Как наладить обмен веществ

привет всем,я по себе знаю,что очень трудно отказаться от любимой пища, только потому что там сахар или мука,есть чай который очищает ваш организм,помогает пищу так переработать чтобы ничего не скапливалось,таким образом наладится обмен веществ и вы будете вести здоровый образ жизни не отказываясь от всего что содержит муку и сахар, от жареного, копчёного и от колбас любых.