Здравствуйте Изабелла!
Почему люди курят? Все прекрасно понимают, что это яд, что курение укорачивает нашу жизнь, но тем не менее продолжают курить.
Изучая зависимости я пришел к мнению, что физическая зависимость после того как человек бросает курить, проходит очень быстро, но более опасна эмоциональная зависимость. В подсознании человека закладывается эта информация и даже по прошествии времени, она выходит наружу и будоражит человеческий мозг воспоминаниями о курении. И человек интуитивно тянется к сигарете, хотя физической потребности к курению уже не испытывает.
Огромное значение имеет желание самого человека бросить курить, если человек нехочет избавляться от вредной привычки, ему сложно помочь.
Если человек хочет преодолеть зависимость он уже на пол пути к победе.
В мире существует множество различных програм и авторских методик по борьбе с вредными привычками и многие из них успешно работают и помогают людям .
|