Не есть после 18.00. Миф или правда? Возможно ли похудеть таким способом?

Я сегодня отработала 10 часов, правда злилась, но выдержала.Завтра пожую с утра чесночка, продезинфицирую ротовую полость и попью водички.И начну питание с зелёного коктейля( всё купила свеженькое)...В общем, жива- здорова.А кости-то как хрустят!!!После каждого голода у меня такой хруст!!!Не больно, но слышно, как соль уходит из организма.Ещё подскажу один секрет, с помощью которого можно похудеть- безсолевая диета.Ведь во всех овощах и фруктах есть соль.Надо исключать соль из рациона.В общем, много есть в мире полезного и интересного.Читайте, думайте, продвигайтесь!!!Оздоравливайтесь.