Старение и диабет СД 2. Диета при сахарном диабете.

[Анатолий Муха]

Мой ответ на форуме:

http://diabet-forum.ru/saharnyi-diabet-2-tipa/3056-moi-vzglyad-na-lechenie-sd2-2.html#post15981
Это типичный вопрос новичка в диабете.
У меня стаж диабета (СД 2) уже под 25 лет. Инсулин колю три года. Факты таковы: у здорового человека ПЖ выделяет в сутки фонового инсулина около 20 ед и на принятую еду (кроме воды) около 100 ед. У пациента с
СД 2 ПЖ работает нормально, но клетки не пропускают быстро инсулин внутрь. Приходится пить Метформин, который временно улучшает аутофагию мембран клеток. Если пациент хочет максимально использовать волшебные свойства Метформина (их очень много - см. в инете), его надо принимать более 2,8 гр в сутки.
Когда стаж увеличивается, то приходится переходить на инсулинотерапию, потому что Метформина не хватает и 5-6 гр. У всех этот момент бывает по разному: от 10 - до 18 лет стажа диабета. При еще большем стаже (свыше 20 лет есть большая вероятность частичной гибели бета клеток и уменьшение выработки собственного инсулина. Кстати, у пациентов с СД 1 зачастую отмирают не все бета клетки и они вводят менее 100 ед в сутки.
Я ввожу до 40 ед зимой, а летом и более, потому что я ежедневно съедаю много яблок и ягод (до одного кг в день). Если полностью исключить фрукты и ягоды, то буду колоть около 30 ед инсулина. Это очень мало при моем стаже диабета. Однако, если не принимать Метформин (я принимаю в среднем около 3,5 гр), то доза инсулина увеличится в двое.

Я вижу ты совершенно не читаешь мои огромные темы, например:

http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.0.html

где есть подробные ответы со ссылками на эти простые вопросы.

Инсулин и ожирение: если доводить уровень СК до уровня здоровых людей (или близко к этому), то инсулин способствует ожирению (и приближает преждевременную смерть). Если уровень СК до 10 - 11 ммоль\л (и более), то идет похудение. Это аксиома, которую многие врачи не знают.

Я при уровне СК (без инсулина из вне) - 20 -25 ммоль\л похудел до 71 кг. Это был перебор при моем росте 183 см.

Проблемы со сном начинаются тогда, если пациент не знает простого правила: спать необходимо в повязке на глазах (в полной темноте) тогда выделяется много гормона сна - мелатонина.
https://zen.yandex.ru/media/zdorovyi_interes/melatonin-gormon-sna-i-molodosti-5ab6c4eb256d5c13baeb142a

Добавлено через 1 час 25 минут
У меня колоссальный резерв: если полностью исключить фрукты, ягоды и диабетический хлеб (кстати, перешел на хлеб из муки крупно зернистого помола, собственного изготовления на фруктозе - посмотрю на СК).

Читайте мои темы, я их собирал четыре года напряженного труда:

http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.0.html

http://forumjizni.ru/showthread.php?t=15434

и др.