Здравствуйте Елена!
Очень сложно в двух словах решить вашу проблему, она требует более глубокого подхода к разрешению ситуации.
Но все это решаемо! Если у вас есть время и желание обращайтесь с удовольствием вам помогу.
Этот рецепт уже приводился на страницах этой темы, но я ещё раз приведу его:
Erika 100gr.
Herzgespannkraut 50gr.
Ruhrkraut 50gr.
Baldrianwurzel 25gr.
Nur die Bluten.
Я дал названия на немецком так проще вам будет в аптеке купить эти травы.
Траву перемешать, на одну порцию 4 столовые ложки на 1 литр только закипевшей воды залить в термос. 2 минуты термос незакрывать крышкой, потом крышку закрутить дать 45 минут настояться. Принимать каждые 2 часа по 4-5 глотков в течении дня.
Самое главное в этом сборе, у него нет побочного седативного действия, человек остается бодрым, энергичным, но в тоже время его нервная система абсолютно спокойна.
|