Виртуальный клуб Худеем Вместе. - Страница 132 - Форум общения больных людей. Неизлечимых болезней нет!

11.04.2011, 19:39

Виктория,на завтрак наверное фрукт 200г? Тогда всё ОК+питьевой режим

Виктория С · 11.04.2011, 19:50

да-да, недописала, извините...просто сегодня первый день был учебы и завтра с утра и до позднего вечера на учебе...не знаю как получиться подстроить систему

12.04.2011, 09:57

Добрый день, девочки!
Моё меню на сегодня:
З: омлет из 2 яиц + туш. овощи + 1 ст.л. масла + хлеб
Обед: Запеч. баклажаны + помидор (всего 200г)+ кур. грудка 125 г *+ хлеб 50г + 1 ст.л. сметаны
Полдник: яблоко
Ужин: ягоды 200 + творог 100 + 1 ч.л. мёда

Буду любить · 12.04.2011, 10:09

vsem privet.Inessa(Y) .u menya na zvtrak bil gorychiy tost(hleb otrubnoy50gr+30gr sira) i ovoshnoy salat-pomidor,ogurec,zeleniy sladkiy perec 200gr,zapravlenniy soevim sousom.

Буду любить · 12.04.2011, 10:10

kupila morskuyu sol'.nichem ne huje stolovoy,a namnogo polezney.

12.04.2011, 16:23

Тонечка, спасибо за разъяснения. Воду не пила, но брала с собой не бананы, а апельсины. Но видимо приём гормональных препаратов не даёт мне сдвинуть вес с места.:'(

Виктория С · 12.04.2011, 17:39

Светлана не расстраивайтесь пожалуйста, у нас очень хорошая поддержка и все вместе м ы его сдвинем, немного терпения!!!;-)

12.04.2011, 17:42

Спасибо, Виктория.Буду надеяться.

Виктория С · 12.04.2011, 17:45

Я это с уверенностью написала, потому что у меня были депресняки, тяжело перестраиваться на новую систему питания, когда все вокруг позволяют себе гораздо большее...но есть цель....и эта цель - быть стройной, а главное здоровой и счастливой....поэтому мы с ВАМИ!!! (ch)

12.04.2011, 17:54

Я понимаю. Меня дома муж поддерживает. Доча приезжает редко, но я всё равно стараюсь меньше срываться и с ней. Просто я а:'( стматик. Весна, цветочки- мне от всего этого приступы, а я и без них на гормональном ингаляторе утром и вечером. Спасибо вам.

11.04.2011, 19:50	#1312
Виктория С Местный Регистрация: 09.03.2011 Сообщений: 530 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	да-да, недописала, извините...просто сегодня первый день был учебы и завтра с утра и до позднего вечера на учебе...не знаю как получиться подстроить систему __________________ С НОВЫМ ГОДОМ!!!

12.04.2011, 10:09	#1314
Буду любить Местный Регистрация: 08.02.2009 Сообщений: 4,088 Спасибо: 0 Спасибо 2 в 2 постах	vsem privet.Inessa(Y) .u menya na zvtrak bil gorychiy tost(hleb otrubnoy50gr+30gr sira) i ovoshnoy salat-pomidor,ogurec,zeleniy sladkiy perec 200gr,zapravlenniy soevim sousom. __________________ Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..

12.04.2011, 10:10	#1315
Буду любить Местный Регистрация: 08.02.2009 Сообщений: 4,088 Спасибо: 0 Спасибо 2 в 2 постах	kupila morskuyu sol'.nichem ne huje stolovoy,a namnogo polezney. __________________ Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..

12.04.2011, 17:39	#1317
Виктория С Местный Регистрация: 09.03.2011 Сообщений: 530 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	Светлана не расстраивайтесь пожалуйста, у нас очень хорошая поддержка и все вместе м ы его сдвинем, немного терпения!!!;-) __________________ С НОВЫМ ГОДОМ!!!

12.04.2011, 17:45	#1319
Виктория С Местный Регистрация: 09.03.2011 Сообщений: 530 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	Я это с уверенностью написала, потому что у меня были депресняки, тяжело перестраиваться на новую систему питания, когда все вокруг позволяют себе гораздо большее...но есть цель....и эта цель - быть стройной, а главное здоровой и счастливой....поэтому мы с ВАМИ!!! (ch) __________________ С НОВЫМ ГОДОМ!!!

11.04.2011, 19:39	#1311
Галина Имис Гость Сообщений: n/a	Виктория,на завтрак наверное фрукт 200г? Тогда всё ОК+питьевой режим

12.04.2011, 09:57	#1313
Инесса Юст Гость Сообщений: n/a	Добрый день, девочки! Моё меню на сегодня: З: омлет из 2 яиц + туш. овощи + 1 ст.л. масла + хлеб Обед: Запеч. баклажаны + помидор (всего 200г)+ кур. грудка 125 г *+ хлеб 50г + 1 ст.л. сметаны Полдник: яблоко Ужин: ягоды 200 + творог 100 + 1 ч.л. мёда

12.04.2011, 16:23	#1316
Светлана Пэта Гость Сообщений: n/a	Тонечка, спасибо за разъяснения. Воду не пила, но брала с собой не бананы, а апельсины. Но видимо приём гормональных препаратов не даёт мне сдвинуть вес с места.:'(

12.04.2011, 17:42	#1318
Светлана Пэта Гость Сообщений: n/a	Спасибо, Виктория.Буду надеяться.

12.04.2011, 17:54	#1320
Светлана Пэтав Гость Сообщений: n/a	Я понимаю. Меня дома муж поддерживает. Доча приезжает редко, но я всё равно стараюсь меньше срываться и с ней. Просто я а:'( стматик. Весна, цветочки- мне от всего этого приступы, а я и без них на гормональном ингаляторе утром и вечером. Спасибо вам.