![]() |
|
![]() |
|
Опции темы | Опции просмотра |
![]() |
#101 |
Местный
Регистрация: 08.02.2009
Сообщений: 4,089
Спасибо: 0
Спасибо 2 в 2 постах
|
![]() NATALYA,KAJDOMU SVOE.YA SNACHALA TOJE SEBYA DOLGO ZASTAVLYAYU DELAT ETI UPRAJNENIYA.A POSLE 2-3 NEDEL PRIVIKAYU-VSE NA ODNOM DUHU IDET.
__________________
Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#102 |
Местный
Регистрация: 08.02.2009
Сообщений: 4,089
Спасибо: 0
Спасибо 2 в 2 постах
|
![]() Я занимаюсь бодифлексом, замечательно. Полчаса времени, а результат прекрасный.
__________________
Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#103 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]() Я решила ,наверно с понедельника начну заниматься.:-)Сегодня что-то не настроила себя.(N)
|
![]() |
![]() |
#104 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]() Возобновила занятия хатха -йогой , очень довольна, очень сейчас сожалею,что бросала занятия, теперь недели 2 будет тяжеловато.
|
![]() |
![]() |
#105 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]() А я и забыла ,что у меня дома спортивный тренажер,мне достаточно ежедневной ходьбы пешком по утрам 6 км.
|
![]() |
![]() |
#106 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]() Нина, подскажите, что за тренажер? Беговая дорожка? Механическая или электрическая? Тоже вот думаю купить.
|
![]() |
![]() |
#107 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]() Я точно не знаю как его назвать,он скорее похож на лыжи с палками. А ,вот название "Grosstrainer mit magnetbremse und
Handpulsmessung"- |
![]() |
![]() |
#108 |
Местный
Регистрация: 08.02.2009
Сообщений: 4,089
Спасибо: 0
Спасибо 2 в 2 постах
|
![]() a u nas v parke nedaleko ot doma i begovaya dorojka 500m krug i trenajori mehanicheskie-velosiped,''liji s palkami'',turnik,kachelya dlya nog(ikr? horosho kachaet,imetator hodb?(shpagata)i mnogo drugih.tak babulki,dedulki tuda tabunom hodyat po utram osobeno.klass-lyudi za svoim zdorovyem sledyat.ya toje inogda hoju,tam detskaya ploshadka-sinishka igraet,a ya na trenajorah zanimayus.
__________________
Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#109 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]() Мне 56.Занимаюсь БФ года четіре.Результаті поразительніе. За первіе полгода ушли по 15-18 см с талии, бедер и даже рук и ляшек.При єтом вес не менялсяХотя до єтого занималась большим тенисом,бегом и т.д( и даже голоданием и моржеванием )таких явніх результатов не біло.!!!А что бі сбросить кг добавила аквафитнес,восточніе танці и йогу.Сбросила 11 кг за год.Потом "родила"внучку и забросив все, кроме БОДИФЛЕКСА!!!набрала 9 кг - НО ПРИ ЄТОМ!!!! параметрі остались практически на месте!!! + (плюс 4-5 см всего) Теперь займусь опять собой.Но БФ не бросала и не брошу никогда.Верьте в себя!
|
![]() |
![]() |
#110 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]() Я хожу пол.дороги пешком на работу(3км), в любую погоду,уже очень много лет. Это очень здорово.
|
![]() |