Как справиться с депрессией?

Алёна я стобой согласно, когда ты тяжёлом состояние тебя не интересует что тебя любят: муж, дети, друзья, у тебя всё есть а ты не можешь радоваться. Тебе всё равно, будеш жить или не будеш, светит ли солнце или нет, тебе всё равно как будет твоим близким после того когда тебя не будет, куда там пойди сделайиииииииииии разные советы, но я для себя приняла решение жить для мужа и детей и в этом я обратилась к богу и каждый день скачет состояние то вверх то вниз и когда плохо заставляю себя будет лучше перетерплю и так битва из за дня в день и благодарю бога что прожила ещё день .