А вообще порекомендую МPV-Aufbaumischung это смесь несколько солей в том числе и железа.
Брать каждое утро 1 чайную ложку (деревяную или пластмассовую), не в коем случае железную! Развести в стакане с тёплой водой и пить глотками. При этом несколько секунд держать во рту перед тем как глотать.
Хорошо особенно для женьщин.
|