Виртуальный клуб Худеем Вместе. - Страница 239 - Форум общения больных людей. Неизлечимых болезней нет!

Буду любить · 22.08.2011, 11:21

Бодифлекс_это упражнения дыхательные для сжигания жира. есть у меня в группах поищите,лучше конечно видео посмотреть.

22.08.2011, 18:21

Здравствуйте)))ПОМОГИТЕ ПОХУДЕТЬ!!!!!!Помогите начать питаться правильно!!!!

23.08.2011, 09:11

Светлана @... присоединяйтесь!Почитайте Варианты правильного питания...,посмотрите фотоальбомы.Там есть и образцы питания на неделю.Если будут какие-то вопросы обращайтесь.Этот способ питания проверен на нас самих,он более легкий и есть результат.Вы посидите недельку на образце питания и сами убедитесь.Весь организм начинает чиститься и результат вас приятно удивит.Это не ДИЕТА - это образ жизни!
Самое главное - это ВАША сила воли!!!(F) (F) (F) Поэтому мы здесь все вместе пытаемся ее собрать в кулак и добиваться желаемых результатов
Сейчас закончатся отпуска,все вернуться.Кому будет чем похвастаться,а кто-то опять за себя возьмется!!!
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!
Девочки помогут и подержут вас!!!

23.08.2011, 16:46

Девочки, творог нам можно 9 % жирности.

Виктория С · 23.08.2011, 20:52

Девочки я всех приветствую.....за лето слетела...поправилась...но сейчас вновь меняю пищевые привычки и уже более осознанно и не торопясь...Тонечка была права, когда говорила, что не надо торопиться...теперь медленно но верно...читаю книгу Маргариты Королёвой пробую по ее системе...примерно одно и тоже, что и у нас...результатами обязательно поделюсь))))

Буду любить · 24.08.2011, 17:06

привет всем! у меня вес пока стоит,старалась удержать,теперь надо как-нибудь толчок ему дать.....

24.08.2011, 17:29

Всем добрый вечер. Лето прошло с небольшими нарушениями. Минус 1кг. Доча на каникулах тоже придерживалась правильного питания. Сбросила 4 кг. Встаю в строгий строй. Меню буду выставлять позже, пока огородние дела.

24.08.2011, 19:42

Добрый вечер!Девочки,а где же ваше меню?Как это в строй и без него?Завтра,чтобы все написали,а то как будем подерживать и ругать?
Вика,рада видеть тебя.Не унывай!У тебя и так были хорошие результаты!
Оксана Б. может разгрузочку или добавить физ.нагрузку?Вес должен сдвинуться!
Светлана П. а у вас пример под боком,да и вы тоже большая умница!Ждем вас!

24.08.2011, 20:11

Всем привет!:-)

24.08.2011, 20:20

Всем привет! Вика, с возвращением!

22.08.2011, 11:21	#2381
Буду любить Местный Регистрация: 08.02.2009 Сообщений: 4,088 Спасибо: 0 Спасибо 2 в 2 постах	Бодифлекс_это упражнения дыхательные для сжигания жира. есть у меня в группах поищите,лучше конечно видео посмотреть. __________________ Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..

23.08.2011, 20:52	#2385
Виктория С Местный Регистрация: 09.03.2011 Сообщений: 530 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	Девочки я всех приветствую.....за лето слетела...поправилась...но сейчас вновь меняю пищевые привычки и уже более осознанно и не торопясь...Тонечка была права, когда говорила, что не надо торопиться...теперь медленно но верно...читаю книгу Маргариты Королёвой пробую по ее системе...примерно одно и тоже, что и у нас...результатами обязательно поделюсь)))) __________________ С НОВЫМ ГОДОМ!!!

24.08.2011, 17:06	#2386
Буду любить Местный Регистрация: 08.02.2009 Сообщений: 4,088 Спасибо: 0 Спасибо 2 в 2 постах	привет всем! у меня вес пока стоит,старалась удержать,теперь надо как-нибудь толчок ему дать..... __________________ Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..

Опции темы
Версия для печати Отправить по электронной почте
Опции просмотра
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид

22.08.2011, 18:21	#2382
Светлана @ -- -- Гость Сообщений: n/a	Здравствуйте)))ПОМОГИТЕ ПОХУДЕТЬ!!!!!!Помогите начать питаться правильно!!!!

23.08.2011, 09:11	#2383
Давыдова Гость Сообщений: n/a	Светлана @... присоединяйтесь!Почитайте Варианты правильного питания...,посмотрите фотоальбомы.Там есть и образцы питания на неделю.Если будут какие-то вопросы обращайтесь.Этот способ питания проверен на нас самих,он более легкий и есть результат.Вы посидите недельку на образце питания и сами убедитесь.Весь организм начинает чиститься и результат вас приятно удивит.Это не ДИЕТА - это образ жизни! Самое главное - это ВАША сила воли!!!(F) (F) (F) Поэтому мы здесь все вместе пытаемся ее собрать в кулак и добиваться желаемых результатов Сейчас закончатся отпуска,все вернуться.Кому будет чем похвастаться,а кто-то опять за себя возьмется!!! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! Девочки помогут и подержут вас!!!

23.08.2011, 16:46	#2384
Савченко Гость Сообщений: n/a	Девочки, творог нам можно 9 % жирности.

24.08.2011, 17:29	#2387
Светлана Пэта Гость Сообщений: n/a	Всем добрый вечер. Лето прошло с небольшими нарушениями. Минус 1кг. Доча на каникулах тоже придерживалась правильного питания. Сбросила 4 кг. Встаю в строгий строй. Меню буду выставлять позже, пока огородние дела.

24.08.2011, 19:42	#2388
Давыдова Гость Сообщений: n/a	Добрый вечер!Девочки,а где же ваше меню?Как это в строй и без него?Завтра,чтобы все написали,а то как будем подерживать и ругать? Вика,рада видеть тебя.Не унывай!У тебя и так были хорошие результаты! Оксана Б. может разгрузочку или добавить физ.нагрузку?Вес должен сдвинуться! Светлана П. а у вас пример под боком,да и вы тоже большая умница!Ждем вас!

24.08.2011, 20:11	#2389
Инесса Юст Гость Сообщений: n/a	Всем привет!:-)

24.08.2011, 20:20	#2390
Галина Имис Гость Сообщений: n/a	Всем привет! Вика, с возвращением!