Как справиться с депрессией?

Депрессия это страшно, затягивает , с каждым днем сил бороться все меньше и меньше, но нельзя сдаваться, нельзя дать себя загнать в угол. У меня произошло самое страшное, что может произойти с матерью - потеряла ребеночка. Думала не выкарабкаюсь, врачи сразу стараются посадить на антидепрессанты. Но в один день заставила себя жить дальше, сделала маску, накрасилась, купила новые вещи. Не помогло. Каждый день стала заставлять себя что-то делать, утром писала план и на день и старалась все сделать, что-бы постоянно быть занятой. сама стала звонить друзьям, интересоваться их делами. Запретила себе плакать.уже легче, надеюсь победа будет за мной. Всем удачи, радости и никакой депрессии!