Старение и диабет СД 2. Диета при сахарном диабете.

[Анатолий Муха]

Почему диабетику надо спать не менее 9-ти часов ночью и около часа после обеда!

Учёные нашли связь между шизофренией и коротким сном
По одной из гипотез, нарушение сна приводит к росту концентрации "гормона несчастья" в мозге,
что вызывает проблемы с восприятием реальности.
Нарушения психического состояния у человека вследствие недолгого сна и галлюцинации у шизофреников
могут быть вызваны одной и той же причиной. К такому выводу пришли американские биологи после
изучения поведения животных. Подобное исследование было опубликовано в научном журнале Sleep.

Результаты опытов, проведённых на крысах, показали, что в результате недосыпа у животных в мозге
накапливается "гормон несчастья" — кинурен, который присутствует и в организме человека. Согласно
исследованию, чем больше вещества содержалось в организме подопытных, тем короче и тревожнее становился их сон.

Для установления связи между "гормоном несчастья", шизофренией и сном крысам ввели чрезмерную дозу
вещества, после чего животные начали испытывать огромные проблемы с памятью и восприятием реальности.
Обратного эффекта учёным удалось добиться, введя животным особый фермент, разрушающий "гормон несчастья".

— Мы предполагаем, что кинурен точно так же нарушает сон человека, что в конечном итоге ведёт к
развитию нарушений в сознании. С другой стороны, возможно и обратное — нарушения сна приводят
к росту концентрации этого вещества в мозге, что вызывает проблемы с восприятием реальности,
— отметила биолог Ана Почивавсек, добавив, что то, какая из версий более точная, ещё предстоит выяснить.

По мнению учёных, открытие имеет огромное значение для дальнейшего изучения шизофрении и может
помочь в лечении больных.

Стоит отметить, что долгое время причиной психических заболеваний, в том числе шизофрении,
считались мутации на генном уровне. В последние годы биологам удалось выяснить, что за развитие
шизофрении отвечают не только "плохие гены", но и другие факторы.

https://life.ru/t/%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8/1047487/uchionyie_nashli_sviaz_miezhdu_shizofrieniiei_i_ko rotkim_snom

Мнение: диабетики, которые спят мало и не принимают регулярно Альфалипоевую кислоту, Метформин, Глутаргин и Предуктал - не борются
со смертельно опасным недугом.

[Анатолий Муха]

Борьба с диабетом неразрывно связана с лечением сердечно сосудистых патологий,
которые запускаются в органах мишенях (они заданы на генетическом уровне) одновременно с началом диабета.

исследование под названием «Индекс здоровья будущего» показало, что наши соотечественники
пока все еще недооценивают роль профилактики в борьбе с заболеваниями сердца и сосудов.
В исследовании приняли участие более 500 кардиологов и почти 10 000 пациентов, которые
сталкивались с ССЗ. Выяснилось, что хотя 62% наших медработников уверены в том, что
основной упор в их работе должен быть сделан не на лечении, а на профилактике заболеваний
в сфере кардиологии, такой же позиции придерживается лишь 38% рядовых россиян.

Большинство опрошенных пациентов, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями (76%),
используют носимые гаджеты для контроля за здоровьем и готовы делиться данными с этих устройств
с кардиологами. Однако далеко не все пациенты следуют рекомендациям врачей – 16% опрошенных,
которым врачи посоветовали отслеживать сердечный ритм, не стали этого делать.

Врачи все же советуют россиянам относиться к своему здоровью более ответственно.
Быть может тогда статистика смертности от болезней сердца не будет выглядеть столь пугающей.

[Анатолий Муха]

Около 67% всех смертей украинцев вызваны сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Примерно такой же уровень смертности в России и Белоруссии.

Об этом сообщила исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун
на своей странице в Facebook.

"Эта страшная статистика говорит о том, что мы должны быть более внимательными к себе.", - пишет Супрун.

Она также развенчала миф о том, что инфаркт сопровождается только сильной болью в груди.

"То, что инфаркт сопровождается только сильной болью в груди - миф. Сердечный приступ происходит
при менее специфических симптомах, игнорирование которых может стоить жизни", - сообщает Супрун.

Она привела слова кардиолога Лилии Сорохтей о том, на какие симптомы нужно обращать внимание.

"Кардиолог советует учитывать тяжелое дыхание, тошноту, чувство нехватки воздуха, очень
резкую слабость, а также боль или дискомфорт в одной или обеих руках, челюсти, шее или спине",
- пишет Супрун.

Справка: диабет всех типов всегда сопровождается сердечнососудистыми патологиями в органах мишенях,
которые как и сам диабет заложены на генетическом уровне. Эти патологии надо активно выявлять и лечить.
Помните:
все диабетические патологии излечимы, если их выявить на ранних стадиях развития.
Умирают преждевременно не от высокого сахара в крови, а от запущенных
на генетическом уровне смертельно опасных патологий.