Виртуальный клуб Худеем Вместе.

Виктория, мумие не растворяется в масле, если лосьон с маслом, не впитается в кожу, лучше обычный легкий крем.

Тонечка, а можно устроить банановый день без питьевого режима. Просто еду в областную больницу, в туалет бегать неудобно.

Девочки, добрый вечер!
Я решила сегодня сделать обертывание, намазалась, обматалась, сейчас сижу.
Тонечка, а можно разгружаться на бананах и кефире? Если да, сколько бананов?

Вика, вам можно на завтрак добавить йогурт или кефир, на обед сметанку и оливк. масла, на полдник 200 г йогурта.

[Виктория С]

Инесса и как?

Что как? Обертывание? нормально, тепло так стало, часок посижу, пойду потом смою.
Почему, вы говорите, в домашних условиях не удобно? Нормально, я уже не первый раз делаю

У меня тоже из-за университета не получается всегда соблюдать питание. Утром всегда нормально, и с водой и с завтраком, а с перекусом и обедом не всегда получается. Отром иногда нет времени приготовить обед, чтобы взять с собой. Беру воду, шоколад, сухофрукты, яблоко с собой.

я завтра попробую разгрузку на бананах. А то день будет сумашедший, домой вернусь только вечером, а бананы удобно с собой брать.
Тонечка, а питьевой режим так же как обычно?

[Буду любить]

Inessa,da.pityevoy rejim obichniy.mojno i 2 litra v razgruzku pit',daje luchshe.a vot razgruzochniy den' bez vodi nelzya,Svetlana.

a kefir mozhno dobavit'?