Обливание холодной водой, все плюсы и минусы.

Молодец, Евгения!!! Главное теперь делать это каждый день! А вечером если сложно . можно и не обливаться. Хотя усталость и раздражение . накопленное за день вода прекрасно снимает! А про перекись я тоже много читала и слышала. Но!!! там даже ещё сами учёные Мужи-медики спорят на эту тему. Я пока заняла выжидательную позицию. Евгения . если вы чувствуете , что вам это надо! Напишите , я вам напишу как надо пить. У меня все записи есть. Ещё раз вам рекомендую обливаться по технике "3 ведра".желаю удачи вам и всем !