Форум общения  больных людей. Неизлечимых  болезней  нет!


Вернуться   Форум общения больных людей. Неизлечимых болезней нет! > Основной форум для выздоравливающих > Целители

 
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 28.04.2009, 08:46   #11
А Вдруг Девчонки
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

При радикулите:
*Сильно уколите ногтем 10—30 раз точку, расположенную над верхней губой под носом.
*Круговыми движениями с нажимом (100 раз!) промассируйте то место на пояснице, где вы чувствуете сильную боль.
*Сядьте на стул, возьмите деревянную палочку, приставьте ее одним концом к подколенной складке-ямочке, а другим уприте в пол. Сильно надавите коленным суставом на палку и оставайтесь в этом положении 10 мин. Затем повторите то же другой ногой.
*Сядьте на пол, вытянув ноги. Наклонитесь, возьмитесь руками за пальцы и потяните их на себя. Сделайте так несколько десятков раз.
*Лягте на спину, сожмите руки в кулаки, положите их под поясницу и сделайте 5—10 вдохов-выдохов. Переместите кулаки под ягодицы, а затем под копчик и повторите дыхательное упражнение для каждого варианта.
  Ответить с цитированием
 

Социальные закладки

Метки
травница анна


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
ответы на все ваши вопросы maya_planet Целители 0 16.12.2010 06:50


Текущее время: 07:32. Часовой пояс GMT.


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2011, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Форум общения и взаимопомощи больных людей. Советы для выздоровления.