БЕССОННИЦА

[StanisN]

Сообщение от Красавица

Если мучает бессонница, подойдите к окну и постучите
костяшками пальцев о стекло и скажите:
Господь небо благословляет, раба (имя) засыпает.
Господь землю благословляет, раба (имя) засыпает.
Господь небо и землю благословит, раба (имя) крепко спит.
Аминь. Аминь. Аминь.

Плохая молитва.
Человек не раб. Человек --творец.

Добавлено через 8 минут
Отказ от обычноедения , большая доля сырого рациона (по умлчанию для всех раковых больных)
Мята сырая прокрученная
финики
маковое молоко(мак с кофемолки) , можно погуще
бананы
достаток глицина и триптофана
достаток минеральных веществ и витаминов и разнообразие упражнений

Важна непрерывность сна с 23 до 4.

Добавлено через 2 минуты

Сообщение от Dmitrij35

Я лично знаю самый лучший метод от бессонницы поможет абсолютно любому) Это надо просто за день очень устать спишь просто как младенец)

..........................Это не на всех действует день за днём.