Многие считают, что иммунитет это какая-то магическая сила, которая оберегает организм. А от незнания рождаются такие мифы и рецепты по его укреплению что диву даешься!
На самом же деле иммунитет состоит из конкретных клеток, которые можно посчитать и измерить.
Клетки иммунной системы называются T-клетки или Т-лимфоциты. Их производит наш костный мозг. Из Т-лимфоцитов состоит лимфатическая жидкость. Именно она занимается тем, что выводит из организма яды, бактерии, вирусы, мёртвые клетки и сотни вредных веществ.
Из этого сразу становится понятно, что такое сильный и слабый иммунитет.
Сильный иммунитет – много T-клеток.
Слабый иммунитет – мало T-клеток.
Иммунитет не только защищает ваш организм, он его активно восстанавливает!
Если иммунитет слабый (мало T-клеток), то развиваются аутоиммунные заболевания: диабет, артрит, астма, экзема и дерматит, гидраденит(гнойные кожные воспаления), атеросклероз(***шки в сосудах) и многие другие.
Первые признаки слабого иммунитета
Как понять, что иммунитет ослаб и больше не выполняет свою работу?
При ослаблении иммунитета начинается разбалансировка организма.
Слабость, быстрая утомляемость, проблемы со сном
При ослабленном иммунитете человека покидают жизненные силы. Становится трудно заниматься даже простыми домашними делами. Тяжело сосредоточится на чем-то. Простая уборка может отнять все силы и хочется скорее лечь отдохнуть.
Весь день вы ходите, как чумной, будто пьяный. А когда приходит время ложиться спать – уснуть не получается.
Головная боль, головокружение, шум в ушах
Это вторая стадия иммунных нарушений. Когда из-за нехватки иммунных клеток повышается уровень холестерина, который превращается в ***шки в сосудах.
Ухудшается кровообращение мозга, мозг начинает "голодать" и сигнализировать о нехватке питательных веществ болью, головокружением, ухудшением зрения.
Боль в ногах, отёки, судороги
Третья стадия разрушения иммунной системы проявляется болями в ногах. Даже небольшая физическая нагрузка вызывает усталость и боли в мышцах. Становится тяжело ходить пешком, подниматься по лестнице.
В ночное время ноги периодически сводит судорогой. Это нарушение нервных сигнальных цепочек – иммунных клеток мало и они не успевают "ремонтировать" нервные связи.
Нарушается регуляция водного обмена. Отсюда начинаются отёки. Сначала ног, потом приходит очередь рук, лица и внутренних органов.
Запомните: все эти нарушения – обратимы! Нужно увеличить количество иммунных клеток и они сделают всю работу.
Добавлено через 4 минуты
У всех долгожителей (за 90 лет) - сильный иммунитет – много T-клеток.
А у долгожителей за сто лет - очень много Т- клеток!
|