|
|
|
31.01.2011, 09:43
|
#1 |
|
Местный
Регистрация: 28.05.2008
Сообщений: 4,458
Спасибо: 0
Спасибо 8 в 8 постах
|
3. ЕШЬТЕ ЧАСТО, НО ПОНЕМНОГУ. Это простое правило действительноработает. Ученые из той же организации South Shore YMCA пришли квыводу, что около 10% всех калорий уходит на переваривание пищи. Апотому забудьте о недельных голоданиях! Вместо этого позаботьтесь,чтобы в течение дня у вас было как минимум три основных приема пищи, атакже легкие ланч и полдник.
__________________
Меня можно увидеть.Меня можно полюбить.Меня нельзя обидеть.Братья могут отомстить! |
|
|
 |
| Социальные закладки |
| Опции темы | |
| Опции просмотра | |
|
|
Комбинированный вид
