Старение и диабет СД 2. Диета при сахарном диабете.

[vnbvnnb]

-----------------------------------------------------------

[Таняюша]

Витамин D остается критически важным для здоровья костей, нервно-мышечной функции и общего состояния иммунной системы.

https://dzen.ru/a/aAj1Cztc7VcIFGKA

[Таняюша]

В чем польза мяса
Несмотря на распространенные дискуссии о пользе и вреде мясных продуктов, исключать их полностью из рациона, особенно в зрелом возрасте, не рекомендуется. Мясо обладает рядом важных свойств, которые оказывают благотворное влияние на организм человека.

1. Высококачественный белок

Мясо является превосходным источником полноценного белка, содержащего все незаменимые аминокислоты, необходимые для построения и восстановления тканей организма. Усвояемость белка из мяса достигает примерно 90%, что значительно выше, чем у растительных протеинов (60-80%).

Белок играет ключевую роль в поддержании мышечной массы, что особенно важно для пожилых людей, у которых наблюдается естественная потеря мышечной ткани. Кроме того, белок участвует в работе иммунной системы и стимулирует синтез гормонов.

2. Богатство витаминами группы B

Мясные продукты являются ценным источником витаминов группы B, включая B1 (тиамин), B2 (рибофлавин), B6 (пиридоксин) и PP (ниацин). Эти витамины участвуют в энергетическом обмене, поддерживают работу нервной системы и способствуют нормальному функционированию кожи и слизистых оболочек.

Особую ценность представляет витамин B12, который практически отсутствует в растительной пище (за исключением некоторых морских водорослей) и играет важнейшую роль в процессе кроветворения.

3. Незаменимые минералы

Мясо содержит ряд важных минералов, таких как железо и цинк. Железо необходимо для транспортировки кислорода в крови и предотвращения развития анемии. Цинк участвует в работе иммунной системы, заживлении ран и синтезе ДНК.

Красное мясо, в частности, является одним из лучших источников гемового железа, которое усваивается организмом гораздо эффективнее, чем негемовое железо из растительных продуктов.

4. Предотвращение дефицитных состояний

Регулярное употр***ение мяса в разумных количествах помогает предотвратить развитие белковой недостаточности и дефицита важных витаминов и минералов, таких как витамин B12 и железо.

Дефицит этих веществ может привести к серьезным нарушениям в работе различных систем организма, включая снижение регенерационных процессов, ухудшение функций печени и поджелудочной железы, потерю мышечной и костной массы, а также нарушения в работе сердечно-сосудистой и иммунной систем.

Чем грозит отказ от мяса в зрелом возрасте?
Исключение мяса из рациона, особенно в пожилом возрасте, может спровоцировать развитие белковой недостаточности. Это состояние проявляется в замедлении процессов регенерации тканей, нарастании интоксикации организма, ухудшении функций печени и поджелудочной железы, а также в активизации процессов преждевременного старения.

Более того, недостаточное поступление полноценного белка, которым богато мясо, может привести к потере мышечной массы (саркопении) и снижению плотности костной ткани (остеопорозу), что значительно увеличивает риск падений и переломов – серьезных проблем для пожилых людей.
Дефицит белка также негативно сказывается на работе сердечно-сосудистой, опорно-двигательной и мочеполовой систем, снижает иммунитет и повышает восприимчивость к инфекциям, а некоторые исследования связывают его с увеличением риска онкологических заболеваний.

Сколько мяса можно есть пожилым людям
Несмотря на очевидную пользу мяса, злоупотр***ять им в пожилом возрасте не стоит. Диетологи рекомендуют ограничить потр***ение мясных блюд до двух-трех раз в неделю, отдавая предпочтение нежирным сортам, таким как говядина, телятина, кролик, курица и индейка. Следует избегать жирного мяса гуся и утки.

В остальные дни белковую потребность можно восполнять за счет рыбы и молочных продуктов средней жирности, которые легче усваиваются пожилым организмом из-за сниженной активности пищеварительных ферментов. Суточная норма потр***ения мяса или рыбы для пожилого человека составляет 50–75 граммов.

Как приготовить мясо, чтобы оно было полезным для людей старшего возраста
Важную роль играет и способ приготовления. Предпочтительным является отваривание мяса.

При этом не рекомендуется употр***ять мясной бульон, так как при варке в него переходят пуриновые основания – вещества, способные увеличивать риск развития подагры. Мясные и рыбные бульоны допускаются не чаще двух-трех раз в неделю, а в остальные дни лучше отдать предпочтение вегетарианским супам.

Жареное мясо и копчености пожилым людям не рекомендованы. Допустимы блюда, приготовленные на гриле или запеченные в духовке, но без образования румяной корочки, содержащей потенциально вредные вещества.
Оптимальное время для употр***ения мяса – обед. На ужин лучше выбрать более легкие белковые продукты, такие как рыба или курица (индейка). Гарниром к мясным блюдам на завтрак лучше сделать крупяные каши, а на ужин – овощи.

Вредно ли красное мясо пожилым: разоблачение мифов
Существует распространенное мнение о том, что пожилым людям следует отказаться от красного мяса, так как оно якобы способствует старению. Однако это заблуждение.

Умеренное потр***ение нежирной говядины, богатой железом и витамином B12, необходимо для поддержания кроветворения и общего тонуса организма. Полный отказ от мясных продуктов, как уже отмечалось, может привести к более серьезным негативным последствиям, включая ухудшение функций жизненно важных органов и ускорение процессов старения.

Как правильно готовить мясо для пожилых людей: советы диетологов
С возрастом пищеварительная система человека претерпевает изменения, и то, как мы готовим пищу, становится особенно важным для поддержания здоровья. Мясо, являясь ценным источником белка и микроэлементов, требует особого подхода к приготовлению для пожилых людей, чтобы обеспечить максимальную пользу и минимизировать возможный вред.

Предпочтение щадящим методам термообработки
Диетологи единогласно рекомендуют пожилым людям отказываться от жарки мяса. При жарке образуются вредные канцерогенные вещества, которые могут ускорять процессы старения и негативно влиять на желудочно-кишечный тракт, который с возрастом функционирует уже не так эффективно.

Варка

Отваривание мяса делает его мягким и легкоусвояемым. Этот способ также позволяет уменьшить содержание жира, особенно если сливать первый бульон после закипания.

Тушение

Тушение в небольшом количестве жидкости с овощами делает мясо нежным и ароматным, сохраняя при этом большую часть полезных веществ.

Запекание в духовке

Запекание является хорошей альтернативой жарке, но важно избегать образования румяной корочки, которая также может содержать канцерогены. Рекомендуется запекать мясо в фольге или рукаве.

Приготовление на пару

Паровое приготовление – один из самых полезных способов, позволяющий сохранить максимум питательных веществ и сделать мясо очень мягким.

Приготовление в мультиварке

Мультиварка предлагает различные режимы, такие как тушение, варка на пару и запекание, которые идеально подходят для приготовления диетических блюд из мяса.

Выбор нежирных сортов мяса
Для пожилых людей предпочтительны нежирные виды мяса:

– Нежирная говядина и телятина. Эти виды мяса богаты железом и легко усваиваются.

– Курица и индейка (без кожи). Являются источником легкоусвояемого белка и содержат меньше жира, чем красное мясо.

– Кролик. Диетическое мясо с низким содержанием жира и холестерина.

Следует ограничить употр***ение жирных сортов мяса, таких как свинина, баранина, а также жирной птицы (гусь, утка).
Ограничение частоты употр***ения
Диетологи рекомендуют употр***ять красное мясо не чаще одного раза в неделю, а курицу, индейку или кролика – не чаще четырех раз в неделю. Общая частота употр***ения мяса в рационе пожилого человека должна составлять два-три раза в неделю, чередуя его с рыбой и молочными продуктами.

Измельчение мяса для лучшего усвоения
Пожилым людям может быть полезно употр***ять мясо в измельченном виде, например, в виде котлет, тефтелей, фрикаделек или паштетов. Это облегчает процесс пережевывания и улучшает усвоение белка.

Отказ от мясных бульонов (или ограничение)
При варке мяса в бульон переходят пуриновые основания, которые могут способствовать развитию подагры. Поэтому рекомендуется сливать первый бульон после закипания, а употр***ение мясных и рыбных бульонов ограничить до двух-трех раз в неделю, отдавая предпочтение вегетарианским супам.

Правильное сочетание с гарнирами
Мясо лучше употр***ять в обед. На завтрак к мясу рекомендуется подавать крупяные гарниры, а на ужин – овощные, так как они легче перевариваются.

Таким образом, мясо является важной составляющей рациона пожилого человека, обеспечивая организм необходимыми белками, витаминами и микроэлементами. Главное – соблюдать умеренность в потр***ении, выбирать нежирные сорта и правильно их готовить, прислушиваясь к рекомендациям специалистов. Такой подход позволит пожилым людям получать всю пользу от мясных продуктов без вреда для здоровья и сохранить активное долголетие.

https://dzen.ru/a/aAj7zDtc7VcIFuen

[Таняюша]

А если дело не в холестерине?
Высокий холестерин принято считать первопричиной сердечно-сосудистых заболеваний. Ишемия, инфаркты, инсульты, тромбозы — всё это ассоциируется с холестериновыми ***шками и атеросклерозом.

Для борьбы с ними существует множество препаратов-статинов, разработаны десятки диет, написаны тысячи научных статей и клинических рекомендаций. Но при этом смертность от сердечно-сосудистых заболеваний продолжает неуклонно расти. За последние 20 лет количество смертей только от ишемии возросло на 2 млн и составило 8,9 млн человек в год.[1] Почему так?

Удивительное открытие
В 1970-х годах доктор Килмер МакКалли из Гарварда выдвинул гипотезу, что высокий холестерин — всего лишь следствие другой, более глубокой патологии. И если эту патологию не устранить, то статины и гипохолестериновая диета дадут лишь временный эффект.

Поначалу работу МакКалли не приняли всерьез (в моде был холестерин), и ученый едва не лишился карьеры. Но упорство, труд, поддержка коллег и исследования других ученых в конце концов подтвердили правоту МакКалли.

Так в мировой кардиологии появилась «гомоцистеиновая теория атеросклероза», которая связана с высоким содержанием в крови вещества под названием гомоцистеин.

Что такое гомоцистеин и чем он опасен?
Гомоцистеин — незаменимая аминокислота, которая необходима для синтеза ДНК и здорового метаболизма. Однако если гомоцистеин повышен, как бывает при сердечно-сосудистых заболеваниях, то из помощника он превращается в настоящего убийцу.

Исследованиями доказано, что повышенный гомоцистеин:

Вызывает поражение сосудов, которое приводит к атеросклерозу;[2]
Дополнительно повышает уровень холестерина;[3]
Повышает вязкость крови, провоцируя тромбозы, в том числе и повторные;[4]
Напрямую связан с уровнем смертности от сердечно-сосудистых заболеваний.[5]
Получается, что, борясь с высоким холестерином, мы боремся только со следствием, а вовсе не с причиной атеросклероза. Поврежденные артерии остаются поврежденными, а статины лишь на короткое время уменьшают «налипший» на них холестерин.

Только снизив уровень гомоцистеина, мы уберем вызванные им повреждения внутри сосудов (это называется эндотелиальная дисфункция), значительно снизив риск ишемии, тромбоза, инфарктов и инсультов.
Проблема высокого гомоцистеина сегодня стала настолько актуальной, что в Европе его стали указывать как независимый биомаркер для определения риска тромбозов.[6]

У вас высокий гомоцистеин?
Мало кто знает, но высокий гомоцистеин — довольно распространенная проблема. В группе риска находятся как благополучные, так и наиболее уязвимые категории населения:

люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями;
испытывающие недостаток витаминов группы B (B6, B9, B12);
имеющие избыточный вес;
злоупотр***яющие алкоголем и табакокурением;
лица, страдающие нарушением обменных процессов в организме;
женщины, применяющие оральные контрацептивы.
Если вы в группе риска нужно принимать меры. В России уже более 20 лет в каждой аптеке можно купить препарат, снижающий уровень гомоцистеина и помогающий удерживать его показатели в пределах нормы. Это «Ангиовит» от компании «Алтайвитамины».

«Ангиовит» снижает уровень гомоцистеина и поддерживает его в норме.

https://altayvitamin.promo.page/media/pochemu-statiny-i-dieta-ne-ostanoviat-infarkty-i-insulty-6797ab513a14653acf4838ce_3_2?flight_id=30919669033 83183684&a7=12157158752415121407&a1=&a2=&a3=&a4=&a 5=dzen.ru&a6=context&yprqee=12157158752415121407&u tm_source=yandex.promopages&utm_medium=angiovit&ut m_campaign=pochemu-statiny-i-dieta-ne-ostanoviat-infarkty-i-insulty&utm_content=%D0%A0%D0%B0%D0%B7%D0%BE%D0%B1 %D0%BB%D0%B0%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5%20%D1%8 5%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8% D0%BD%D0%B0%3A%20%D0%B3%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D1%86%D0 %B8%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%B8%D0%BD%20%D0%BA%D0%B0%D 0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%BD%D1%8C%20%D0% B1%D0%B5%D0%B4_6797ab513a14653acf4838ce&utm_term=6 797ab513a14653acf4838ce_3_2#

Добавлено через 6 минут
Справка: уровень Гомоцистеина у Анатолия Муха:

HCY (Гомоцистеин) 10,88
Норма:
старше 65 лет- до 20 ммоль\л


ТОВ "Небозвід" вул.
Сумська, 90
Гомоцистеїн
№ 3596202
Прізвище І.П.: Муха Анатолій Григорович Вік: 24.11.1948
Заклад МЦ "ЕВВІВА" Клiнiко-дiагностична лабораторія

(дата взяття біоматеріалу)
15.04.2025 09:37:0

Добавлено через 1 час 46 минут
Недавнее исследование, проведенное учеными из Цюрихского университета, показало, что ежедневный прием одного грамма омега-3 может замедлить биологическое старение. В исследовании участвовали 777 человек старше 70 лет, и результаты были опубликованы в журнале Nature Aging.

Основные результаты исследования
У участников, которые принимали омега-3 в течение трех лет, биологические показатели старения оказались на 2.9–3.8 месяца ниже по сравнению с контрольной группой, что указывает на замедление процессов старения.

Исследование также выявило, что сочетание омега-3 с витамином D (2000 МЕ в день) и физической активностью (30 минут три раза в неделю) усиливало эффект, позволяя "омолодить" участников на срок до четырех месяцев.

У пожилых людей, принимавших омега-3, наблюдалось снижение частоты падений на 10% и инфекционных заболеваний на 13%. Кроме того, комбинированный подход снизил риск предстарческого слабоумия на 39% и вероятность развития рака на 61%.

https://dzen.ru/a/Z6IT18KBchb1XXJL

[Таняюша]

На сегодняшний день в России пять млн человек с сахарным диабетом – это в два раза меньше, чем есть на самом деле, потому что далеко не все люди знают о диагнозе, отметила в разговоре с радио Sputnik врач-диетолог, национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша.

"В России сейчас уже 25 млн человек, которые имеют преддиабет, который требует особого внимания к питанию. Основной метод лечения инсулинорезистентности, так мы называем преддиабет и диабет, – это снижение веса и коррекция питания.

https://dzen.ru/a/aAmPoTtc7VcIQG91

Справка: на самом деле это не лечение, а некоторое снижение пагубного влияния инсулинорезистентности на организм. Лечения диабета нет НИГДЕ в мире.

[Таняюша]

«Некоторые безнадежные пациенты, которые прекрасно осведомлены о положении своих дел, могут поправиться, если верят в оптимизм врача», – говорил Бернард Лоун.

Добавлено через 17 минут
Сегодня основная причина смерти в мире — хронические неинфекционные заболевания:

Болезни сердца, диабет 2 типа, инсульты и рак.

На них приходится более 74% всех смертей в мире (данные Всемирной организации здравоохранения, ВОЗ).

[Таняюша]

ЛІПІДНИЙ ПРОФІЛЬ (ПОКАЗНИКИ ЛІПІДНОГО СПЕКТРУ КРОВІ)
№ 3596202
Прізвище І.П.: Муха Анатолій Григорович Вік: 24.11.1948
Заклад МЦ "ЕВВІВА" Клiнiко-дiагностична лабораторія
Пациент превыше всего!
(дата взяття біоматеріалу)
15.04.2025 09:37:08
Досліджувані
компоненти
Результат Норма (в одиницях СІ)
1.Загальний
холестерин 5,12 5,2 ммоль/л
2.Тригліцеріди 1,87 <=2,3 ммоль/л
3.ЛПВЩ 1,28 Ч: >0,9 ммоль/л; Ж:>1,15
ммоль/л
4.ЛПНЩ 3,0 До 3,9 ммоль/л
5.Ка 3,0 До 3,5 ммоль/л
6.ЛПДНЩ 0,84 0,25-1,04 ммоль/л

[Таняюша]

Современные люди болеют диабетом и депрессией из-за неандертальских генов.

https://dzen.ru/a/aAvl480DSRxcVgUl

[Таняюша]

В Европе (на основании данных последних исследований) для взрослых людей без гипотонии нормальными считают показатели давления 120\70. Ученые пришли к выводу, что увеличение артериального давления на каждые 10 миллиметров ртутного столба, начиная с показателя 115 на 75 серьезно повышает риск смерти от сердечно-сосудистых нарушений.

Добавлено через 7 минут
Мedical Insider

Метформин как новое средство для лечения боли при артрозе коленного сустава — исследование

Оглавление
Методы исследования
Результаты исследования
Заключение
Показать ещё
Университет Монаша (Monash University) представил результаты исследования, согласно которым метформин, препарат, обычно используемый для лечения сахарного диабета 2 типа, может уменьшить боль у пациентов с остеоартритом коленного сустава (артроз коленного сустава) и избыточным весом или ожирением. Это открытие может изменить подход к лечению данного заболевания и отсрочить необходимость замены коленного сустава.

Методы исследования
Исследование проводилось в рамках рандомизированного клинического испытания, в котором участвовали 107 пациентов с симптоматическим остеоартритом коленного сустава, средний возраст которых составлял 60 лет. Из них 73 женщины и 34 мужчины. Участники были разделены на две группы: одна группа принимала до 2000 мг метформина ежедневно в течение шести месяцев, другая — плацебо. Важно отметить, что ни у одного из участников не было диабета.

Боль в колене измерялась с использованием шкалы от 0 до 100, где 100 — максимальная боль.

Результаты исследования
Результаты показали, что группа, принимавшая метформин, сообщила о снижении боли на 31,3 балла через шесть месяцев по сравнению с группой плацебо, которая снизила боль на 18,9 баллов. Это свидетельствует о умеренном, но значимом эффекте метформина на уменьшение боли в колене.

Заключение
Профессор Флавия Чикуттини (Flavia Cicuttini), руководитель отделения опорно-двигательного аппарата Университета Монаша и отделения ревматологии Альфреда, подчеркнула, что эти результаты подтверждают возможность применения метформина для лечения остеоартрита коленного сустава у пациентов с избыточным весом или ожирением. Она отметила, что для подтверждения эффективности препарата необходимо провести более масштабные исследования.

Перспективы и выводы
Лечение остеоартрита коленного сустава включает в себя различные подходы, такие как физические упражнения, снижение веса и медикаментозное лечение. Однако, как отмечает профессор Чикуттини, эффективные методы лечения ограничены, что заставляет пациентов и врачей искать альтернативные способы, включая хирургическое вмешательство.

Результаты исследования показывают, что метформин может стать доступной альтернативой для уменьшения боли при остеоартрите коленного сустава. Препарат воздействует на воспаление и метаболические процессы, что может способствовать улучшению состояния пациентов и отсрочке необходимости замены коленного сустава.

В настоящее время Университет Монаша совместно с потребителями, врачами общей практики, хирургами-ортопедами и другими медицинскими работниками работает над внедрением метформина в систему лечения остеоартрита коленного сустава. Это позволит улучшить результаты лечения и более целенаправленно подходить к проведению операций по замене коленного сустава.

Метформин является безопасным и недорогим препаратом, который может быть предоставлен пациентам без рецепта после обсуждения с врачом. Его использование в рамках телемедицинского подхода позволяет обеспечить доступ к лечению для всех пациентов, включая тех, кто проживает в региональных и отдаленных районах.

https://dzen.ru/a/aAtX2askxVNUlJBt

[Таняюша]

Почему некоторые люди не испытывают боль при ишемии?
Нейропатия: Одна из основных причин, по которой некоторые пациенты не чувствуют боль при нарушении кровообращения, является наличие диабетической или других форм периферических нейропатий, которые могут повлиять на нервы, отвечающие за передачу болевых ощущений. Эта нейропатия делает нервную систему менее чувствительной к ишемическому повреждению.

Индивидуальные особенности восприятия боли: Генетические различия между людьми могут влиять на структуру и функцию болевых рецепторов и нервных путей, что приводит к различиям в восприятии боли.

Психологические факторы: Стресс, тревожность и другие психологические состояния могут повлиять на порог восприятия боли. У некоторых людей высокий уровень стресса может привести к уменьшению ощущения боли. В стрессе кроится двойная опасность, во первых выделятся большое количество гормонов вызывающих спазм коронарных артерией, а во вторых повышение болевого порога.

Возрастные изменения: С возрастом изменяется реакция организма на болезни. У пожилых людей следствием старения является уменьшенная чувствительность к боли, что может объяснить отсутствие боли при стенокардии.

Как обнаружить молчаливое страдание сердца?
Диагностика безболевой ишемии миокарда требует особого внимания и использования специальных методов исследования. К ним относятся:

Электрокардиография (ЭКГ): позволяет выявить изменения в работе сердца, связанные с недостатком кислорода.
Суточное мониторирование ЭКГ по Холтеру: длительная запись ЭКГ в течение 24 часов помогает обнаружить эпизоды ишемии, не сопровождающиеся симптомами.
Стресс-тесты: физическая нагрузка или фармакологические препараты используются для провокации ишемии под контролем ЭКГ.
Изотопные исследования и коронарная ангиография: эти методы дают более детальную информацию о состоянии коронарных артерий и кровотока в сердце.
Раннее выявление безболевой ишемии имеет ключевое значение для предотвращения осложнений и улучшения прогноза пациента.

Подходы к лечению
Лечение безболевой ишемии миокарда направлено на восстановление нормального кровоснабжения сердца и снижение риска осложнений и хотя оно мало чем отличается от лечение стенокардии, все же требует особого внимания ввиду трудности контроля таких пациентов.

Модификация образа жизни

Сбалансированное питание: снижение потр***ения насыщенных жиров и соли, увеличение в рационе овощей, фруктов и продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами.
Физическая активность: регулярные упражнения умеренной интенсивности после консультации с врачом.
Отказ от курения и ограничение потр***ения алкоголя: эти изменения существенно снижают риск сердечно-сосудистых осложнений.
Контроль массы тела: поддержание здорового веса уменьшает нагрузку на сердце.
Медикаментозная терапия

Антиагреганты: препараты, предотвращающие образование тромбов и улучшающие кровоток в коронарных артериях.
Бета-блокаторы: снижают потребность сердца в кислороде, уменьшая частоту сердечных сокращений.
Ингибиторы АПФ и антагонисты рецепторов ангиотензина II: помогают контролировать артериальное давление и защищают сердце.
Статины: снижают уровень холестерина, препятствуя прогрессированию атеросклероза.
Инвазивные методы лечения

В некоторых случаях может потребоваться вмешательство для восстановления проходимости коронарных артерий:

Ангиопластика и стентирование: расширение суженной артерии с установкой стента для поддержания просвета сосуда.
Коронарное шунтирование: создание обходного пути для кровотока вокруг пораженного участка артерии.
Выбор метода лечения зависит от степени поражения коронарных артерий, общего состояния пациента и наличия сопутствующих заболеваний. Решение принимается совместно кардиологом и пациентом после всестороннего обследования.

Профилактика — лучший способ защиты
Предотвратить развитие безболевой ишемии миокарда и связанных с ней осложнений возможно. Для этого важно:

Регулярно проходить медицинские обследования: даже при отсутствии симптомов, особенно если имеются факторы риска.
Следить за артериальным давлением, уровнем холестерина и сахара в крови: контроль этих показателей помогает вовремя принять меры.
Вести здоровый образ жизни: правильное питание, физическая активность и отказ от вредных привычек укрепляют сердце и сосуды.
Обращаться к врачу при любых изменениях в самочувствии: даже незначительные симптомы могут быть важными.

Заключение
Безболевая ишемия миокарда — тихий враг, который может нанести серьезный ущерб здоровью сердца. Отсутствие боли делает его особенно коварным, но современные методы диагностики и лечения позволяют успешно справиться с этим состоянием.

https://dzen.ru/a/Z17X-0Z4xX9ND3yf