Бессонница. Что делать?

[baddy08 2]

Сообщение от Elina

Тоже вариант)

А мне секс помогает.

[ReXata]

самое безобидное молоко с корицей) мне иногда помогает, последнее время тяжело уснуть..

[Faust]

Спасибо всем за советы. Для себя, хотелось бы подвести итоги, всего выше написанного. Итак. лучшим средством от бессонницы, бесспорно является секс. Здоровый, регулярный секс перед сном снимает напряжение, и дарит крепкий сон. За отсутствием регулярного секса, форумчане рекомендуют онанизм. Не секс конечно, но говорят на некоторое время, напряжение тоже снимает.



Когда секса нет, а онанизм уже не действует, знатоки рекомендуют кирку и лопату. Вспахать огород, равносильно одной ночи бурного секса. Говорят что сон такой, что пушкой не разбудишь…



Когда уже и эти народные средства перестает помогать, или по какой-то причине не доступны, то тут народ разделился на да лагеря. Одни предлагают бухать, другие предлагают пить травы. Я еще не решил к какой партии примкнуть, а просто делаю выводы. Алкоголикам надо знать меру. Одна —две бутылочки темного пива перед сном, по мнению знатоков, приносит крепкий сон. Но нужна осторожность с выбором дозы. Перебор может закончится длительным запоем. И по опыту бывалых алкоголиков, о сне можно вообще забыть. Не спать по несколько суток, это нормально…



Травники, ромашку рекомендуют, корицу с молоком. Специалисты рекомендуют купить подушку с набором трав для крепкого сна. Такие подушки снимают усталость, успокаивают, рассла***ют, облегчают дыхание…



В общем, для себя делаю вывод, что в моем случае, оптимальный вариант, это попробовать подушку с травами. Секса нету ни какого, огород копать ни хочу…Что еще остается? Вот и сижу, борюсь с бессонницей со стаканом портвейна и беспокоюсь, как бы не перейти в категорию Форумчан, предостерегавших об опасностях чрезмерного увлечения алкоголя…



Да и вообще, мне тут захотелось новую тему поднять "жизнь без секса". Приглашаю всех обсудить этот душещипательный вопрос здесь: http://fortune.0pk.ru/viewtopic.php?id=72#p170

[novi]

от бессонницы мне мята и мятный чай неплохо помогает. Еще вычитала способ, что нужно заваривать в кипятке березовый веник и в этом отваре оплоснуться немного, можно его в ванну добавить и там немного посидеть. Но сама еще не пробовала этот способ

[Dr.phleb]

Да.Попытайтесь понять и найти причину Вашей бессонницы, а потом уже думайте о методах ее лечения. Кому-то секс помогает, а кто-то на таблетках "сидит".

[София Стриж]

Здравствуйте! Я несколько лет работала на предприятии в ночную смену. Работа нервная, если не сказать больше. Бессонница практически каждый день. Пила успокоительные разные лекарства, травы и сборы. Всё помогало, но не на долго, а что-то вообще. Узнала через интернет, что есть метод лечения бессонницы. Позвонила. Пришла. Доктор сказал, что моя бессонница связана с нарушением работы сердца. Нашёл у меня ряд заболеваний и нарушений. Рассказал, про взаимодействие органов между собой и дал рекомендации. Решала пройти курс лечения организма. 2 месяца и сейчас сплю как младенец! Кроме того,самочувствие стало намного лучше. Никаких препаратов не пила. Просто сказка!

[ilmira]

никак не могу долго спать.

[Faust]

Сообщение от София Стриж

Здравствуйте! Я несколько лет работала на предприятии в ночную смену. Работа нервная, если не сказать больше. Бессонница практически каждый день. Пила успокоительные разные лекарства, травы и сборы. Всё помогало, но не на долго, а что-то вообще. Узнала через интернет, что есть метод лечения бессонницы. Позвонила. Пришла. Доктор сказал, что моя бессонница связана с нарушением работы сердца. Нашёл у меня ряд заболеваний и нарушений. Рассказал, про взаимодействие органов между собой и дал рекомендации. Решала пройти курс лечения организма. 2 месяца и сейчас сплю как младенец! Кроме того,самочувствие стало намного лучше. Никаких препаратов не пила. Просто сказка!

А что за метод?

[stroifinanc]

Читать книги при бессоннице и время потрачено не зря)

[Lyudmila Stolyarova]

Если бессоница прям мучает, то я думаю уже можно снотворное начинать принимать