Как остановить внутренний диалог. Поделитесь практиками:)))

[лет Евгения]

Вижу, Юрий,что мы с вами не понимаем друг друга.Видимо, разное трактование понятий,что есть Внутренний диалог, Ум,Душа.
Благодарю за ответ,но я спрашиваю про одно, а вы отвечает о совсем другом. Я про длинное, вы про желтое.