Остеохондроз.

С 1996 г. имел проблемы с остеохондрозом. Сначала грудного отдела: 6, 7, 8 позвонки. Затем шейного отдела. И наконец появились проблемы поястнично-крестцового отдела. В году 1-2 раза приходилось лечиться у невропатолога. Это разнообразные уколы, таблетки и мази. Спиной мог определить сквозняк и где при этом, что открыто. 6-ть месяцев назад во сне приснилось, что эти проблемы я могу вылечит сам и ХОЛОДОМ! Сначала казалось, что это сон. Но сознание подсказывало, что мне кто-то помогает. Я решил попробовать. Лень присутствует у всех. Я не исключение. Ни когда не обливался холодной водой. А здесь надо. Пришлось пересилить себя. Сегодня все проблемы ушли в СТОРОНУ, как будто их и не было. Ежедневно вечером принимаю контрастный душ. Сначала обливаюсь горячей водой (моюсь или обмываюсь). Затем выключаю горячую воду и обливаюсь ХОЛОДНОЙ ВОДОЙ до тех пор пока тело НЕ ЗАЛЕДЕНЕЕТ. Полотенцем не обтираюсь. Хожу, пока не обсохну. Чувствую себя ПРЕКРАСНО. * Советую всем. А лень можно побороть!!!