БЕССОННИЦА

[StanisN]

Сообщение от Красавица

Если мучает бессонница, подойдите к окну и постучите
костяшками пальцев о стекло и скажите:
Господь небо благословляет, раба (имя) засыпает.
Господь землю благословляет, раба (имя) засыпает.
Господь небо и землю благословит, раба (имя) крепко спит.
Аминь. Аминь. Аминь.

Плохая молитва.
Человек не раб. Человек --творец.

Добавлено через 8 минут
Отказ от обычноедения , большая доля сырого рациона (по умлчанию для всех раковых больных)
Мята сырая прокрученная
финики
маковое молоко(мак с кофемолки) , можно погуще
бананы
достаток глицина и триптофана
достаток минеральных веществ и витаминов и разнообразие упражнений

Важна непрерывность сна с 23 до 4.

Добавлено через 2 минуты

Сообщение от Dmitrij35

Я лично знаю самый лучший метод от бессонницы поможет абсолютно любому) Это надо просто за день очень устать спишь просто как младенец)

..........................Это не на всех действует день за днём.

[kalashns]

Всё от волнений и переживаний. Я использовал Vinareta RT. Найдете в поиске. Ссылку давать не буду. А то за рекламу сочтут.

[luhoy2]

Сообщение от Красавица

Если мучает бессонница, подойдите к окну и постучите
костяшками пальцев о стекло и скажите:
Господь небо благословляет, раба (имя) засыпает.
Господь землю благословляет, раба (имя) засыпает.
Господь небо и землю благословит, раба (имя) крепко спит.
Аминь. Аминь. Аминь.

Перепишу себе. Хотя, я собираю каждое лето пустырник и в сентябре копаю корень цикория. Эти травы растут повсюду и туберкулёз лечит такой отвар и сон крепкий

[Вивольти]

Валерьянка спасает, но не всегда, так как она понижает давления и иногда ее даже лучше не употр***ять

[MusarDavid]

Я со своей бессонницей раньше справлялся с помощью чашки теплого молока с медом на ночь и примерно 40 минутного чтения книги перед сном, но со временем и это перестало помогать.
Сейчас завариваю семена льна и пью утром за 30 мин. до еда и вечером перед сном, этот рецепт нормализует нервную систему и помогает мне справиться с бессонницей.

P.S. Думаю что для того чтоб справиться с такой проблемой как бессонница, нужно для начала выяснить суть проблемы, а конкретно почему у вас бессонница, а уж потом искать средство от нее

[Просто практик]

Бессонница может быть от того,что в определенный месяц не так распределяются энергетики по пространству.Если каждый девятый месяц из девяти(а именно столько всего различных энергетик в пространстве) идет повтор состояния.

[Бекар]

Для нормального сна нужен мелатонин , который вырабатывает эпифиз (шишковидная железа)...если его недостаточно то сна не будет ! Причина по которой эпифиз не может нормально работать это влияние энергопаразитов ...они блокируют аджна-чакру (6я снизу) и фсё ...как ни старайся без снотворного не уснёшь...тем кто умеет защищаться от гадов , тем проще ...а простым людям посоветовать можно многократное чтение молитвы ,,Отче наш"или молитву старцев Оптиной Пустыни повторять пока не заснешь

[Иренка]

Хорошо помагает чай с медом, но негарячий, а теплій

[Бекар]

[QUOTE=Иренка;452540]Хорошо помагает чай с медом, но негарячий, а теплій[/QUOTE
-------------------------------
Что-то вы уже это писали ...русский для вас не родной ? Трудно заглянуть в словарь? И зачем вы повторяете то , что не имеет никакого значения для других .

[Karina4ka]

Мне очень хорошо помогает мятный чай. Или настоять мяту в холодной воде с лимоном, это скорее рецепт для лета.