Как часто Вы ощущали себя изгоем, и как с этим справиться?

часто с детства.... иногда думала, что весь мир против меня... *сейчас редко... но знаю что это ощущение возникает когда я долго варюсь сама в себе.... и никого не впускаю внутрь.... *как справляюсь? * заставляю себя искать общение, даже если мне не хочеться, но только с любящими людьми, *открываю свой рот и говорю... получаю любовь и поддержку и оттаиваю....и как в известной шутке - жизнь налаживаеться! *