|
03.03.2010, 17:08
|
#35 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
упражнение бабочка:руки согнуть смотрят вверх,ладони смотрят на лицо ,согнуть кулачки и отводим или разводим руки назад как сможем чтоб почувствовать напряжение в позвоночнике ,и висходное положение когда освоите делать в темпе по 100раз утром и вечером,Всем удачи.
|
|
| Социальные закладки |
| Опции темы | |
| Опции просмотра | |
|
|
Древовидный вид