Соль железа номер 3.
Принимать 2-3 таблетки в день, до 16:00 часов ( у них ободрительное свойство ). Не глотать
а сосать пока не растворится. Потому-что если проглотить они только переварятся в желудке и никаких действий не будет. А так они проходят через слизистую оболочку сразу в кровь. Принимать премерно 3 недели.
А чтобы точно узнать что мало железо лучше сдать кровь у врача на анализ.
|