Чистим наши сосуды.

Для очищения организма в целом: 1 стакан семян льна залить 3 л кипятка, варить на водяной бане 2 часа, настоять 1 час и процедить. Пить теплым по 1 литру и более вдень. Курс - 2-3 недели. После очистки сосудов для поддержания нормальной работы сердца: в литровый термос всыпать 2 столовые ложки мяты. Отдельно 1 столовую ложку мяты залить 1 стаканом кипятка, а в другом 1 столовую ложку смешать с 1 чайной ложкой лимонного сока или кислоты, можно яблочного сока. Обе смеси вылить в термос и заполнить его доверху кипятком, настоять ночь и пить по 0,5 стакана утром и вечером до еды. Для того чтобы кровеносные сосуды были чистыми и несли кровь по всем органам, питая их и унося вред­ные вещества и, следовательно, чтобы избежать инфаркта и инсульта, тромбофлебита, гипертонии, нужно ежедневно в меню включать бобы, сою или чечевицу, содержащие лецитин, так как именно лецитин не дает холестерину забивать сосуды.

Для восстановления циркуляции крови в капиллярах и др. сосудах: 2 столовые ложки измельченной свежей хвои, 2 столовые ложки луковой шелухи, 2 столовые ложки промытого зерна овса залить 0,5 л отвара шиповника (2 столовые ложки на 0,5 л воды, варить 10 мин). Настоять ночь, утром процедить и выпить в течение дня от 0,5 до 1,5 л. Курс лечения - 4 месяца.

- Весенний салат из одуванчиков.
1 пучок свежих листьев одуванчика поместить на 30 мин в соленую воду, измельчить, добавить 1-2 измельченных грецких ореха и 1 столовую ложку подсолнечного масла. Все смешать и кушать без ограничения. - 1-2 чайных ложки зеленого чая залить 1 стаканом кипяченого молока, настоять 30 мин, процедить и пить по 1 стакану 2 раза в день. - 2 столовых ложки измельченных корней валерианы смешать с 1 стаканом семян укропа, залить 2 л кипятка, настоять 1 сутки, процедить, добавить пол-литровую банку меда, смешать и пить по 1/3 стакана за 30 мин до еды

- В течение года полезно принимать настойку мускатного ореха (не порошок, а целый орех). 200 г мускатных орехов натереть на мелкой терке или измельчить в мясорубке, кофемолке, залить 1 л хорошей водки, настоять 15 дней и процедить. Принимать по 25 капель, разведенных 1:3 водой.

- Очень полезно пить витаминный чай, который укрепляет иммунитет и сосуды.
Плоды шиповника - 5 частей, листья крапивы - 2, листья черной смородины- 2, листья земляники -1 часть. 2 столовых ложки измельченной смеси залить в термосе 0,5 л кипятка, настоять 4 часа и процедить. Перед употр***ением добавить 2 чайных ложки меда на 1 стакан теплого настоя. Пить по 1 стакану 2 раза в день

- При гипертонии благотворное влияние оказывает употр***ение виноградного сока.
- Прием 400 г яблок в день в течение 10 - 20 дней, как правило, нормализует артериальное давление.
- От отеков избавляют настои из кураги или урюка. Для их приготовления сухофрукты промывают теплой водой, измельчают, заливают кипятком и в течение 6 часов настаивают в закрытой эмалированной кастрюле. В зависимости от назначения настоя на 1 л воды берут от 100 г (скрытые отеки) до 200 г (явные отеки) сухофруктов.

- Если хочется подсластить питье, то лучше взять не сахар, а мед, фруктозу или ксилит.
А теперь - рецепты для очищения сосудов.
Сосновые иглы - 5 столовых ложек, плоды шиповника - 3 столовые ложки, луковая шелуха - 5 столовых ложек. Залить 0,8 л воды, довести до кипения, настоять ночь, завернув в теплое. Утром процедить. Принимать равными частями 4 - 5 раз в день независимо от приема пищи, добавляя в каждую порцию десертную ложку свежевыжатого сока лимона.

Литр цветочного меда, сок 10 крупных лимонов, сок из 8 крупных головок чеснока (пропустив через соковыжималку), 100 г яблочного уксуса. Принимать по ст. ложке на 1/2 стакана кипяченой воды 3 раза в день в течение 1 - 2 месяцев.

Иммуностимулирующий и чистящий рецепт: сок красной свеклы - 150 г, предварительно выдержав 3 часа после его получения, сок граната - 120 г, сок лимона - 150 г, сок моркови - 150 г, сок яблока антоновки - 150 г, мед цветочный - 100 г. Все смешать, хранить в холодильнике, принимать по чайной или десертной ложке 3 раза в день в течение 3-х месяцев.

Возьмите 200 г кураги, 200 г меда, 300 г чернослива (размочить и очистить от косточек), 200 г инжира, 200 г грецких орехов, 200 г изюма. Пропустите все через мясорубку и тщательно перемешайте. Храните в холодильнике. Для поддержания сердца и сосудов в день ешьте 2 десертные ложки этой смеси