На счет моржевания. Это здорово
Но можно для начала просто обливания холодной водой.
Прямо из тазика или из ведра. Я сама себе на голову выливаю и балдею.
Кстати, тут даже особая подготовка не нужна. Эффект потрясающий. Глядя на меня уже многие знакомые стали два раза в день принимать эти процедуры.
Я тоже еще совсем недавно умирала и была совсем плоха. И даже когда сама не могла добраться до ванной, требовала, чтобы меня отнесли и облили холодной водой.
Я снова на ногах. И даже работаю. И буду работать.
А смерть такая штука, никого она не пропустит мимо, даже здоровых.
|