Старение и диабет СД 2. Диета при сахарном диабете.

[Тарас]

"Сила рукопожатия является эффективным инструментом скрининга различных состояний здоровья. Если у кого-то слабая сила хвата, это может быть признаком серьезных проблем со здоровьем, и не только у пожилых людей: сила хвата связана с состоянием здоровья уже в молодом возрасте", - говорит врач-терапевт Ирина Андреева специально для МедикФорум.

Большое количество исследований показало, что низкая сила хвата может быть признаком состояния здоровья, связанного с проблемами сердца и легких. Некоторые исследования также показали, что люди с низкой силой хвата имеют меньшую продолжительность жизни.

[Тарас]

В двух новых докладах, опубликованных сегодня Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), содержатся первые глобальные рекомендации, призванные помочь сделать редактирование генома человека инструментом общественного здравоохранения, уделяя особое внимание безопасности, эффективности и этическим принципам.

Новые перспективные доклады являются результатом проведения первых широких глобальных консультаций по вопросам редактирования соматического, зародышевого и наследуемого генома человека. В консультациях, которые проводились на протяжении двух лет, приняли участие сотни людей из разных стран мира, представляющих различные точки зрения, включая ученых и исследователей, группы пациентов, религиозных лидеров и коренные народы.

«Редактирование генома человека способно расширить наши возможности лечить и излечивать болезни, однако полный эффект может быть достигнут только в том случае, если мы применим эти возможности на благо всех людей вместо того, чтобы усиливать неравенства в отношении здоровья между странами и внутри стран», – сказал Генеральный директор ВОЗ д-р Тедрос Адханом Гебрейесус.

Потенциальные преимущества редактирования генома человека включают более быструю и точную диагностику, более целенаправленное лечение и профилактику генетических заболеваний. Соматическая генная терапия, предполагающая изменение ДНК пациента для лечения или излечения заболевания, успешно применялась для борьбы с ВИЧ, серповидно-клеточной анемией и транстиретиновым амилоидозом. Этот метод также может значительно повысить эффективность лечения различных онкологических заболеваний.

Однако существуют определенные риски, например, при редактировании зародышевой линии и наследуемого генома человека, которые изменяют геном человеческих эмбрионов и могут передаваться последующим поколениям, изменяя черты потомков.

Опубликованные сегодня доклады содержат рекомендации по управлению и надзору за редактированием генома человека в девяти отдельных областях, включая реестры редактирования генома человека; международные исследования и медицинские поездки; незаконные, незарегистрированные, неэтичные или небезопасные исследования; охрану прав интеллектуальной собственности; а также образование, взаимодействие и расширение прав и возможностей. Рекомендации направлены на достижение улучшений системного уровня, необходимых для наращивания потенциала во всех странах в целях обеспечения безопасного, эффективного и этичного использования возможностей редактирования генома человека.

В докладах также представлена новая система управления, в которой определены конкретные инструменты, институты и сценарии, иллюстрирующие практические проблемы внедрения, регулирования и надзора за исследованиями, касающимися генома человека. В рамках системы управления предлагаются конкретные рекомендации по рассмотрению ряда конкретных сценариев, таких как:
Гипотетическое клиническое изучение возможности использования редактирования соматического генома человека для лечения серповидно-клеточной анемии, которое предлагается провести в Западной Африке.
Предлагаемое использование соматического или эпигенетического редактирования генома для улучшения спортивных результатов.
Воображаемая клиника, расположенная в стране с минимальным уровнем надзора за редактированием наследуемого генома человека, которая предлагает эти услуги международным клиентам после экстракорпорального оплодотворения и преимплантационной генетической диагностики.
«Эти новые доклады Консультативного комитета экспертов ВОЗ представляют собой большой шаг вперед в этой быстро развивающейся области науки, – сказала главный научный сотрудник ВОЗ д‑р Сумия Сваминатан. – По мере того, как научные исследования во всем мире позволяют все глубже понять геном человека, мы должны минимизировать риски и использовать достижения науки для улучшения здоровья всех людей во всем мире».

[Тарас]

Пять повседневных привычек, подрывающих здоровье, перечислил американский сайт «Eat This, Not That!». Так, хронический недосып и злоупотр***ение алкоголем наносят серьезный ущерб самочувствию любого человека.

По словам врача-нарколога Алены Баласановой, употр***ение большого количества алкоголя может существенно увеличить риск инсульта, а также стать причиной кардиомиопатии и гипертонии. Систематическое злоупотр***ение оказывает негативное влияние на печень, из-за чего может начаться цирроз.

На физическом и психическом самочувствии сказываться хронический недостаток сна, предупредил специалист по нарушениям сна Мэтью Уокер. Недосып может спровоцировать хроническую усталость, депрессию и ряд серьезных заболеваний.

Врач Эдвард Ласковски объяснил, что на многих аспектах здоровья сказывается лишний вес. Особенно опасен жир на животе. Висцеральный жир повышает риск болезней сердца, диабета, проблем с печенью и некоторых видов рака.

Не менее опасны для здоровья сидячий образ жизни, вызывающий повышение холестерина и уровня сахара в крови, гипертонию. Побочным эффектом курение являются сердечнососудистые патологии, рак легких и хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ).

[Тарас]

Витамин B12 поддерживает многие важные функции в организме, поэтому неудивительно, что дефицит B12 может быть разрушительным. В список симптомов входит трудно поддающийся лечению знак в ногах, который наблюдается «всего» в 25 процентах случаев.

Витамин B12 выполняет множество важных функций в организме, таких как производство эритроцитов и поддержание нормальной функции нервной системы. Его влияние невидимо для глаза, но недостаток - нет. Низкий B12 может нанести удар молотом по телу.

"Наиболее острые симптомы носят неврологический характер; воздействуя на головной мозг, а также на нервы, находящиеся по всему телу человека. Неврологические симптомы дефицита витамина B12 включают онемение и покалывание в руках и, чаще, в ногах", - говорит невролог Александра Алехина специально для МедикФорум.

Трудности при ходьбе
Потеря памяти
Дезориентация
Деменция с изменениями настроения или без них.
«Хотя прогрессирование неврологических осложнений, как правило, происходит постепенно, такие симптомы нельзя обратить вспять при лечении дефицита витамина B12, особенно если они присутствуют в течение длительного времени».

Общие признаки дефицита B12 включают:
Бледно-желтый оттенок вашей кожи
Болезненный и красный язык (глоссит)
Язвы во рту
Нарушенное зрение.

Добавлено через 15 минут
Эндокринолог Яна Фурлет предупредила в интервью, что плавленый сыр является одним из тех продуктов, которых диабетикам лучше не есть.

Врач Фурлет посоветовала диабетикам отказаться от плавленого сыра как от продукта, потенциально вредного для сосудов и сердца, особенно уязвимых при данном заболеваний. По словам медика, в составе плавленых сыров обычно присутствуют высокие концентрации абсолютно нежелательных для сердечно-сосудистой системы компонентов.

«Плавленые сыры имеют в своем составе огромное количество пальмового или рапсового масла. Кроме того, в них очень много солей-плавителей: цитратов, фосфатов натрия и калия. Помимо этого – красителей, ароматизаторов, консервантов и загустителей», - перечислила Фурлет.

[Тарас]

Доказано, что любые физ нагрузки с интенсивным дыханием после 40 лет ускоряют старость и все патологии. Дыхание — это основа физ нагрузок в процессе старения. Мне идет 74 год, стаж СД 2 -28 лет. У меня нет морщин на лице, зрение 100%, зубы великолепные, волосы без седины (не крашу), вес идеальный и пр. Я раскрываю БЕСПЛАТНО свой секрет преодоления последствий от СД 2 при сидячем образе жизни. Я уже писал в настоящей теме, что каждый день работаю за компьютером более 10 часов Раньше работал до 14 часов в сутки. Около 18-00 делаю легкую зарядку с поверхностным дыханием продолжительностью не более 20 минут. Я об этом писал подробно. Главное вот: Два раза в час сидя за компом в офисном кресле я делаю следующие упражнения. Быстрый поочередный подъем колен ног (амплитуда около 10 см) с отрывом ступней от пола и опусканием стоп на пальцы ног, а потом с перекатом на пятку. При этом (ранее я делал это с секундомером в руке) я с началом упражнения набираю в легкие воздуха примерно 40% от их объема. Продолжаю делать упражнение и через каждые 15 секунд добираю столько же воздуха. Сразу поймете, что воздух расходуется телом и дополнительный набор воздуха производится легко. Продолжаю делать быстрый подъем коленок и добирать воздух НИ РАЗУ ЕГО НЕ ВЫДЫХАЯ. И так две минуты (в молодые годы делал до пяти минут). Я это делаю много лет и поэтому легко. Для повторения придется потренироваться. Это лучшая в мире, пионерская система тренировка тела и ног при диабете и сидячей работе. Что происходит: избыток кислорода и углекислого газа в легких увеличивает парциальное давление кислорода и углекислого газа одновременно . Углекислый газ расширяет капиллярные и коронарные сосуды и дает возможность проникнуть в них много кислорода, который препятствует образованию нерастворимых сорбентов глюкозы, которые разрушают оболочки нервов и запускают процессы нейропатии конечностей и атеросклероза из за избытков инсулина. Помните: все люди умирают в конечном итоге от гипоксии и ее надо тренировать всю жизнь. А сегодня это особо актуально, потому что концентрация углекислого газа в атмосфере Земли будет стремительно нарастать. Все это позволит вам значительно продлить вашу жизнь.

http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.1200.html


Добавлено через 13 минут
Какая ж это «Слава Украине»,
Когда людей своих же подло жгут???
Над нами Бог и зло однажды сгинет…
Виновные расплату понесут…
Когда в людей стреляли на Майдане,
От ужаса рыдало три страны.
Когда в Одессе жгло слепое пламя,
Майдан хотел и крови, и войны…

В сетях Евромайдан гордится теми,
Кто жёг людей живьём… Хатынь у нас…
Не люди, а зверей слепое племя…
Но ненависть однажды съест и вас…
За что же вы боролись на майдане,
Чтоб жгли людей, чтоб на Славянск войной?
Вы думали, с бандерой лучше станет?
Ну что ж…. какой народ, такой герой…

Я знаю, адекватным людям стыдно,
Которые хотели перемен…
А радуется смерти только быдло…
Но злые мысли – их же вечный плен…
Там много пожилых и женщин тоже,
Которых вы, как Боги, обрекли…
Что жизни человеческой дороже?
Чего же жизнь другим не сберегли???

Да если б вы в огонь, людей спасая,
Не думая: майдан, антимайдан,
Не стало б страшным сном второе мая,
И был бы шанс стране подняться дан…
И только это было бы единством –
Спасать людей с огня, а не добить.


А то, что совершили – хуже свинства…
И вам теперь с вот этой правдой жить…

А правый сектор, гнилью перекошен,
С предателем бандерой в голове,
Как с неподъёмной и ненужной ношей,
Живёт в безумных планах о Москве…
Но вы для власти – лишь бумага, знайте,
Которую в рулонах продают…
Используют, как надо, и прощайте…
Воздастся вам с лихвой за жалкий труд…

Чёрт, как же мне за вас сегодня стыдно…
У вас тупая ненависть в глазах,
А вот любви к стране своей не видно.
Вы в свастике, а вовсе не в крестах…
У нас настала точка невозврата…
Дедов своих спросите о войне…
Не слава Украине, нет, ребята…
Позор моей взбесившейся стране!!!

Ирина Самарина, Полтава.

[Тарас]

Оба типа диабета заданы на генетическом уровне от рождения. Никто еще в мире не вылечен от преддиабета и обеих типов диабета. Не верьте шарлатанам!
Снижение уровня СК не является лечением, потому что это просто симптом патологии. А патологии маскировкой симптомов не лечатся.

Все что вызывает дополнительную секрецию инсулина у пациентов с СД 2 - это шарлатанство, потому что ПЖ работает в нормальном режиме, а ускорение её работы приводит к истощению бета клеток. Надо бороться с инсулинорезистентностью клеток.

https://forumjizni.ru/showthread.php?t=15434

http://www.uznai-pravdu.com/viewtopic.php?f=28&t=6568&sid=51e867c29c07808f1f18 25acd26d15bc

http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.0.html

https://sxn.io/nashe-zdorove-f/moya-borba-s-sd-2-t.html

http://waytothelight.mybb.ru/viewtopic.php?id=363

https://endoctor.ru/forum/3-1427-1

https://evrosnab63.ru/anatolij-muha-o-saharnom-diabete/