Советы как облегчить состояние при химиотерапии

[LikLynbI]

Возможно, многие уже это знают. Но всё-таки может быть кому-то это будет полезно. Разумеется, от назначений врвча отказываться недопустимо. Это просто дополнительные меры. Здесь несколько советов, как снизить побочные явления во время химии.
1. По возможности делать лёгкую утреннюю гимнастику на балкон или даже лёжа в кровати при открытом окне. Минут 10-15 не более.
2. Чтобы снизить тошноту стараться не пить много жидкости непосредственно перед введением препаратов.
3. Также при тошноте и рвоте помогает сосать дольку лимона или кусочек льда.
4. Желательно во время такого лечения не есть слишком солёную или сладкую пищу, ограничить жирное и молочное. Это облегчит состояние.
5. А вот острая пищу , но в меру, и тем, кому врач не запретил, наоборот способствует улучшению аппетита и снятию неприятных ощущений в желудке.
6. Важным условием улучшения самочувствия является то, что нужно отвлекаться от неприятных ощущений. Наприме, почитать хорошую книгу, посмотреть любимую передачу, музыку послушать. ТО, что будет приятным занятием.
7. Во время химиотерапии надо стараться больше спать. Полноценный сон лечит лучше любого лекарства.
8. Если стала сухой кожа, а крема не помогают, воспользуйтесь оливковым маслом, оно прекрасно смягчает кожу.
9. Чтобы снизить токсичное воздействие на организм, нужно пить мочегонные травы и сборы, как например лист брусники, берёзовые почки, ортосифон тычиночный и другие.
10. Чтобы снизить выпадение волос (а иногда это побочный эффект лечения), нужно смазывать кожу головы и корни волос репейным маслом.
11. И пожалуй немаловажное значение имеет ваш психологический настрой. Находите причины для того, чтобы радоваться жизни! Если внимательно посмотреть вокруг, то можно увидеть, насколько прекрасен мир!) Оставайтесь жизнерадостными и лечение пойдёт успешнее.