проблема 21 века-как бросить курить - Страница 10 - Форум общения больных людей. Неизлечимых болезней нет!

Raffaello · 26.08.2009, 13:50

Уменя сыну 14 лет, он начал во вдоре с ребятами курить, я сама не видела ни разу, но запах... Посоветуйте, по поводу книги я не очень уверена, что будет читать осмысленно.Они сейчас все компьтеризированы, не до книжек.

Peneopa · 09.09.2009, 12:50

Товарисчи !!! Я уже не курю 3 месяца !!! Прочитала книгу Аллена Карра " Легкий способ бросить курить " .... А курила я 13 лет ...Во как !!!

Playgirl · 16.09.2009, 06:42

Не начинать!

Onlyone · 17.09.2009, 07:48

Я сама курила много лет, пыталась бросить, но не хватало силы воли. Но мне помогли таблетки ТАБЕКС, правда схема приёма очень сложная, но если очень захотеть, то всё получится. Не курю уже 6 лет и больше даже не тянет.

30.09.2009, 14:22

Посмотреть фильм "Легкий способ бросить курить" метод Алеена Карра. Это если лень книгу читать, многим помогло.

07.10.2009, 14:03

дай слово и держи его это самое простое и не надо ни куда ходить я уже 15 лет не курю и не тянет.

10.01.2010, 21:00

Я бросив курить три года назад, поправилась на 10 кг. За то цвет лица румяный и одежда пахнет только духами!!!

Lesbi · 14.01.2010, 15:31

Курила 30 лет,решила к 50летию сделать себе подарок-бросить...Скажу честно уже 6месяцев держусь только за счет силы воли,т.е.поставила себе задачу и сама себе доказываю.что она выполнима.Читала и Ал.Кар., решение проблеммы в нас самих.Одновременно усилила занятия спортом и ограничила еду,так что если не хотите набрать вес...не наберете.Мне приятно,что мной гордится сын,да я и сама собой горжусь!

nanopipka · 19.01.2010, 19:25

Стаж 22 года.Ужас!Долго себя настраивала морально,прочитала книгу про легкий способ...на удивление легко отказалась!Не курю уже 2 месяца,знаю точно,что больше не буду. Очень за себя рада!!!

Nota Bene · 20.01.2010, 09:10

Ой товарищи....А я не могу бросить.Курю давно.Не могу сказать что много, только когда сильно нервничаю,переживаю, чтоб успокоиться. Пачка уходит дня за 2 иногда за 3 дня.Но самое интересное я проводила много бесед с дочерью о вреде курения.И она бросила.Причем легко.Во парадокс. А вот насчет поправиться я думаю это зависит не от того куришь ты или нет.Скорее от обмена веществ и от того какой образ жизни ведешь,как питаешься. В большинстве случаев после 40 меняется обмен веществ у кого и раньше.Здесь надо просто следить за едой и заниматься зарядкой, спортом.Хоть иногда.Поддерживать свое тело.Надеюсь, что я все таки найду в себе силы бросить курить.Хотя мне наверно придется тогда пить успокоительное.Нервы ни куда.

26.08.2009, 13:50	#91
Raffaello Пользователь Регистрация: 19.03.2009 Сообщений: 80 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	Уменя сыну 14 лет, он начал во вдоре с ребятами курить, я сама не видела ни разу, но запах... Посоветуйте, по поводу книги я не очень уверена, что будет читать осмысленно.Они сейчас все компьтеризированы, не до книжек. __________________ Срочный сбор!!!СЕГОДНЯ ПРИШЕЛ СЧЕТ ИЗ МЮНХЕНА - 134672 евро!ЭТО ЦЕНА ЖИЗНИ РЕБЕНКА!!!Осталось собрать около 37000евро!Медлить нельзя!ПОМОГИТЕ-КТО СКОЛЬКО МОЖЕТ!!! Подробная информация в группе ПОДАРИТЕ ЖИЗНЬ КСЮШЕ!!!

09.09.2009, 12:50	#92
Peneopa Местный Регистрация: 17.12.2008 Сообщений: 123 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	Товарисчи !!! Я уже не курю 3 месяца !!! Прочитала книгу Аллена Карра " Легкий способ бросить курить " .... А курила я 13 лет ...Во как !!! __________________ Срочно нужна помощь Оксане Горбуновой!!! Начался Великий пост, самое время творить добрые дела! Дорогие друзья поможем малышке поверить в чудеса и людскую доброту! Не отворачивайтесь от чужого горя!

16.09.2009, 06:42	#93
Playgirl Местный Регистрация: 20.01.2009 Сообщений: 231 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	Не начинать! __________________ ЛЮБЛЮ ДЕТЕЙ

17.09.2009, 07:48	#94
Onlyone Местный Регистрация: 26.12.2008 Сообщений: 247 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	Я сама курила много лет, пыталась бросить, но не хватало силы воли. Но мне помогли таблетки ТАБЕКС, правда схема приёма очень сложная, но если очень захотеть, то всё получится. Не курю уже 6 лет и больше даже не тянет. __________________ Идеальный муж не курит,не пьёт, не играет на скачках,никогда не спорит и не существует!..

14.01.2010, 15:31	#98
Lesbi Местный Регистрация: 18.10.2008 Сообщений: 165 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	Курила 30 лет,решила к 50летию сделать себе подарок-бросить...Скажу честно уже 6месяцев держусь только за счет силы воли,т.е.поставила себе задачу и сама себе доказываю.что она выполнима.Читала и Ал.Кар., решение проблеммы в нас самих.Одновременно усилила занятия спортом и ограничила еду,так что если не хотите набрать вес...не наберете.Мне приятно,что мной гордится сын,да я и сама собой горжусь! __________________ Если мужчина говорит вам, что вы в его сердце, не обольщайтесь, возможно у него там общежитие.

30.09.2009, 14:22	#95
Ofi Gela Гость Сообщений: n/a	Посмотреть фильм "Легкий способ бросить курить" метод Алеена Карра. Это если лень книгу читать, многим помогло.

07.10.2009, 14:03	#96
Абалаков Гость Сообщений: n/a	дай слово и держи его это самое простое и не надо ни куда ходить я уже 15 лет не курю и не тянет.

10.01.2010, 21:00	#97
Vertelka Гость Сообщений: n/a	Я бросив курить три года назад, поправилась на 10 кг. За то цвет лица румяный и одежда пахнет только духами!!!

19.01.2010, 19:25	#99
nanopipka Местный Регистрация: 17.02.2009 Сообщений: 140 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	Стаж 22 года.Ужас!Долго себя настраивала морально,прочитала книгу про легкий способ...на удивление легко отказалась!Не курю уже 2 месяца,знаю точно,что больше не буду. Очень за себя рада!!! __________________ Если бы месяца не были такими длинными, наши зарплаты не казались бы такими маленькими.

20.01.2010, 09:10	#100
Nota Bene Пользователь Регистрация: 12.02.2009 Сообщений: 103 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	Ой товарищи....А я не могу бросить.Курю давно.Не могу сказать что много, только когда сильно нервничаю,переживаю, чтоб успокоиться. Пачка уходит дня за 2 иногда за 3 дня.Но самое интересное я проводила много бесед с дочерью о вреде курения.И она бросила.Причем легко.Во парадокс. А вот насчет поправиться я думаю это зависит не от того куришь ты или нет.Скорее от обмена веществ и от того какой образ жизни ведешь,как питаешься. В большинстве случаев после 40 меняется обмен веществ у кого и раньше.Здесь надо просто следить за едой и заниматься зарядкой, спортом.Хоть иногда.Поддерживать свое тело.Надеюсь, что я все таки найду в себе силы бросить курить.Хотя мне наверно придется тогда пить успокоительное.Нервы ни куда. __________________ Нам нельзя опускать крылья - можно выронить наших детей!!!