Старение и диабет СД 2. Диета при сахарном диабете.

[Анатолий Муха]

Врачи шарлатаны часто советуют диабетикам низко углеводные диеты, не понимая что они убивают почки.

Так, кето-диета (кетогенная диета) предполагает исключение из рациона питания хлеба, риса, картофеля, сладостей, газированных напитков и др. углеводов. При этом рекомендует делать упор на белковые продукты - мясо, молочные продукты, и позволяет употр***ять жиры. Такой рацион дает возможность худеть благодаря тому, что организм вместо «сжигания» углеводов полученных, во время приема пищи «сжигает» уже накопленный жир. Однако большое количество белка в рационе грозит почечной недостаточностью.

Для большинства людей эпизодическое соблюдение кето-диеты безопасно. Однако все меняется, если человек регулярно придерживается такой системы питания или у него в анамнезе присутствуют заболевания почек. Симптомами проблем с почками являются быстрая утомляемость, хроническая усталость, ощущение обезвоживания, запоры, отечность, изменения состава, количества, цвета или запаха мочи. Для более здорового похудения специалисты советуют питаться сбалансированно, пить достаточное количество воды, вести активный образ жизни, контролировать уровень сахара в крови, не курить и сокращать количество потр***яемого спиртного.

Добавлено через 45 минут
Все сахарозаменители - это яд!


Метаболические эффекты подсластителей с нулевой калорийностью

Важно понимать, что, хотя искусственные подсластители не имеют (или содержат очень мало) калорий, они все еще метаболически активны. Как поясняется в документе 2016 года, «Метаболические эффекты некалорийных подсластителей», многие исследования связывают их с повышенным риском развития ожирения, резистентности к инсулину, диабета 2 типа и метаболического синдрома. В статье представлены три механизма, с помощью которых искусственные подсластители способствуют метаболической дисфункции:

Они нарушают условные рефлексы, которые способствуют контролю глюкозы и гомеостазу энергии.
Они разрушают кишечную микробиоту и вызывают непереносимость глюкозы
Они взаимодействуют с рецепторами сладкого вкуса, экспрессирующимися в пищеварительной системе, которые участвуют в абсорбции глюкозы и запускают секрецию инсулина.
Помимо вкусовых рецепторов сладкого на языке, таковые имеются и в вашем кишечнике, и высвобождают сигнальные молекулы в кровь в ответ на сладкий вкус, тем самым вынуждая поджелудочную железу выпустить инсулин в рамках подготовки к резкому скачку глюкозы (который произойдет, если вы съели сахар).

http://genocid.net/%D0%B8%D1%81%D0%BA%D1%83%D1%81%D1%81%D1%82%D0%B2%D 0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D1%81%D0%BB%D0%B0%D1%81%D1%82%D 0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B8-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D1%8F%D1%82-%D0%BA-%D0%B4%D0%B8%D0%B0%D0%B1%D0%B5%D1%82%D1%83-%D0%BF%D0%BE%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%B6%D0%B4%D0%B5%D 0%BD%D0%B8%D1%8E-%D0%B4%D0%BD%D0%BA-%D0%B8-%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BF%D0%B0%D0%B4%D1%83-%D0%BC%D1%8B%D1%88%D1%86/

[Анатолий Муха]

Употр***ение диетической газировки увеличивает риск инсульта на 30%

Как всем известно, высокое артериальное давление может спровоцировать инсульт. Но, как оказалось, это не единственный фактор риска. Медики провели исследования с участием 80 тысяч женщин и выяснили, что всего две банки диетической газировки в день повышают риск инсульта на 30%. Объясняется это тем, что в газированных диетических напитках, к которым многие привыкают и уже не могут без них обходиться, содержится, несмотря на уверения производителей, много сахара и красителей. А эти вещества плохо влияют на мозг.

Кроме того, повышенный риск инсульта есть у тех, кто работает на шумном производстве или живет вблизи аэропортов, железных дорог, автотрасс. Постоянный повышенный уровень шума провоцирует воспаление в артериях. И в итоге может вызвать нарушение мозгового кровообращения.

Частыми причинами инсульта становятся также переутомление на работе и грипп, рискованными остаются также 15 дней после перенесенного гриппа. Особенно если в эти дни ослабленный после болезни человек вынужден много и тяжело трудиться.

[Анатолий Муха]

Такие смертельно опасные виды патологий как рак, все типы диабета и пр. возможно вылечить исключительно путем редактирования генома пациента.

Как технология CRISPR/Cas9 изменит медицину:

В 2016 году стало известно, что в Великобритании разрешат в исследовательских целях редактировать геном эмбрионов человека. Для этого будет использоваться технология CRISPR/Cas9.

Что конкретно произошло?

Британское государственное агентство HFEA (Human Fertilisation and Embryology Authority — Управление по эмбриологии и искусственному оплодотворению) разрешило проводить генетическую модификацию человеческих эмбрионов с помощью технологии CRISPR/Cas9. До сих пор подобные исследования в Соединенном Королевстве и на Западе вообще были запрещены. Ранее, около года назад, первые эксперименты были проведены в Китае, но их легальный статус был неясен и они вызвали поток критики со стороны исследователей. Великобритания же станет первой из западных стран, официально разрешивших применение технологии редактирования генома по отношению к человеческим эмбрионам.

https://zen.yandex.ru/media/nplus1/kak-tehnologiia-crisprcas9-izmenit-medicinu-5d0cb952ddbc2700af117722

Добавлено через 31 минуту
У очень многих диабетиков второго типа имеется рассеянный склероз, о котором они и не знают.

В течение 65 лет норвежские ученые наблюдают за состоянием здоровья 40 000 человек, которые были зарегистрированы в различных регистрах онкологических заболеваний, и узнали, какое заболевание может предшествовать развитию рака, сообщает издание MedicalXpress.
Согласно докладу, который был представлен в рамках Пятого конгресса Европейской академии неврологии в Осло, у пациентов с диагнозом рассеянный склероз повышен риск развития рака. Отмечается, что органы дыхания, мочевая система и центральная нервная система находятся в особой опасности. «Риск рака легких среди пациентов с рассеянным склерозом повышается на шестьдесят шесть процентов, риск рака органов центральной нервной системы увеличивается на пятьдесят два процента, а риск рака органов мочеполовой системы повышается на пятьдесят один процент. В целом, вероятность рака при рассеянном склерозе растет на четырнадцать процентов», — сообщает Нина Гриттен, ведущий автор научной работы.

Рассеянный склероз является хроническим заболеванием, которое поражает центральную нервную систему. При этом в головном и спинном мозге образуются очаги воспаления, способствующие гибели нервных клеток, что ведет к нарушению баланса и координации, возникновению затруднений при ходьбе, ухудшению зрения, повышенной утомляемости, онемению конечностей. Первые признаки рассеянного склероза могут появиться от 20 до 40, но эти симптомы часто связывают с плохим сном и переутомлением. Врачи подчеркнули, что исследование показало необходимость врачам и пациентам быть проинформированными о рисках, которые появляются в зависимости от состояния здоровья. Это способно сделать диагностику и терапию рака более эффективной.

Источник: https://webinfo.kz/2019/07/02/nazvano-predshestvuyushhee-raku-zabolevanie/?utm_referrer=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com

Всем диабетикам после 60 лет надо ежедневно принимать: Альфалипоевую кислоту, Витамин В-12, Фолиевую кислоту и Аспаркам (магний, калий). Это помогает контролировать нейропатию конечностей и рассеянный склероз. Все диабетики со стажем имеют эти страшные симптомы.

[Анатолий Муха]

«Поедание жирной пищи не обязательно ведет к ожирению – его появление можно предотвратить, уничтожив эти клетки. Это означает, что мы можем бороться с лишними килограммами, не только меняя диету, но и управляя поведением этих иммунных телец, чем мы займемся в ближайшее время», — указал один из авторов исследования Такахару Сасаки в статье для журнала Cell Reports.

Ранее микробиологи установили, что обычный жгучий перец может помогать в избавлении от лишних килограммов, а именно содержащееся в нём вещество капсаицин.

По данным всемирной организации здравоохранения, сегодня во всём мире наблюдается глобальная эпидемия ожирения, общее число страдающих от лишнего веса людей в 2018 году приблизилось к 2 миллиардам. При этом у каждого шестого из них зафиксирована тяжёлая степень ожирения.

[Анатолий Муха]

Что показали исследования

Ученые из США много лет назад провели эксперимент, в процессе которого предлагали людям, страдающим диабетом, пить яблочный уксус и простую воду. В итоге было отмечено, что если употр***ять вечером 2 ст. л. уксуса, то в утренние часы уровень сахара в крови уменьшится в сравнении с показателями, которые были в самом начале лечения. Учеными было установлено, что если регулярно принимать этот продукт, то уровень глюкозы уменьшится независимо от употр***яемых в пищу продуктов.

Справка: я пил уксус и проверял уровень СК через 6 - 10 часов. Снижение есть, но оно не стабильное. Кроме того, очень проблематично пить яблочный уксус регулярно. А для тех у кого патологии в желудочно- кишечном тракте вообще не возможно. Считаю, что рекомендовать яблочный уксус для диабетиков не желательно.

[Анатолий Муха]

Я уже несколько месяцев на завтрак в 9-30 ем яблоко и ягоды, запиваю 0,5 литрами молока и 200 гр крепкого чая. В 12-30 ем то же. Только в 15-00 ем более существенное: белки, жиры и кусочек диабетического хлеба. Почему?

Высокий утренний уровень глюкозы у диабетика показывает, что организм не нуждается в дополнительном питании. Печень в "утреннюю зарю" выбросила достаточно гликогена, который медленно трансформировался в глюкозу. (кстати - это хороший показатель здоровья печени). Традиционный же высокоуглеводный завтрак ведет к еще большему скачку глюкозы, провоцируя выброс инсулина и последующее падение уровня глюкозы, сопровождаемое… ощущением голода. Раньше позавтракали — раньше проголодались снова.

Диабетики по традиции здоровых людей жрут не в меру по утрам. А ведь чувства голода при уровне СК более 10 ммоль\л быть не может - это дурость от глупости пациента (шарлатанов - диетологов и эндокринологов). Надо бережно расходовать собственный гликоген.

У меня и при уровне СК натощак около 9,0 ммоль\л нет чувства голода.

[Анатолий Муха]

В среднем с диабетом 1-го типа живут около 60-ти лет. Кстати, в нашей стране уже есть порядка 40 человек, имеющих медаль "за 50 мужественных лет жизни с диабетом".

С диабетом 2-го типа: женщины живут в среднем 76 лет, мужчины - 70. Это даже больше, чем люди без диабета. Все объясняется тем, что они находятся под постоянным присмотром у врачей! Однако есть в мире много случаев, когда с СД 2 живут как долгожители (за 90 лет) и с инсулинотерапией!!!

Так вот, если вы диабетик, то это не повод расстраиваться! Вы можете прожить счастливую и долгую жизнь, но с небольшими ограничениями!

[Фёдор]

Ну, Толя, меня обрадовал. Еще 20 лет и получу медаль. Жаль что докторам плюс не поставлю - кроме инсулина, ничего от них не получил. Пока все хххпатии в начальной стадии. Если выполнять все рекомендации докторов, то нужно ЕЖЕНЕДЕЛЬНО интересоваться "открытиями" ученых, да ещё отслеживать какие новейшие препараты запрещены.

[Анатолий Муха]

В Харькове я получаю бесплатно Метформин и инсулины Рапид и Базал германо- французской фирмы Санофи.

[Анатолий Муха]

Специалисты из Испанского национального центра исследования выявили формулу продолжительности жизни.

Согласно проведённому исследованию, существование особи зависит главным образом от скорости укорачивания теломер, защищающих хромосомы от повреждений во время деления.

Как пишет EurekAlert!, благодаря этому открытию учёные вывели формулу, с помощью которой можно определить продолжительность жизни той или иной особи.

В ходе эксперимента сравнивались теломеры людей, а также слонов, дельфинов, мышей, коз, чаек и других представителей фауны. Оказалось, что быстрое укорачивание концов хромосом, а не их длина значительно сокращает средний срок жизни.

Для сравнения: теломеры человека теряют 70 пар оснований в год, а теломеры мышей — 7 тысяч пар оснований. При этом мыши, имея гораздо более длинные теломеры, чем у человека, живут не более двух лет.

Справа: я регулярно пишу о том, что после 60 лет (диабетикам всех типов) для защиты хромосом от повреждений во время деления необходимо принимать Альфалипоевую кислоту и Нуклео Форте.