Старение и диабет СД 2. Диета при сахарном диабете.

[Тарас]

Итак, обещанные исследования:
В первом участвовали 29 тысяч мужчин без каких-либо метаболических заболеваний. Пропуск завтрака повысил риск развития диабета 2 типа на 21%. Также была прослежена четкая взаимосвязь между поздней едой, высоким ИМТ и диабетом 2 типа.
Второе исследование еще интереснее. Оно подтвердило, что перекусы вызывают потерю способности чувствовать сытость, что приводит к потр***ению все большего и большего количества еды. Удовлетворения тем меньше, чем больше приемов пищи. Порции тоже постепенно увеличиваются, нездоровый интерес к еде как к фетишу - тоже.