Рак заложен в геноме от рождения.

[Таняюша]

Почти половина смертей от рака связана с факторами, которые можно изменить

В 2025 году во всём мире прогнозируется (https://pressroom.cancer.org/2025-06-25-New-ACS-Cancer-Atlas-Global-Report-Shows-Nearly-Half-of-Cancer-Mortality-Worldwide-Attributable-to-Potentially-Modifiable-Risk-Factors?utm_source=chatgpt.com) около 20 млн новых случаев рака и более 10,3 млн летальных исходов от этой болезни. При этом около пяти миллионов из них связаны с модифицируемыми факторами риска — теми, на которые мы можем влиять:

• курение;
• ожирение;
• дефицит физической активности;
• алкоголь;
• плохой сон;
• стресс и нарушения гормонального фона;
• питание с избытком ультрапереработанных продуктов.

Самые смертоносные виды рака по-прежнему связаны с образом жизни: рак лёгких, колоректальный рак, рак печени, рак поджелудочной железы.

Снизить риск рака помогает физическая активность, качественный сон, контроль витамина Д и регулярные чек-апы.

🔥 Биохакеры (https://t.me/+SG1A9dGe6_BlZTFi)