Виртуальный клуб Худеем Вместе. - Форум общения больных людей. Неизлечимых болезней нет!

Виктория С · 27.03.2011, 09:12

девочки меню на сегодня - завтрак омлет из 2-х яиц+ 1 ст. л. сметаны 10 % жирности+ 1ч.л. оливкового масла+овощной салат+50 гр. отрубного хлеба. *перекус - 6-7 кураги и чернослива в общем количестве+10 гр. шоколада и черный чай. обед - мясо 150 гр. салат овощной 200 гр..полдник - йогурт или мандарин. ужин - 100 гр. творога +1 ч.л. меда и мандарин или яблоко

27.03.2011, 09:12	#11
Виктория С Местный Регистрация: 09.03.2011 Сообщений: 530 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	девочки меню на сегодня - завтрак омлет из 2-х яиц+ 1 ст. л. сметаны 10 % жирности+ 1ч.л. оливкового масла+овощной салат+50 гр. отрубного хлеба. *перекус - 6-7 кураги и чернослива в общем количестве+10 гр. шоколада и черный чай. обед - мясо 150 гр. салат овощной 200 гр..полдник - йогурт или мандарин. ужин - 100 гр. творога +1 ч.л. меда и мандарин или яблоко __________________ С НОВЫМ ГОДОМ!!!