Продолжение.
Хочу предложить вам одно упражнение, его придумали еще древние китайские медики, которые утверждали, что проделывая это упражнение можно полностью избавиться от сухости во рту.
С закрытым ртом проделайте языком и щеками движения, имитирующие полоскание рта. Рекомендуется сделать это 35 раз. Появляющуюся при этом слюну проглатывайте и усилием воображения направляйте в место, расположенное на 3-4 см ниже пупка, которое считается питающим все тело. Благодаря регулярным тренировкам количество слюны у вас будет увеличиваться, и здоровье улучшится.
|