[Тарас]

Старение у каждого происходит индивидуально: у кого-то процессы деградации включаются на "пятую скорость", а у кого-то действует режим "замедленной съемки". Почему так происходит, пока точного ответа нет, но есть версии, которые его приближают. Ученые из университета Эдинбурга на основе масштабного анализа генов обнаружили, что участки ДНК, ассоциированные со здоровой старостью и высокой продолжительностью жизни, во многом связаны с метаболизмом железа в крови. При этом немало исследований, проведенных по всему миру, показали: при тех или иных нарушениях нормы железа в крови развивается не только анемия, но и некоторые возрастные хвори. Среди них называют болезнь Паркинсона, некоторые заболевания печени и обусловленное возрастом ослабление иммунитета.

"Высокий уровень железа в крови снижает продолжительность здоровой жизни. Удержание этого уровня в норме способно предотвратить возрастные заболевания. Мы допускаем, что наше открытие, касающееся метаболизма железа, может объяснить, почему потр***ение большого количества богатого железом мяса с возрастом приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям", - говорит доктор Пол Тиммерс из Университета Эдинбурга.

Впрочем, до сих пор медики говорили в основном об опасностях, связанных с дефицитом железа. По экспертным оценкам, более 3,6 миллиарда человек в мире имеют скрытый дефицит железа в организме. Каждый второй из них страдает железодефицитной анемией (около 25% мирового населения).

Главные причины железодефицитных состояний - хронические кровопотери и нарушения всасывания и поступления железа с пищей. Признаки недостатка железа в организме - общая слабость, быстрая утомляемость, снижение работоспособности, недостаточная концентрация внимания, дневная сонливость даже после полноценного ночного сна, повышенная предрасположенность к инфекциям и простудам, зябкость конечностей, повышенная ломкость и избыточное выпадение волос, сухость и бледность кожи, появление трещин в уголках губ, обострение гастрита.

По словам профессора Московского государственного медико-стоматологического университета имени А. И. Евдокимова Анатолия Мартынова, дефицит железа выявляется у огромного количества пациентов с хронической сердечной недостаточностью (37-61%), хронической болезнью почек (24-85%), воспалительными заболеваниями кишечника (13-90%). У пациентов с воспалительными заболеваниями дефицит железа может приводить к особенно тяжелым проявлениям их болезни. Снижение уровня ферритина (сложного белкового комплекса, выполняющего роль основного внутриклеточного депо железа у человека и животных) приводит к повышению риска смерти, что показали недавние исследования. Дефицит железа был выявлен у 8,8% людей, но у женщин он обнаруживался чаще (10,9%), чем у мужчин (6,3%).

14-летние наблюдения за пациентами с дефицитом железа показали, что летальность у них была на 58% выше. А лучшая профилактика анемии состоит в ежедневном, хотя бы однократном употр***ении мясных продуктов. Получается, что важна золотая середина - не дефицит и не профицит. Ученые верят, что смогут разработать лекарство, которое воспроизведет генетическое влияние на метаболизм железа для предотвращения последствий старения.

Добавлено через 1 час 45 минут
Нормальный диапазон гомоцистеина немного варьируется в зависимости от лаборатории, выполняющей тест, но, как правило, уровни от 5 до 15 микромолей на литр (мкмоль / л) считаются нормальными.

Если ваш анализ крови показывает уровень гомоцистеина от 15 до 30 мкмоль / л, обычно это считается умеренно повышенным. Высокий уровень гомоцистеина обычно составляет от 30 до 100 мкмоль /л. Если уровень гомоцистеина превышает 100 мкмоль / л, он считается очень высоким.

Повышенный уровень гомоцистеина может быть признаком дефицита витаминов, гипотиреоза или заболевания почек. Это также может свидетельствовать о более высоком риске сердечных заболеваний, инсульта или состояния, называемого гомоцистинурией, которое представляет собой генетическое заболевание, влияющее на способность организма расщеплять гомоцистеин.

Важно помнить, что, хотя высокий уровень гомоцистеина может указывать на риск возникновения определенных проблем со здоровьем, это всего лишь одна часть головоломки. Это необходимо учитывать в сочетании с другими факторами риска и тестами, чтобы получить полное представление о вашем здоровье.

Важность теста на гомоцистеин
Баланс - это ключ к биологии, и с гомоцистеином дело обстоит точно так же. Несмотря на критическую роль, избыток гомоцистеина в крови – состояние, известное как гипергомоцистеинемия, – может нанести вред.

Представьте себе город, в котором слишком много строительных материалов, разбросанных как попало. Это может стать опасным, вызывая сбои в работе и потенциальные несчастные случаи. Аналогичным образом, слишком большое количество гомоцистеина может повредить внутреннюю оболочку артерий и способствовать образованию тромбов, что потенциально приводит к сердечным заболеваниям и инсульту.

Заболевания, связанные с высоким уровнем гомоцистеина
Несколько состояний здоровья связаны с высоким уровнем гомоцистеина. Давайте углубимся в наиболее распространенные из них:

Сердечно-сосудистые заболевания: Высокий уровень гомоцистеина способствует повреждению кровеносных сосудов и образованию тромбов, повышая риск сердечных заболеваний, инфарктов и инсульта.
Деменция и болезнь Альцгеймера: Новые исследования показывают, что повышенный уровень гомоцистеина может способствовать снижению когнитивных способностей, потенциально увеличивая риск таких состояний, как деменция и болезнь Альцгеймера.
Переломы костей: Имеются данные, позволяющие предположить, что высокий уровень гомоцистеина может быть связан с повышенным риском переломов, связанных с остеопорозом.
Как тест на гомоцистеин может спасти вашу жизнь?
Высокий уровень гомоцистеина часто остается незамеченным, не вызывая заметных симптомов, пока не возникнут серьезные осложнения для здоровья. Следовательно, тест на гомоцистеин может служить системой раннего предупреждения.

Заранее определив высокий уровень гомоцистеина, врачи могут рекомендовать лечение или изменения образа жизни для снижения этого уровня. Такой упреждающий подход снижает риск сопутствующих заболеваний. Таким образом, тест играет решающую роль в раннем выявлении заболевания, профилактике и персонализированном планировании лечения.

Делаем вывод:
Скромный тест на гомоцистеин, несмотря на свою простоту, несет в себе значительный потенциал для сохранения нашего здоровья. Это служит напоминанием о важности регулярных проверок состояния здоровья не только для раннего выявления заболеваний, но и для их профилактики. На пути к долгой, здоровой жизни понимание и регулирование уровня гомоцистеина в нашем организме может иметь огромное значение.

https://dzen.ru/a/ZG3ysUZxECecgP95