Старение и диабет СД 2. Диета при сахарном диабете.

[Тарас]

Кроме генов и диеты, на состав микрофлоры влияют взаимоотношения микробов друг с другом.

Мы знаем, что кишечные бактерии влияют на обмен веществ, иммунитет и мозг, что среди них есть «бактерии ожирения» и «бактерии худобы», что правильная микрофлора — во многом залог здоровья. Но как обеспечить себе правильную микрофлору? Бактерии влияют на иммунитет, но и иммунитет влияет на них, а иммунитет, в свою очередь, зависит от генов. Значит, от них зависит и то, кто приживётся у нас в кишечнике, а кто не приживётся. Другой важный фактор — диета: можно питаться так, что преимущество получат вредные микробы, или же стараться едой поддерживать разнообразие микрофлоры, присутствие в ней полезных бактерий.

Но даже с учётом генетики, диеты и других факторов состав микрофлоры всё равно может оказаться не тем, на который рассчитывали. Сотрудники Университета Саймона Фрейзера, Института Карнеги и других научных центров экспериментировали с дрозофилами, у которых тоже есть своя кишечная микрофлора, хотя и намного более простая, чем у зверей. Генетически идентичных мух выращивали в одинаковых условиях и кормили одинаковой пищей. Изначально мухи были без бактерий, и им вместе с едой скармливали одинаковые количества известных бактериальных штаммов. Можно было бы ожидать, что микрофлора у мух будет одинаковой, однако, как говорится в PNAS, она у них всё-таки отличалась: какие-то бактерии у одной мухи приживались, а у другой нет, и наоборот. В том, какие бактерии останутся в кишечнике, а какие нет, есть доля случайности.

Исследователи попытались подобрать математическую модель, которая описывала бы формирование микрофлоры. В итоге они пришли к выводу, что здесь играют роль факторы, которые имеют отношение к тому, как бактерии взаимодействуют друг с другом, и которые мы не вполне понимаем. Например, две бактерии могут в прямом смысле облегчать жизнь друг другу: где живут одни, легко поселятся и другие, причём взаимная выгода, возможно, вполне способна перевесить не слишком подходящую диету, которой придерживается хозяин.
Если учесть, что наша микрофлора сложнее мушиной, то у нас взаимоотношения между разновидностями бактерий могут играть ещё большую роль. И это нужно учитывать, когда речь заходит о бактериальной терапии, то есть о том, чтобы лечить те или иные болезни, просто добавляя или удаляя из микрофлоры те или иные виды бактерий.

https://nkj.ru/news/43440/

[Фёдор]

Эти "ученые" говорят, что понижают сахар: сливы, абрикосы, персики. Капец! Уже бы добавили виноград. Лишний раз доказательная медицина доказывает, что она НИЧЕГО НЕ ЗНАЕТ.

[Тарас]

Тут ФЁДОР ТЫ НЕПРАВ! Яблоки и прочее по списку (кроме киви) ем летом со своего сада. Потом - яблоки круглый год из магазина. В сезон арбузов - ем арбузы килограммами А врачи от этого в ужасе. Уровень СК на фоне комплексной системы омоложения биологического возраста пожилого диабетика второго типа - это не главный показатель. Читай внимательно исследования Доказательной медицины Запада. Они мною приведены в настоящей теме.

[Тарас]

Продолжается атака на форум сбежавшего из сумасшедшего дома диабетика. Бедолага "лечится" водой и уже НИЧЕГО не соображает!

Добавлено через 1 час 20 минут
Пациенты с СД 2 очень часто имеют патологии печени.

Клиника Кливленда утверждает, что, как правило, если у вас цирроз, у вас поздняя стадия заболевания печени, «и уже нанесенный ущерб является постоянным». Исследования жировой болезни печени показывают, что потеря лишнего веса — это лучшее, что вы можете сделать, чтобы контролировать или обратить вспять раннюю стадию жировой болезни печени.

Здоровая печень должна содержать мало жира или вообще не содержать его. НАЖБП — это термин, обозначающий ряд состояний, вызванных накоплением жира в печени. Вы также можете заболеть болезнью печени, связанной с алкоголем (ARLD), которая представляет собой повреждение печени, вызванное употр***ением слишком большого количества алкоголя.

Клиника Кливленда предупреждает, что симптомы жировой болезни печени часто не проявляются до тех пор, пока болезнь не прогрессирует до цирроза печени.

Если у вас есть симптомы, они могут включать боль в животе или чувство полноты в верхней правой части живота, а также коричневатый или оранжевый цвет вашей мочи.

Вы также можете испытывать тошноту, потерю аппетита или потерю веса. У других людей может развиться желтуха, вздутие живота, отек ног, повышенная утомляемость или спутанность сознания и слабость.

Люди с заболеванием печени, у которых появляются темно-черные смолистые фекалии или темная моча, должны обратиться за срочной медицинской помощью.

[Тарас]

В настоящей теме я неоднократно писал, что красное вино не способствует увеличению продолжительности жизни и пр.

Многие из нас слышали о том, что красное вино помогает оставаться здоровыми и продлевает жизнь. Считается, что компонент красного вина, который отвечает за его полезные свойства, — это ресвератрол, защитная молекула, которую некоторые растения синтезируют в ответ на инфекцию. Вещество это исследуют самым тщательным образом, однако, несмотря на первоначальный оптимизм, однозначных результатов с ресвератролом так и не удалось получить, и приключения этой молекулы в современной биологии вполне могут потянуть на небольшой, но чрезвычайно запутанный детективный сериал.

В опытах на животных ресвератрол демонстрировал разнообразные положительные свойства, подавляя воспаление и онкологические процессы и увеличивая продолжительность жизни. В качестве примера можно привести исследование Алирио Менделеса (Alirio J. Melendez): он и его коллеги опубликовали в 2009 году в FASEB Journal статью, в которой описывали сильнейшей противовоспалительный эффект ресвератрола. Этот эффект исследователи относили на счёт антиоксидантных свойств молекулы. Затем в 2011 году специалисты из Маастрихтского университета показали, что ресвератрол в виде пищевой добавки нормализует обмен веществ у мужчин с избыточным весом (эти данные были опубликованы в 2011 году в Cell Metabolism). В следующем году в Journal of Physiology вышла статья Джейсона Дика (Jason Dyck) и его коллег из канадского Университета Альберты, в которой исследователи писали о том, что ресвератрол повышает физическую работоспособность у грызунов.

Это лишь некоторые примеры исследований, описывающих положительные свойства ресвератрола. Но вот в том же 2012 году появилась противоположная по смыслу работа: учёные из Вашингтонского университета в Сент-Луисе сообщили со страниц Cell Metabolism, что ресвератрол в виде пищевой добавки не повышает чувствительность к инсулину (то есть не помогает защититься от диабета второго типа), не сокращает риск возникновения сердечных заболеваний и не увеличивает продолжительность жизни. Это исследование проводили не с грызунами, а с людьми, правда, значительной статистикой работа похвастаться не могла.

Путаницы вокруг ресвератрола добавили исследования, в которых учёные пытались раскрыть молекулярный механизм его работы. В 2006 году была показана связь между ним и белком сиртуином – а сиртуин, надо сказать, некоторое время вообще называли чуть ли не «источником вечной молодости», его уровень якобы повышался при соблюдении низкокалорийной диеты (и под влиянием ресвератрола), и это сопровождалось замедлением старения и увеличением продолжительности жизни. Однако на сиртуин вскоре посыпались неприятности: в 2011 году были получены данные, что повышение уровня этого белка есть лишь побочный эффект от работы совсем других генов, и на продолжительность жизни со старением его уровень сам по себе не влияет. Одновременно появились сомнения насчёт способности ресвератрола взаимодействовать с «белком вечной молодости».

Но после этого ситуация ещё раз изменилась: Дэвид Синклер (David Sinclair) из Гарварда (тот самый, который первым связал ресвератрол с сиртуином) опубликовал год назад статью в Science, в которой приводил доказательства прямого взаимодействия одного с другим. Вскоре после этого исследователи из Вашингтонского университета в Сент-Луисе под руководством Синъитиро Имаи (Shin-ichiro Imai) обнародовали свои данные о том, что сиртуин всё-таки отсрочивает старость (правда, для этого ему нужно находиться в определённых зонах гипоталамуса, главного эндокринного регулятора организма). А это значит, что и ресвератрол может влиять на продолжительность жизни, раз уж он с сиртуином всё-таки взаимодействует. Ну и, наконец, в феврале этого года в журнале PNAS вышла статья Гвидо Кремера (Guido Kroemer) из Национального института здравоохранения и медицинских исследований Франции (INSERM), в которой он и его коллеги описывали антионкогенное действие ресвератрола — оказалось, что его молекулы могут убивать клетки, в которых произошло умножение хромосомного набора и которые из-за этого с большой вероятностью могут запустить рост злокачественной опухоли.

Однако, по-видимому, очередная светлая полоса для ресвератрола снова заканчивается. В журнале JAMA Internal Medicine вышла статья Ричарда Сембы (Richard D. Semba) из Университета Джона Хопкинса, в которой утверждается, что никакого увеличения продолжительности жизни от ресвератрола не происходит.

В чём особенность этой новой работы? Во-первых, Ричард Семба и его коллеги работали с людьми, во-вторых, наблюдения длились девять лет, в-третьих, учёные использовали не ресвератрольные пищевые добавки, а оценивали естественную разницу в уровне этого вещества в рационе участников эксперимента. В исследовании участвовали около 800 человек, в возрасте 65 лет и старше, жившие в регионе Кьянти в Италии, где красное вино пьют издавна и в достаточном количестве. У них измеряли уровень продуктов метаболизма ресвератрола в моче, и в соответствии с этим делили на четыре группы. Затем в течение девяти лет, как было сказано, следили за самочувствием участников исследования, заодно проверяя регулярно уровень потр***яемого ресвератрола. Никаких изменений в рационе при этом не происходило, каждый человек ел и пил то же самое и в том же количестве, что и раньше.

В результате авторы работы пришли к выводу, что ресвератрол никак не влияет ни на уровень вероятность сердечно-сосудистых болезней, ни на вероятность развития рака. И самое главное — он никак не влиял на продолжительность жизни: те, кто получал с едой много ресвератрола, умирали в среднем в одно время с теми, кто получал его мало. То есть за девять лет наблюдений число участников исследования уменьшилось во всех группах в равной степени.

Эти результаты теперь надо как-то согласовать с другими, которые говорят о прямо противоположных вещах. Разумеется, если мы видим эффект от ресвератрола в эксперименте на животных или на культуре клеток, то тут всё можно свалить на то, что мышь, или там клеточная культура от человека довольно далеки. С другой стороны, есть данные о том, что если в рационе присутствует красное вино, то человек действительно имеет все шансы прожить дольше, чем если бы он красное вино не пил. (Стоит заметить, что ресвератрол содержится не только в красном вине, но и собственно в винограде, прочих фруктах, тёмном шоколаде, орехах и т. д.) Конечно, может быть, и эти диетические данные грешат какими-то неточностями, но, с другой стороны, и в вине, и в шоколаде, и в орехах могут быть другие вещества, чей полезный эффект отчасти приписывается ресвератролу.

По материалам LiveScience.

[wgeme]

__________________________________________________ __________________________________________

[Тарас]

Иммунолог Ирина Ярцева назвала необычный способ избежать заражения «Омикроном».

врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева заявила, что любой человек станет менее уязвим к заражению штаммом коронавируса «Омикрон», если в помещении, где он находится, есть увлажнитель воздуха.

Эксперт отметила, что у людей иногда затягивается процесс выздоровления только из-за того, что в местах их пребывания нет условий для нормального увлажнения слизистых. Специалист посоветовала всем больным „Омикроном“ и здоровым поставить увлажнители и максимально увлажнять воздух, хотя бы 25-50%, особенно ночью во время сна. Таким образом, человек быстрее восстановит слизистую, быстрее выздоровеет. А для здорового человека — меньше шансов, что заболеет, сообщает URA.RU.

Ирина Ярцева также добавила, что человеку с пересушенной слизистой достаточно даже несколько частичек „Омикрона“ в носу, чтобы он начал активно распространяться в организме.

[Тарас]

После 20 лет каждые восемь лет жизни увеличивают риск примерно в два раза. Люди умирают от болезней сердца, от рака, инсульта, эмфиземы, пневмонии, болезней почек, болезни Альцгеймера, от несчастных случаев. Но хорошая новость заключается в том, что научно-технический прогресс уже позволил победить многие заболевания и увеличить продолжительность жизни человека.

За последние 60 с лишним лет во всех странах возросла продолжительность жизни, причём в некоторых люди стали жить примерно на 20 лет дольше. В Австралии, Канаде, Японии, в некоторых европейских странах средняя продолжительность жизни превышает 80 лет. Это к вопросу о важности хорошей медицины в стране, разумного использования научных достижений, применения эффективных лекарств, а не какой-нибудь гомеопатии и так далее. Но в целом во всём мире заметен прогресс.

Когда возникает вопрос, можем ли мы победить этот растущий график увеличения смертности, то я вспоминаю слова братьев Райт: «Если птицы могут летать, то и мы можем достигнуть контролируемого полёта». Биологи говорят, что если у гидры с возрастом риск смерти не увеличивается, то, вероятно, этого можем добиться и мы. Нет никаких принципиальных ограничений, не позволяющих живому организму жить очень долго.

Мнение: идеи правильные, но доживут ли диабетики до внедрения эффективных методик продления жизни.

[Тарас]

Обзор был проведен исследователями из Оксфордского университета, Школы медицины и общественного здравоохранения Висконсинского университета, Королевской больницы Бромптона и Имперского колледжа в Лондоне и Цюрихского университета в Швейцарии.

Обзор охватывает каждый этап от исходной коронавирусной инфекции пациента и прямых последствий, таких как инфаркт миокарда или воспалительный миокардит, до долгосрочных последствий для таких аспектов благополучия, как психическое здоровье и усталость.

Исследователи пришли к выводу, что в настоящее время отсутствуют доказательства лечения длительного COVID и что наше текущее понимание патофизиологических механизмов и вариантов лечения остается ограниченным. Они также обнаружили, что огромное неравенство в предоставлении медицинских услуг, выявленное COVID-19, по-прежнему усугу***ется длительным COVID, проблемой, которая требует глобальных гуманитарных усилий для продвижения и финансирования равного доступа к здравоохранению, социальной и социальной поддержке и вакцинам во всем мире. .

Важность решения проблемы длительного ковида подчеркнули доктор Бетти Раман из Медицинского факультета Рэдклиффа в Оксфорде и профессор Стефан Нойбауэр, заведующий отделением сердечно-сосудистой медицины Медицинского факультета Рэдклиффа,

Профессор Томас Люшер, директор по исследованиям, образованию и развитию Royal Brompton and Harefield Clinical Group, сказал, что «это первый обзор, который обобщает разнообразные данные о долгом COVID и дает сбалансированную картину этого важного вопроса. Пандемия принесла не только острое заболевание и смерть, оно стало хроническим заболеванием многих органов, не только легких, но и сердца , мозга, почек и других».

[Тарас]

После заболевания коронавирусом увеличивается риск поражения сосудов головного мозга. Об опасных симптомах развития патологий врач-невролог Юлия Евсютина рассказала в интервью радио Sputnik.

По словам специалиста, в числе основных заболеваний, для которых характерно изменение и повреждение сосудистой стенки, инсульт и инфаркт.

«Основными причинами, которые влияют на повреждение сосудов, являются гипертоническая болезнь, то есть повышение артериального давления, атеросклероз и сахарный диабет. У пациентов, перенесших коронавирусную инфекцию, также усиливаются риски развития сердечно-сосудистых заболеваний», — пояснила врач.

Определить нарушения мозгового кровообращения можно по следующим внешним проявлениям. При хронической фазе «специфических изменений нет, есть общие черты, характерные и для других заболеваний», а именно: головные боли, головокружения, слабость, шум в ушах, снижение памяти, концентрации внимания, остроты зрения.

«При появлении таких симптомов обязательно нужно обратиться к врачу, чтобы он провел обследование, установил диагноз и назначил лечение», – добавила Евсютина.

Острое нарушение мозгового кровообращения говорит об инсульте или инфаркте, у этого состояния также есть конкретные признаки: «Слабость или онемение в руке или ноге с одной стороны, нарушение памяти, когда человек не может вспомнить ни одного слова, нарушение речи, когда человек не может произнести слово или не понимает обращенной к нему речи, перекос лица, выраженное головокружение, нарушение координации». При обнаружении подобных симптомов нужно незамедлительно вызывать скорую помощь.