[Тарас]

Я регулярно советую не верить врачам диетологам. Все они - это шарлатаны, мошенники и негодяи. Вот очень показательный пример: эта шпана много лет не советовали есть сало. Я НИКОГДА не слушал этих мразей и сало ем всю жизнь.
Неучи утверждали, что сало повышает уровень холестерина, а это приводит к атеросклерозу. Сегодня строго доказано, что это глупость от дебилов.

Как оказалось, в сале содержится внушительное количество арахидоновой и олеиновой кислот. Смесь этих полиненасыщенных кислот оказывает благотворное влияние на липидный обмен и иммунитет. Есть большая доказательная база о положительном влиянии сала на сердце.

Витамина Д в сале много, больше его только в печени трески.
Такой специфический состав сала особенно полезен пожилым людям.

Добавлено через 3 минуты
От наших врачей в области диабета вы не услышите слова: аутофагия. Их в дерьмовых просоветских, медицинских университетах этому не учат. А для всех диабетиков - это понятие является основополагающим.

История вопроса:

1950-е годы Кристиан Де Дюв исследуя Глюкагон и Инсулин проводил эксперименты на клетках крыс и заметил, что под воздействием Глюкагона в клетках печени начинали появляться неизвестные ранее органеллы, которые в будущем он назвал Лизосомы. Также он предположил, что эти самые Лизосомы предназначены для получения энергии из мусора, содержащегося в клетках.

Оказалось, что пока клетке хватает энергии – Лизосомы не занимаются сбором мусора. Маркер наличия энергии для клетки все тот же – Инсулин. Есть Инсулин внутри клетки – Лизосомы спят. Как только Инсулин заканчивается – Глюкагон дает сигнал Лизосомам начать сбор мусора в клетках. Так происходит воздействие аутофагасомы и Кристиан Де Дюв назвал этот процесс Аутофагией. Мусором Кристиан Де Дюв называет поврежденные субклеточные компоненты и неиспользуемые белки.
Инсулин, проникший через мембраны в клетки вместе с глюкозой, и создает энергию (АТФ). Если уровень засоренности мембран клеток био мусором высокий, то уровень излишков инсулина в крови нарастает. Это всегда происходит у пациентов с СД 2, причем с увеличением стажа СД 2 уровень засорения мембран клеток постепенно нарастает и приходится вводить инсулин извне, для увеличения давления инсулина на мембраны клеток. У здоровых людей такого интенсивного зарастания клеток био мусором не наблюдается и инсулин из ПЖ легко проникает в клетки. У всех долгожителей (за 90 лет) на генетическом уровне задана прекрасная аутофагия и у них всегда низкий уровень СК. Высокий уровень проникновения инсулина из ПЖ через мембраны клеток задан от рождения в геноме (как и мутации долгожительства).

Добавлено через 2 минуты
В среде диабетиков значительно увеличено количество пациентов страдающих онкологией, сердечно - сосудистыми болезнями, старческим маразмом (деменцией), болезнями Альцгеймера и Паркинсона (последние три патологии легко превращают диабетиков в существа много хуже диких зверей). Причина - низкий уровень аутофагии и увеличение количества поврежденных клеток, которые функционируют во вред организму.

В нашем организме ежедневно создается огромное количество клеток, которые могут содержать в себе больные, слабые, ошибочные, нестандартные и лишние клеточные компоненты. В результате этого клетки начинают функционировать некорректно и могут привести к болезням Альцгеймера, Паркинсона или онкологическим заболеваниям. Поэтому очень важно избавляться от мусора, а Аутофагия помогает организму быть здоровее. Получается такой себе аутоканнибализм.

Добавлено через 1 минуту
Все методы улучшения аутофагии для диабетиков, которые предлагают врачи - это откровенная ХЕРНЯ!

Эти неучи и дебилы предлагают: снижение уровня СК до уровня здоровых людей, никчемную диету, физ. упражнения с глубоким и интенсивным дыханием. Все это приводит диабетика к мучительной и преждевременной смерти.

Тот, кто внимательно ознакомился с настоящей темой, тот знает, что разработанная мною самая совершенная в мире комплексная система омоложения биологического возраста пожилых диабетиков создана на совершенно иных научных принципах.

Добавлено через 2 минуты
У меня в доме есть СВЧ - печь, но я ею принципиально НИКОГДА не пользуюсь, потому что считаю это излучение крайне вредным. Все члены моей семьи пользуются печью уже более 25 лет и не верят моим советам.

Правительство Японии постановило провести утилизацию всех СВЧ-печей в стране до конца текущего года. Всем гражданам и организациям, которые не выполнят требование, грозят тюремные сроки от 5 до 15 лет в зависимости от тяжести преступления.
Причиной для запрета микроволновок в Стране восходящего солнца стали исследования учёных из Университета Хиросимы, выяснивших, что за 20 лет применения СВЧ-печи радиоактивными волнами нанесли больше вреда здоровью горожан, чем ядерная бомбардировка американской авиации в сентябре 1945 года.
Согласно выводам специалистов, пища, разогретая в микроволновой печи, обладает н***агоприятными вибрациями, дисгармонирующими со вселенскими ритмами.
Все крупнейшие производители СВЧ-печей в Японии уже закрыли заводские цехи, где выпускалась продукция. В 2021 году о прекращении производства микроволновых печей заявят в Южной Корее, Китай планирует отказаться от этого вида техники в 2023 году.