№ 72 Сыворотка просто клад, пьют ее и стар, и млад

[Красавица]

Сей продукт кисломолочный вы оцените уж точноПрава была моя покойная бабушка. Молочная сыворотка для «организьма» продукт поистине бесценный, потому что, по научным данным, содержит большое количество витаминов, белка, минералов и всего-навсего 0,2% жира. Правда, 94% молочной сыворотки составляет вода, зато на остальные 6% приходятся жизненно необходимые вещества – лактоза, белки, полный набор витаминов группы В, витамины С, А, Е, никотиновая кислота, а также фосфор, магний и кальций. С одной стороны, сыворотка практически не содержит жиров (а значит, она низкокалорийна), с другой - богата ценными белками. И содержащийся в ней молочный сахар *легко усваивается организмом. Ценна сыворотка и тем, что в ней немало полезных пробиотических бактерий. *Вот почему этот кисломолочный продукт *помогает в лечении заболеваний органов пищеварения – нормализует кишечную микрофлору, замедляет газообразование и гнилостные процессы. К тому же *помогает организму выводить шлаки и лишнюю жидкость, расщеплять вредные отложения. Это вам не какие-нибудь синтетические витаминные препараты или БАДы сомнительного происхождения, а *простой натуральный продукт, такой же, как хлеб и картофель, который мы можем потр***ять ежедневно, причем с пользой для здоровья, усваивая необходимые *для организма протеины и другие ценные вещества.