Старение и диабет СД 2. Диета при сахарном диабете.

[Таняюша]

ЗОЖ, диеты, физ. упражнения и пр. не дают возможности стать долгожителем (90 лет и более). Все долгожители имеют мутации долгожительства в геноме, которые не обязательно передаются по наследству в следующем поколении.
В начале 2000-х годов исследователи из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке провели исследование среди евреев-ашкенази, которым исполнилось 100 лет и более. Среди участников была 95-летняя Луиза Леви (умерла в 112 лет). Целью исследования было выяснить, способствуют ли генетические факторы увеличению продолжительности жизни и как их можно применить к более широкой популяции.
Исследование показало, что у многих долгожителей были уникальные генетические мутации, которые замедляли старение и защищали их от распространенных возрастных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера, болезни сердца и диабет. Удивительно, но большинство участников не вели здоровый образ жизни – многие страдали избыточным весом, курили и избегали физических нагрузок. Однако их генетика, по-видимому, защищала их от последствий.
https://dzen.ru/a/Z6tjs6WudgCIyjSX