Обливание холодной водой, все плюсы и минусы.

Я *начала *обливаться летом, *каждое утро 2 *ведра воды и босые ноги на земле, обливалась до *декабря. *Страдала *сидьными головными болями и прочими радостями *вегето-сосудистой дистонии, через месяц обливаний *перестала ходить к врачу. Чувствовала *себя просто великолепно. Начало обливаний *далось с трудом, хоть и пето, но я *очень теплолюбивая *и начинать было тяжко. Но результат того стоит! Этим летом хочу начать опять *обливаться. Моя знакомая начала обливание *в *50 лет, было заболевание суставов, уже начинало выворачивать *суставы. Через год *я ее не узнала, ручки ровненькие и как ни странно *помолодела.