Вопросы целителю

Что же касается дальнозоркости, то её развитие происходит в большинстве случаев из за нарушения биологически обусловлеными процессами в организме. В первую очередь нужно обратить внимание на здоровый образ жизни, психологическое здоровье, сбалансированное питание.

Гимнастика для глаз является также очень эфективным средством.

1. Вращение глазным яблоком по кругу в одну, затем в другую сторону.

2. Поворот глазами вправо, затем влево.

3. Поднимать взгляд вверх, затем опускать вниз.

Каждое упражнение делается 2-3 раза в день по 6-8 раз.