Старение и диабет СД 2. Диета при сахарном диабете.

[Таняюша]

Результаты клинического исследования ADVANCE и десятилетнего наблюдения в исследовании ADVANCE-ON со строгим контролем артериального давления и уровня гликемии фиксированной комбинацией периндоприла/индапамида (например препарат КО - Принела) показали снижение сердечно-сосудистой смертности и смерти и от всех причин, почечных осложнений у пациентов высокого риска сердечно-сосудистых осложнений. При диабете второго типа.

https://cyberleninka.ru/article/n/dolgosrochnoe-lechenie-fiksirovannoy-kombinatsiey-perindopril-indapamid-patsientov-s-arterialnoy-gipertenzieyi-saharnym-diabetom-2

Добавлено через 11 минут
Анатолий Муха в настоящей теме указывает на то, что он не употр***яет сахарозаменителей и называет их ядом.

ВОЗ намерен признать самый распространённый в мире подсластитель аспартам вероятным канцерогеном. Его используют в газировке «без сахара» типа диетической колы, в жевательных резинках, сладостях, выпечке – в любых продуктах, калорийность которых производители снижают без ущерба для их сладости и сохранения привлекательности для потребителей. На упаковке он может быть указан под кодом Е-951.

Выводы о канцерогенности вещества основаны на заключении Международного агентства по изучению рака (IARC/МАИР), входящего в структуру ВОЗ, по итогам анализа более 1300 научных исследований по этой теме. Агентство Reuters сообщает, что о решении будет объявлено в июле.

Для понимания: к вероятным канцерогенам, согласно классификации ВОЗ, также относится курение табака или же мышьяк в питьевой воде. Или, например, самый массово используемый в мире гербицид глифосат.

А теперь, как говорится, следите за руками, точнее, за датами. Аспартам был открыт в 1965 году. В 1983 году одобрен для использования в продуктах питания в США, затем - в странах Европы, и, наконец, в 1989 году в нашей стране. То есть уже 40 лет люди употр***яют в пищу продукт, полагая, что он безопасен, да ещё и помогает им бороться с лишним весом. А оказывается, эта пищевая добавка может привести к онкологии.

С глифосатом та же история – его вывели на рынок в 1974 году как абсолютно безопасное для здоровья человека средство для борьбы с сорняками, с тех пор он буквально захватил мир, а 40 лет спустя, в 2015 году, пополнил список вероятных канцерогенов.

Даже боюсь представить, сколько людей за все эти годы стали жертвами химических веществ, которые якобы прошли полноценную научную проверку на безопасность, чтобы выйти на рынок, но в конечном итоге оказались столь опасными и способными привести к одному из самых страшных и мучительных заболеваний.

Принцип предосторожности, которому призывают следовать эксперты нашей ОАГБ уже 20 лет, должен быть главенствующим в деятельности человека. Любой продукт или технология, какими бы привлекательными и необходимыми они ни представлялись, должны проходить полноценную оценку по всему спектру безопасности, прежде чем запускаться в массовое производство. А проводить такую оценку должны независимые учёные, а не разработчики, которые будут на этом зарабатывать и для этого докажут всё, что угодно.

https://dzen.ru/a/ZJ7VRD0uTD5OAqtp

[Таняюша]

Масштабное многолетнее исследование VITAL, которое провели ученые из Массачусетской больницы общего профиля (Mass General Brigham) и Медицинского колледжа Джорджии охватило почти 26 тысяч участников: мужчин старше 50 лет и женщин старше 55. Целью работы было изучение влияния витамина D и омега-3 жирных кислот на ряд биомаркеров здоровья. Один из наиболее интересных разделов проекта — субисследование VITAL Telomere, в котором приняли участие 1 054 человека. Именно в нем ученые сосредоточились на оценке длины теломер — участков на концах хромосом, которые защищают генетический материал от разрушения.

Почему важен именно этот показатель? Дело в том, что при каждым делением клетки теломеры становятся немного короче, и этот процесс неразрывно связан с ухудшением функций стволовых клеток, старением органов и развитием возрастных заболеваний. Считается, что именно укороченные теломеры способствуют развитию таких недугов, как онкологические, сердечно-сосудистые и аутоиммунные заболевания.

Результаты оказались весьма обнадеживающими: спустя два и четыре года наблюдений у участников, которые принимали по 2000 МЕ витамина D3 ежедневно, теломеры в белых кровяных клетках были заметно длиннее, чем у тех, кто принимал плацебо. Омега-3 жирные кислоты при этом влияния на длину теломер не показали.

VITAL — это первое масштабное и долгосрочное рандомизированное исследование, которое наглядно продемонстрировало, что добавки витамина D действительно защищают теломеры и сохраняют их длину. Кроме того, мы увидели преимущества витамина D в снижении уровня воспаления и риска конкретных хронических заболеваний связанных со старением.доктор Джоанн Мэнсон
Многочисленные научные исследования показали, что витамин D, особенно его формы D3 и D2, играет важную роль в работе иммунной системе и усвоении кальция. Также доказана связь дефицита витамина D с деменцией и неврологическими нарушениями, причем как у взрослых, так и у новорожденных. Доза в 2000 МЕ в день является безопасной для большинства людей, однако перед началом приема добавок рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможные противопоказания и подобрать индивидуально подходящую схему.

https://dzen.ru/a/aDbgQkGxbUfLhPXQ

Добавлено через 19 минут
Чем дольше мужчина имеет регулярный секс, тем дольше он живёт.



https://cytamins.ru/articles/testosteron-u-muzhchin-chto-vazhno-znat/?utm_source=yandex&utm_medium=cpc&utm_campaign=DK_ %D0%A2%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D0%BC%D 0%B8%D0%BD_%D0%A1%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D0%B8_%D 0%A2%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B5%D1% 80%D0%BE%D0%BD_%D0%9E%D0%B1%D1%89%D0%B0%D1%8F|1098 82538&utm_term=---autotargeting&utm_content=5437393089|16078665529|d esktop|%D0%91%D1%80%D1%8F%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B0% D1%8F%20%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C |dzen.ru|none|0&yclid=2017944343018995711

[Таняюша]

Как кортизол влияет на массу тела и уровень СК у диабетиков.

Переизбыток этого гормона приводит к разрушению мышц, жир начинает в большом количестве скапливаться на животе, образуя так называемый кортизоловый живот.
И, как следствие, очень быстро набирается лишний вес. За очень короткий промежуток времени человек может набрать до 20 кг лишнего веса. Старожилы канала и бесплатных Марафонов, наверняка, помнят несколько таких случаев, когда неплохо похудевший человек вдруг возвращался назад, на Марафон, но с прибавкой в весе на 15 и даже 20 с хвостиком килограмм. Причину столь стремительного набора веса люди, как правило, связывали со стрессом.
Итак, кортизол:

1. Вырабатывается в ответ на стресс, волнение, тревожность, повышенную эмоциональность, на слишком высокую физическую нагрузку, непривычную для вас и так далее.

2. Нарушая и блокируя действие гормонов, влияющих на пищеварение и усвоение пищи, способствует накоплению жировой массы.

3. Блокирует действие инсулина и тем самым вызывает стойкое повышение уровня глюкозы в крови. Кортизол почти в 2 раза повышает уровень глюкозы в крови, поэтому постоянный стресс чреват развитием инсулинорезистентности и сахарного диабета 2 типа.

4. Вызывает разрушение мышц.

https://dzen.ru/a/Zr6WF8gaGz8NkbTe

Добавлено через 1 час 45 минут
Красный и инфракрасный свет — тайный помощник ваших митохондрий.

Слышали про митохондрии? Это крошечные электростанции внутри клеток, которые превращают еду в энергию. Чем лучше они работают — тем больше энергии у вас, тем быстрее тело «сжигает» сахар и жиры.

Так вот, оказалось, что красный и ближний инфракрасный свет (NIR) — именно тот, что в изобилии есть в солнечном свете — улучшает работу митохондрий.

Исследования показали: после воздействия красного света уровень сахара в крови после еды — ниже на 28%! То есть тело справляется с глюкозой быстрее и эффективнее.

https://dzen.ru/a/aDgavo2bDiRe_5n9

[Таняюша]

Шарлатаны диетологи и прочие дебилы рекомендуют пить воду натощак.

По словам врача, выпитый утром стакан воды никак не улучшит пищеварение. Наоборот, высока вероятность, что пищеварительный процесс будет затруднен.

Пищеварение не запустится из-за потр***ения жидкости. Для этого в желудок должна поступить нормальная пища.

[Таняюша]

Добавлено через 17 минут
Сердечно-сосудистые осложнения – основная причина смертности больных сахарным диабетом. На них приходится почти 80% случаев, причем вне зависимости от того, каким типом диабета страдает пациент. Единственная разница – во времени наступления проблем с сердцем и сосудами: поскольку сахарный диабет 1 типа развивается раньше, то и осложнения возникают быстрее. Важно помнить, что сахарный диабет ВСЕГДА приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям, а протекают они гораздо страшнее и агрессивнее, чем в обычных случаях.

Болезнь «взрывающихся» ***шек

При любом типе сахарного диабета механизм смертельных осложнений работает одинаково:

1. Нарушение обмена веществ повреждает внутреннюю стенку сосуда (это называется эндотелиальная дисфункция)

2. Глюкоза неправильно усваивается клетками, смешивается с белками и жирами и оседает на поврежденном изнутри сосуде;

3. По всей поверхности сосуда формируются атеросклеротические ***шки.

Из-за нарушений углеводного обмена и высокого уровня глюкозы такие ***шки отличаются хрупкостью и легко поддаются разрывам, приводя к множественным тромбозам, инфарктам и инсультам. Именно поэтому сахарный диабет часто называют болезнью «взрывающихся» ***шек.
Как гомоцистеин повреждает сосуды при диабете

Нарушение метаболизма провоцирует у диабетиков высокий уровень аминокислоты гомоцистеин. Обычно эта аминокислота необходима для синтеза ДНК и здорового обмена веществ. Однако если гомоцистеин повышен, как бывает при диабете, то из помощника он превращается в настоящего убийцу. Высокий гомоцистеин буквально разъедает стенки сосудов, образуя язвочки, которые организм диабетика пытается «залепить» ***шками из холестерина и глюкозы. Это приводит к сердечно-сосудистым осложнениям, которые трудно предотвратить даже статинами и диетами, потому что поврежденные сосуды все равно останутся поврежденными из-за гомоцистеина.

Высокий уровень гомоцистеина (это состояние называется гипергомоцистеинемия) отмечается как при первом, так и при втором типе сахарного диабета. Ситуация осложняется еще и тем, что прием метформина – препарата первого выбора при диабете – снижает уровень витаминов группы В, которые отвечают за здоровый уровень гомоцистеина. Другими словами, сама терапия сахарного диабета зачастую может спровоцировать повреждение сосудистой стенки и запустить механизм сердечно-сосудистой катастрофы.

https://altayvitamin.promo.page/media/gomocistein-smertelnaia-ugroza-pri-diabete-67ee4fa75cefac77279a55f8_1_10?flight_id=7620445469 13005851&a7=16086241300417871871&a1=&a2=&a3=&a4=&a 5=dzen.ru&a6=context&yclid=16086241300417871871&ut m_source=yandex.promopages&utm_medium=article&utm_ campaign=angiovit&utm_content=diabet&utm_term=67ee 4fa75cefac77279a55f8_1_10#

[Таняюша]

Учёные из Университета Коннектикута выяснили, чем полезны грецкие орехи.

В исследовании приняли участие 39 человек в возрасте от 40 до 65 лет. Все участники прошли многосторонние обследования, включая анализы крови и микрофлоры кишечника.

Выяснили, что высокий уровень уролитина А в организме связан с пониженным риском возникновения рака кишечника. Грецкие орехи содержат эллагитанины, которые обладают противовоспалительными и противораковыми свойствами и способствуют увеличению содержания уролитина А в крови со временем, пишет издание ИАНЕД.

Употр***ение грецкого ореха повышает уровень пептида YY - гормона, подавляющего рост опухолей. Учёные предположили, что грецкие орехи способны не только снижать риск рака, но и замедлять рост уже имеющихся злокачественных образований.

Добавлено через 8 минут
Инсульт без давления: Как распознать опасность и спасти жизнь — скрытые угрозы и протокол действий
Когда речь заходит об инсульте, первое, что приходит на ум большинству людей, — это резкое повышение артериального давления. Действительно, высокое давление является основным фактором риска развития инсульта. Однако существуют ситуации, когда инсульт происходит без давления, то есть при нормальных или даже пониженных показателях артериального давления. Это делает диагностику значительно сложнее и коварнее, ведь отсутствие привычного "красного флага" может привести к задержке обращения за помощью. Инсульт без давления — это скрытая угроза, которую крайне важно распознать вовремя, чтобы спасти жизнь и минимизировать последствия для здоровья. В этой статье мы подробно рассмотрим, как распознать опасность инсульта без давления, какие факторы могут к нему привести, и что делать, чтобы обеспечить максимально быструю и эффективную помощь.

Инсульт: Время – это мозг!

Инсульт (острое нарушение мозгового кровообращения) возникает, когда кровоснабжение части мозга прерывается или значительно снижается. Это приводит к кислородному голоданию и гибели клеток мозга. Существует два основных типа инсульта:

Ишемический инсульт (85% случаев): Вызван закупоркой кровеносного сосуда, снабжающего мозг (чаще всего тромбом).
Геморрагический инсульт (15% случаев): Вызван разрывом кровеносного сосуда в мозге.
Вне зависимости от типа, главное при инсульте — это скорость. Чем быстрее восстанавливается кровоток в поврежденной области мозга, тем больше шансов спасти жизнь пациента, предотвратить инвалидность и обеспечить полное или частичное восстановление функций. Каждый час промедления означает потерю миллионов нервных клеток.

Почему инсульт может произойти без высокого давления?

Идея инсульта без давления может показаться парадоксальной, но это вполне реальное и опасное явление. Вот основные причины, по которым это может произойти:

Кардиоэмболический инсульт:
Механизм: Тромб (эмбол) образуется не в сосудах мозга, а в сердце (например, при фибрилляции предсердий, пороках сердца, после инфаркта миокарда) и затем с током крови попадает в мозговые артерии, закупоривая их.
Особенность: У таких пациентов артериальное давление на момент возникновения инсульта может быть абсолютно нормальным или даже пониженным. Это очень частая причина инсульта, особенно у пожилых людей.
Атеротромботический инсульт на фоне нормального давления:
Механизм: Атеросклеротические ***шки в крупных артериях (сонных, позвоночных, внутримозговых) могут постепенно сужать просвет сосуда. Если ***шка разрывается, на ее поверхности образуется тромб, который полностью закупоривает артерию.
Особенность: Хотя атеросклероз часто связан с высоким давлением, у некоторых людей он может развиваться и при нормальном ВПН, особенно при наличии других факторов риска (высокий холестерин, курение, сахарный диабет).
Лакунарный инсульт:
Механизм: Повреждение очень мелких, глубоко расположенных артерий мозга. Часто связан с липогиалинозом (поражением мелких сосудов).
Особенность: Может произойти без значительных кол****ий давления, хотя длительная гипертония является основным фактором риска для развития этих изменений в сосудах.
Коагулопатии (нарушения свертываемости крови):
Механизм: Состояния, при которых кровь чрезмерно склонна к образованию тромбов (например, при тромбофилии, антифосфолипидном синдроме, приеме некоторых препаратов, обезвоживании).
Особенность: Тромб может сформироваться и закупорить сосуд даже при нормальном артериальном давлении.
Расслоение артерий (диссекция):
Механизм: Разрыв внутренней стенки артерии, снабжающей мозг (сонной или позвоночной), из-за травмы (даже незначительной, например, при резком повороте головы) или врожденной слабости стенки сосуда. Кровь затекает между слоями стенки, сужая или полностью закупоривая просвет сосуда.
Особенность: Инсульт может развиться у молодых людей без сопутствующей гипертонии. Часто сопровождается острой болью в шее или голове.
Мигрень с аурой:
Механизм: В редких случаях тяжелые приступы мигрени с длительной аурой (когда сужаются сосуды мозга) могут спровоцировать ишемический инсульт.
Особенность: Связан с кол****иями сосудистого тонуса, а не с давлением.
Васкулиты:
Механизм: Воспаление стенок кровеносных сосудов, которое может приводить к их сужению или закупорке.
Особенность: Может быть причиной инсульта при нормальном артериальном давлении.
Как распознать опасность: Симптомы инсульта (независимо от давления)

Поскольку наличие или отсутствие высокого давления не является надежным индикатором, крайне важно знать универсальные симптомы инсульта. Для быстрого распознавания используется простой тест "УДАР" (или FAST на английском: Face, Arm, Speech, Time):

У – Улыбка: Попросите человека улыбнуться. Одна сторона лица кажется перекошенной, уголок рта опущен?
Д – Движение: Попросите поднять обе руки. Одна рука не поднимается или не удерживается на том же уровне, что и другая?
А – Артикуляция (речь): Попросите человека повторить простое предложение. Речь замедленная, нечеткая, несвязная, или человек не может говорить?
Р – Решение (время): Если вы заметили хотя бы один из этих симптомов, немедленно вызывайте скорую помощь (по телефону 103 или 112), даже если давление в норме! Запомните время появления первых симптомов – это критически важно для врачей.
Дополнительные симптомы, которые могут указывать на инсульт (особенно при инсульте без давления):

Внезапная слабость или онемение: Внезапно возникает на одной стороне тела (лицо, рука, нога).
Внезапное нарушение зрения: В одном или обоих глазах, частичная или полная потеря зрения, двоение в глазах.
Внезапное сильное головокружение, потеря равновесия или координации: Особенно если сопровождается другими симптомами.
Внезапная сильнейшая головная боль: "Как удар", без видимой причины (чаще при геморрагическом инсульте, но может быть и при ишемическом).
Внезапная спутанность сознания, трудности с пониманием речи.
Что делать, если вы подозреваете инсульт (даже без высокого давления): Протокол спасения жизни

Немедленно вызовите скорую помощь! Это самый важный шаг. Четко и спокойно объясните диспетчеру, что вы подозреваете инсульт, назовите адрес, опишите симптомы и время их появления. Подчеркните, что инсульт может быть и без давления.
Запомните время начала симптомов: Это критически важно, так как существуют "терапевтические окна" для специфического лечения (тромболизис, тромбэктомия), которые ограничены по времени (4,5 часа для тромболизиса).
Обеспечьте покой: Положите человека в безопасное положение, голову приподнимите, чтобы предотвратить аспирацию (попадание рвотных масс в дыхательные пути) при возможной рвоте.
Расстегните стесняющую одежду: Ослабьте воротник, ремень.
Не давайте человеку ничего есть и пить: Это опасно из-за возможного нарушения глотания.
Не давайте никаких лекарств (в том числе для снижения давления!): Вы можете навредить. Некоторые препараты могут быть противопоказаны или ухудшить состояние.
Будьте рядом: Успокаивайте человека, дождитесь приезда скорой помощи.
Не пытайтесь переносить человека: Если он находится в безопасном месте, не перемещайте его без необходимости, чтобы не усугубить состояние.
Профилактика инсульта (даже при нормальном давлении):

Хотя некоторые причины инсульта без давления сложнее предсказать, общие принципы профилактики сердечно-сосудистых заболеваний остаются актуальными:

Контроль факторов риска: Даже если давление в норме, следите за уровнем холестерина, сахара в крови.
Здоровый образ жизни:
Сбалансированное питание: Ограничение насыщенных жиров, трансжиров, сахара. Больше овощей, фруктов, цельных злаков, рыбы.
Регулярная физическая активность: Не менее 150 минут умеренной аэробной нагрузки в неделю.
Отказ от курения и умеренное потр***ение алкоголя.
Регулярные медицинские осмотры: Особенно после 40-50 лет. Врач может выявить скрытые факторы риска (например, аритмии, атеросклероз сонных артерий) и назначить соответствующую профилактику.
Контроль сопутствующих заболеваний: Если у вас есть фибрилляция предсердий, сахарный диабет, аутоиммунные заболевания – строго следуйте рекомендациям врача.
Соблюдение рекомендаций по приему антикоагулянтов/антиагрегантов: Если они назначены врачом для профилактики тромбозов.
Заключение: Знание и скорость спасают жизни

Инсульт без давления — это реальная и крайне опасная ситуация, которая требует не меньшей бдительности, чем инсульт на фоне гипертонии. Отсутствие привычного повышения артериального давления ни в коем случае не должно сбивать с толку. Ключ к спасению жизни и минимизации последствий — это распознать опасность по универсальным симптомам инсульта (тест УДАР) и немедленно вызвать скорую помощь. Помните: время – это мозг! Чем быстрее будет оказана медицинская помощь, тем больше шансов на восстановление. Будьте внимательны к себе и своим близким, распространяйте эту информацию, ведь знание как распознать инсульт может спасти жизнь.

https://youtu.be/GJIWMnL2btU

[Таняюша]

Анатолий Муха в настоящей теме называет обоснованно зеленый чай дерьмом, который убивает почки.

Зелёный чай — напиток здоровья? Забудьте об этом. Его рекомендуют диетологи, добавляют в списки лучших напитков для здоровья. Он, считается, лечит и от старости, и от усталости. Но стоит начать разбираться и картина меняется.

На его фоне кофе и черный чай, неожиданно, приносят больше пользы. Об этом говорят врачи и исследования.

Анатолий Муза пьёт в течении дня: черный чай (заварку), кофе, какао, цикорий и кефир, а также чистую воду после фильтра с минерализацией.

[Таняюша]

Симптомы хронической СН Расстройство встречается у мужчин старше 40 лет. На долю пациентов этой группы приходится до 70% всех описанных клинических случаев. Оставшиеся 30% — это молодые больные, от 25 до 35 лет, по объективным причинам их несколько меньше. Типичная характеристика симптоматического комплекса — вялое, поступательное, а не одномоментное развитие, возможность подразделения на 3 стадии, которые, однако, смазаны и не имеют четких границ и критериев. Общая астения, слабость, усталость Относится к смешанным, кардиально-неврологическим явлениям и является первым признаком недостаточного кровообращения в организме. Причина примерно одна и та же всегда. По мере прогрессирования патологического процесса, сердечной недостаточности, мышечный орган утрачивает нормальную насосную функцию. Падение сократительной способности структуры обуславливает слабый выброс крови в аорту и соответственно большой круг. Откуда она поступает ко всем тканям и системам. В частности, страдает и головной мозг.
Источник: https://deti-klinika.ru/simptomy-serdechnoj-nedostatochnosti-u-muzhchin/

[Таняюша]

Оказывается, для долголетия нужно пить не зеленый чай, не кофе и даже не какао — это подтвердили исследователи из Австралии, США и Великобритании.

По словам ученых, черный чай оказывает наибольшее влияние на продолжительность жизни. Такой вывод они сделали по итогам анализа данных почти 90 тысяч человек старше 60 лет, сообщает издание El Espanol.

Регулярное употр***ение продуктов, богатых флавоноидами — природными антиоксидантами — уменьшает воспаление в организме и замедляет развитие возрастных нарушений. Больше всего флавоноидов обнаружилось в черном чае, а также в яблоках, ягодах и цитрусовых.

По словам профессора Эрика Римма из Гарвардской школы общественного здравоохранения, достаточно 3 порций таких продуктов в день, чтобы снизить риски возрастных заболеваний на 6–15%.

Даже столь элементарные и, казалось бы, очевидные изменения в рационе могут значительно улучшить качество жизни в пожилом возрасте.

[Таняюша]

Исследование EMPA-REG OUTCOME, посвященное Джардинсу, продемонстрировало впечатляющее снижение риска сердечно-сосудистой смерти на 38% у пациентов с СД2 и установленными сердечно-сосудистыми заболеваниями. Это стало настоящим прорывом в лечении СД2, поскольку сердечно-сосудистые осложнения представляют собой серьезную угрозу для жизни пациентов.

Добавлено через 13 минут
https://t.me/doc_dali/59

Что содержится в стакане молока.

Добавлено через 1 час 1 минуту
Анатолий Муха каждый день принимает 600 мг Альфалипоевой кислоты.

В древности алхимики пытались создать философский камень, чтобы жить вечно. Современные люди тоже ищут «волш****ю таблетку» для продления молодости, красоты и похудения без забот. Но вместо волшебства на помощь приходит наука, которая создала немало эффективных добавок, позволяющих стать привлекательнее и стройнее. Одна из них — альфа-липоевая кислота (или ее аналог тиоктовая кислота).

Для чего нужна альфа-липоевая кислота?
Начнём с того, что каждый день наш организм сталкивается с лавиной агрессивно настроенных молекул. Имя им — свободные радикалы. Эти ребята ведут себя как настоящие варвары: разрушают здоровые клетки, вызывают их мутации, преждевременное старение и становятся причиной многих заболеваний. Хорошо, что от подобных нападок нас оберегают антиоксиданты. И альфа-липоевая кислота один из них.

По строению наша героиня — витаминоподобное вещество, относящееся к жирным кислотам. Организм и сам умеет производить её, но с возрастом это количество сокращается. А свободных радикалов, покушающихся на здоровье и молодость клеток, меньше не становится. Поэтому отличное решение призвать на помощь добавки, в которые входит альфа-липоевая кислота и витамины.

В чём особенности альфа-липоевой кислоты?
1. Она не только сама борется со свободными радикалами, но и способствует синтезу других важнейших антиоксидантов, среди которых витамин С, витамин Е и глутатион.

2. Эта труженица помогает восстанавливаться клеткам печени и препятствует её жировому перерождению.

3. Альфа-липоевая кислота сокращает уровень «плохого» холестерина, защищая сердце и сосуды.

4. В отличие от многих других препаратов, эта кислота растворяется как в жире, так и в воде, а ещё умеет преодолевать гематоэнцефалический барьер. Это позволяет ей защищать клетки мозга от окислительного стресса, улучшать память и мыслительные процессы, а также предотвращать развития болезней Альцгеймера и Паркинсона.

5. Молодость, красота и бодрость — вот что такое альфа-липоевая кислота для женщин. Она замедляет процессы старения кожи, повышает её упругость и эластичность. А также ускоряет энергетический обмен, позволяя бороться с синдромом хронической усталости.

6. Благодаря способности регулировать метаболизм, эта кислота нормализует уровень сахара, повышает чувствительность клеток к инсулину и становится прекрасной помощницей на пути к стройной фигуре. Остановимся на этом подробнее.

Мощный удар по лишнему весу
Альфа-липоевая кислота, применение которой распространилось на разные области медицины, ещё и лучший друг всех желающих похудеть.

От других препаратов для похудения она отличается тем, что бьёт по лишним килограммам сразу из трёх «орудий»:

1. Эффективное жиросжигание.

Уже имеющиеся нежелательные объёмы тают под воздействием альфа-липоевой кислоты, ведь она запускает процессы превращения глюкозы и жиров в энергию.

2. Ускорение метаболизма.

Словно строгий фитнес-тренер, эта кислота разгоняет обмен веществ, заставляя организм тратить больше энергии. А когда расход калорий превышает их потр***ение, похудеть получится даже без особых усилий.

3. Контроль аппетита.

Альфа-липоевая кислота повышает чувствительность клеток к инсулину, способствует более эффективному усвоению глюкозы и нормализует уровень сахара в крови. Это снижает тягу к сладкому, позволяет контролировать аппетит и избегать переедания.

Так что, если лишние килограммы отказываются вас покидать, а по ночам снятся булочки, поможет альфа-липоевая кислота для похудения без стресса, срывов и мучительных голодовок. Но как её выбрать и принимать?

Сила трёх компонентов для здоровья и красоты
Лучшая альфа-липоевая кислота та, которая все свои свойства проявляет на максимум. Она с утроенной силой защищают организм от окислительного стресса, укрепляют иммунитет, поддерживают работу сердца и сосудов. А ещё это настоящий «эликсир молодости», идеальные витамины для волос и поддержания красоты кожи.

Альфа-липоевая кислота, капсулы которой не содержат диоксида титана и других вредных красителей, безопасна для здоровья.