Буддийские методы улучшения здоровья

[Христиан]

Это не Буддизм, а мои мысли, поэтому, возможно информация несовершенна.
Человек может сеять кармические семена болезни, не принимая что-либо в мире. Это может проявляться как восприятие чего-то в штыки. Если человек что-то воспринимает в штыки, то он испытывает ненависть и его эмоции становятся негативными, т.к.
человек начинает стремиться уничтожить то, чего быть не должно в этом мире. И
эта ненависть создает кармические семена, и когда они раскроются, человек
ощутит на себе разрушительное воздействие, которое он пытался оказать на то,
что он не принимал. Противоположность непринятию - принятие. Когда человек
принимает все, то он не напряжен и не зажат. Если напряжен значит что-то он не
принимает, с чем-то борется и испытывает негативные эмоции.
Здесь было бы хорошо предложить методы развития принятия, но я сам не знаю.
Если человек не принимает что-то он противится потоку жизни. Если человек принимает все, то он идет по жизни без сопротивления. По-хорошему надо принимать
абсолютно все: себя, мир, других.
Непринятие может проявляться как недовольство: недовольство собой, другими, миром.
Недовольство создает карму болезни. Когда человек недоволен кем-то, то он
делает другому неприятно. Мне кажется, каждый согласится что, когда вами
недовольны, вам неприятно. То есть человек, который недоволен кем-то делает
кому-то плохо. А когда эти кармические семена созреют и раскроются, плохо будет
самому человеку, но в разы хуже, потому что кармические семена росли. Поэтому
чтобы не делать другим плохо, нужно просто не быть ими недовольным. То же самое
касается и себя. Если делать себе плохо, и изводить себя мыслями что со мной
что-то не так, то это карма болезни т.к. действия по отношению к себе также
создают карму. Можно пойти еще дальше и быть довольным, тогда это будет карма
здоровья, т.к. когда ты доволен кем-то то делаешь ему приятно.
Одна из причин, по которым человек может делать себе плохо — это стремление быть
лучшим. Когда человек стремится быть лучшим, то он постоянно сравнивает себя с
другими. А когда человек сравнивает себя с другими то он начинает изводить себя
мыслями что он недостаточно хорош и ненавидеть себя. И это карма болезни. Мне
кажется можно перестать сравнивать себя с другими если радоваться чужому успеху
и желать успеха другим.
Есть нюанс в том, что недовольство кем-то может способствовать росту этого кого-то. И это так. В таком случае человек сажает кармические семена чтобы самому быть на
высоком уровне.
Но также человек может делать другому плохо, то есть сажать семена болезни.
(Это просто мои мысли, и я могу ошибаться)