Оксане Фихтнер. К сожалению мне в 1999-м не получилось избежать операции,но я знаю людей с этим-же диагнозом,оперировать не пришлось,работают по сей день,но жить нужно очень осторожно. Мышцы живота необходимо начинать тренировать,но НЕ в Фитнес-студии,а у физиотерапевта,доктор обязан прописать для начала хоть 5 занятий,а дома не лениться повторять хоть 3 раза в день. И плаванье на спине. Я и по сей день вынуждена делать упражнения,иначе никуда. Удачи !!!
|