Старение и диабет СД 2. Диета при сахарном диабете.

[Тарас]

СПАСАЮЩЕЕ ОТ РАКА ВЕЩЕСТВО ЕСТЬ НА КАЖДОМ СТОЛЕ: ВРАЧ НАЗВАЛА ПЯТЬ ПРОСТЫХ ПРОДУКТОВ
Эндокринолог, диетолог Наталья Лазуренко рассказала о веществе, которое предотвращает рак и раннее старение клеток. Получить его может каждый.

Предотвратить опасные болезни с помощью определённой диеты вряд ли получится, отмечают медики.

Но есть вещества, которые действительно благоприятно воздействуют на работу организма - они содержат кверцетин и работают над предотвращением раннего старения клеток, в том числе и из-за опухолевых процессов.

Кверцетин, как отметила эндокринолог в интервью "Вечерней Москве", содержится в целом ряде продуктов. Среди самых доступных - красный и белый лук, виноград, помидоры, чёрный чай, яблоки. Также есть вещество в каперсах, спарже, бразильском орехе.

"При их употр***ении важно учитывать норму потр***ения, индивидуальные особенности ЖКТ и противопоказания", - подчеркнула Наталья Лазуренко, добавив, что также важно отказаться от вредных монодиет, курения, злоупотр***ения алкоголем, достаточно двигаться и высыпаться.

[Aнатoлий]

https://drive.filen.io/f/beb2914f-f768-4819-929b-991cc58465f6#HwoI8GbqXRr2Nq5Vv3ZxCUizVgkcFdcq

[Фёдор]

Мой одногодок 68 лет, лечился с помощью "доказательной медицины." Запихивали кучей лекарств, начали потихоньку отрезать кусочки ног. Под НГ умер. Я на инсулине с 1989 г., (СД1тяжелая форма) получаю в аптеке только инсулин, шприцы, спирт и тест-полоски. всё остальное растет на огороде и в саду.

[Тарас]

Вы должны ответить себе на вопрос: почему все пациенты с СД 1 во всем мире рано умирают?

Я не специалист по СД 1, но в СД 2 разобрался глубоко. СД 1 и СД 2 принципиально разные по сути патологии, но есть один общий нюанс. Пациенты зачастую колят себе излишки инсулина стремясь снизить уровень СК до уровня здоровых людей. Излишки инсулина остаются в крови и это приводит к воспалению стенок сосудов. Печень автоматически выбрасывает холестерин (при любом его уровне), чтобы зарастить ***шками места воспалений. Это приводит к атеросклерозу и скорой смерти от инфаркта или инсульта. Кстати, Диабетическая стопа имеет в основе АТЕРОСКЛЕРОЗ.

Вам надо бороться с излишками инсулина в крови.

Добавлено через 2 минуты
По разным данным, распространенность дефицита витамина В12 у пациентов, получающих метформин, варьирует от 5,8 до 28,1%, а некоторые авторы указывают цифру аж в 52% [2, 3]. Однако, как показывают данные исследований, большинство пациентов просто не знают о наличии у них дефицита витамина В12 , поскольку их лечащий врач не контролирует этот показатель. Например, в медицинском центре Хакнелл-Роуд в Ноттингеме был проведен аудит, чтобы определить, проверяют ли врачи уровень витамина В12 в сыворотке крови у пациентов, принимающих метформин. Оказалось, что 64% пациентов не сдавали такой анализ.

Доказательство того, что метформин способствует развитию дефицита витамина В12 у пациентов с СД2, отражено в недавних исследованиях.

Метаанализ (т.е. анализ опубликованных статей) 29 исследований, в которые включены 8 089 пациентов с СД2, продемонстрировал увеличение числа случаев дефицита витамина В12 при использовании метформина.

В другом метаанализе проанализировано 31 исследование. Авторы данного метаанализа еще раз показали, что у пациентов с СД2, принимающих метформин, значительно более высокий риск дефицита витамина B12 и значительно более низкий уровень витамина В в крови по сравнению с пациентами, находящимися на другой сахароснижающей терапии.

Каким образом метформин вызывает дефицит витамина В12?

Считается, что метформин нарушает всасывание витамина В12 в кишечнике. Снижение поглощения витамина B12 обычно начинается примерно через 4 мес. терапии. Поскольку в организме человека содержится большой запас витамина В12 (в среднем 2000-5000 мкг, половина из которых – в печени), первые признаки дефицита могут появиться только спустя 5-10-15 лет после начала приема метформина .

Так как дефицит витамина В12 развивается не у всех пациентов, получающих метформин, важно было выяснить факторы риска развития этого патологического состояния. По данным ряда исследований, на риск развития дефицита витамина В12 в значительной степени влияют высокие дозы и длительная продолжительность лечения метформином . Таким образом, чем выше доза и дольше лечение, тем выше риск развития В12-дефицита.

Как проявляется дефицит витамина В12?

При легком и умеренном дефиците В12 развивается анемия, которая сопровождается такими симптомами, как слабость, одышка, учащенное сердцебиение и повышенная утомляемость.

Тяжелый дефицит витамина В12 может приводить к развитию нейропатии (т.е. поражения нервов), которая проявляется онемением, чувством «ползания мурашек», болью в конечностях, ухудшением памяти, деменцией, депрессией, вегетативными нарушениями и другими патологическими изменениями . Учитывая, что у пациентов с СД2 и так имеется риск развития нейропатии в связи с этим заболеванием, дефицит витамина В12 существенно усугу***ет ситуацию.

Снижение уровня витамина В12 у пациентов с СД2 также отрицательно функции эндотелия (клеток, выстилающих кровеносные сосуды) и сердечно-сосудистой системы, что создает благоприятный фон для прогрессирования диабетических осложнений. В основном это обусловлено накоплением веществ, токсичных для нервной и сосудистой системы (метилмалонат, гомоцистеин, фактор некроза опухоли), и снижением количества нейротрофических факторов в условиях дефицита витамина В12.

Важной проблемой у пациентов с СД2 считают биохимический (субклинический) дефицит витамина В12, поскольку он, с одной стороны, протекает без характерных симптомов, а с другой - способствует прогрессированию диабетических осложнений, в том числе диабетической полиневропатии. Последняя, как одна из основных причин развития диабетической стопы, увеличивает инвалидизацию и смертность пациентов с СД2.

Профилактический прием витамина В12, особенно если метформин применяется в высоких дозах (более 1000 мг) или длительное время, без проведения анализов на витамин.

https://dzen.ru/a/Y7wUiT_Z-XeRetcz

Добавлено через 3 минуты
На огороде витамин В-12 в достаточном количестве не найдешь.

[SvetKqa]

https://drive.filen.io/d/d04271b1-9d03-43dd-a299-d84637d037e4#FrSfXQmtNUOHANbrqbinqsc9m5DrwUlB

[Тарас]

Все пациенты с СД 2 пожилые или старые люди. И для всех их это важно:

С возрастом у многих людей кожа постепенно утрачивает способность синтезировать витамин D в нужных количествах. Обнаруживается нехватка важного витамина и у молодых. Часто последствия дефицита спрогнозировать трудно, однако они могут быть достаточно серьезными.

Онколог и проктолог Елена Смирнова рассказала о связи дефицита уровня витамина D с заживлением ран после хирургических вмешательств.

Как объяснила врач в своем Telegram-канале, практика показывает, что уровень витамина D влияет на скорость восстановления после разных процедур, пишет "Российская газета".

[Тарас]

Метформин - препарат из группы бигуанидов с неординатрными фармакологическими свойствами и историей. Интересно знать, что метформин синтезирован в 1922 г. Вернером и Беллом в г. Дублин, химические свойства оценены в 1929 г. "Расцвет карьеры" метформина произошел после серии исследований Стерна в 1957 г. Первоначально метформин представлялся как препарат для лечения ОРВИ.


Препарат используется как основной для лечения сахарного диабета. Как единственный сахароснижающий препарат применяется на этапе предиабета, при лечении сахарного диабета рекомендуется в комплексе с другими препаратами. О начальных нарушениях показателей гликемии "до диабета" читайте в предыдущих статьях.


Основные механизмы действия препарата:

- угнетение синтеза глюкозы в печени;

- уменьшение кишечной абсорбцию глюкозы;

- улучшение чувствительности к инсулину за счет увеличения периферического поглощения и утилизации глюкозы.


Препарат снижает инсулинорезистентность, давая собственному инсулину работать. Этот механизм позволяет рекомендовать этот препарат каждому пациенту с сахарным диабетом, у кого еще работают почки и нет непереносимости.


Препарат мягкий и чаще переносится удовлетворительно. На начальных этапах приёма у некоторых пациентов возможно появление частого жидкого стула. В этом случае рекомендуется коррекция диеты (исключить на первоначальном этапе жирные и молочные продукты), в случае отсутствия эффекта - переход на пролонгированные формы - метформин XR. Такой метформин высвобождается медленно, в течение суток, что не оказывает негативного влияния на кишечник.


В настоящее время исследования этого удивительно препарата продолжаются. Ведутся исследования влияния препарата на микрофлору. Есть сведения об улучшении состава микрофлоры кишечника близко к нормальной при приёме метформина. Также препарат исследуется в гериатрической практике. Исследователи заранее говорят о положительном влиянии на продолжительность жизни, состояние сердечно-сосудистой системы, в том числе и у людей без диабета.


Есть пациенты, которые наотрез отказываются принимать метформин из-за побочных действий. Мне очень не хочется отказывается от положительных эффектов инсулина. В этом случае стараюсь назначить пролонгированные формы - в данном случае побочные действия крайне редки.


При длительном приёме метформина необходимо помнить о другом побочном действии метформина угнетении метаболизма витамина В12. Что с этим делать? В целом, довольно много людей испытывают дефицит В12 и без приёма метформина, но тем, кто его принимает постоянно нужно регулярно исследовать В12. Некоторые пациенты предпочитают "просто проколоть В12 два раза в год". От данных действий хочу предостеречь по нескольким причинам: можно не восстановить дефицит инъекционными препаратами, сделать себе на ягодице инфильтрат. Есть хорошие пероральные препараты, проконсультируйтесь со своим врачом.


Снижение массы телам на фоне приема метформина: вес снижается на 2-3 кг всего только на период приема препарата. При отмене препарата вес вернётся. Не используйте препарат для снижения массы тела - для этого есть другие, более эффективные опции.

https://dzen.ru/a/Y8bgkGUZiCSRJPxd

[Тарас]

Пациенты с СД 2 очень часто получают диагноз «колоректальный рак».

В 70% случаев диагноз «колоректальный рак» в России ставится уже на четвертой стадии, когда метастазы появляются в других органах. Многие пациенты ощущают странные симптомы, но либо не обращаются к врачу, либо не проходят обследования до конца. Болезни «ниже пояса» редко обсуждают вслух, но говорить о них важно: заболеваемость раком прямой кишки растет с каждым годом. Заведующий абдоминальным отделением Петербургского онкоцентра Икрам Алиев рассказал о признаках заболевания и современных методах лечения.

Что такое колоректальный рак?

— Понятие объединяет несколько злокачественных опухолей, которые развиваются в тканях толстой кишки (слепая кишка, ободочная кишка, прямая кишка и анус). Это распространенное заболевание, которое, по статистике, встречается у 20 человек на 100 тысяч населения. Это очень серьезный показатель, который растет из года в год. Причин несколько, большинство упирается в особенности современного образа жизни – малоподвижность, употр***ение в пищу полуфабрикатов неизвестно какой давности и неизвестно с какими консервантами.

Смертность от колоректального рака очень высока: из 20 человек 13 погибает! Этому способствует низкая осведомленность о первых признаках болезни и вообще низкий уровень медицинской культуры у россиян, при которой диагностику проводят с целью профилактики, а не выяснения причин. Современная диагностика очень информативна, но к ней прибегают единицы. Проблемой также может быть и позднее обращение за медицинской помощью. В России в 70% случаев диагноз колоректальный рак ставится уже на четвертой стадии, когда процесс носит распространенный характер, то есть в других органах появились метастазы.

Почему больные поздно обращаются за помощью?

— Коварство колоректального рака в отсутствии явных симптомов. Если опухоль развивается в толстой и прямой кишке, то есть ближе к выходному отделу, начинаются кровотечения, на которые человек обращает внимание. Но если опухоль располагается в верхних отделах (в нисходящей, поперечной ободочной кишке), то кровотечение не настолько заметно и не вызывает беспокойства.

Какие симптомы характерны для колоректального рака?

— Кровь в кале или кровотечения являются основанием для посещения врача. Это может оказаться небольших размеров опухоль, без отдаленных метастазов, когда у пациента есть высокие шансы на полное излечение.

Любой человек привыкает к определенному ритму жизни: например, с утра он встает, выпивает воду, появляется позыв к дефекации, он идет опорожнять кишечник, и после этого занимается своими делами. Помимо кровотечения, пациенты обращают внимание на изменение привычного ритма. Например, человек сходил в туалет, но не получил того удовлетворения после опорожнения кишечника, которое у него обычно было. Еще один тревожный сигнал – учащение стула до трех-четырех раз в день и сохранение симптоматики в течение нескольких дней. Похожие симптомы может вызвать употр***ение некачественных продуктов, но при колоректальном раке помимо кровотечений могут быть выделения в виде слизи. Все это является поводом к немедленному обращению к врачу.

Если опухоль располагается в левой половине толстой кишки, то имеется особенность в симптоматике – у пациентов нарушается чувство покоя и приемы пищи сопровождаются вздутием, урчанием, которых раньше не было.

Если говорить про опухоли с правого фланга, то там немного другая картина. Для таких случаев характерна бледность кожных покровов, что означает снижение гемоглобина, то есть у пациента анемия. Тогда начинается поиск причины, и эффективность процесса зависит от того, к какому врачу попадает пациент. Если у доктора есть онкологическая настороженность, то в первую очередь исключаются опухоли толстой кишки, потому что именно они чаще всего являются причиной анемии. Опухоли правого фланга также могут вызывать диспепсические явления (диарея, вздутие, кишечные шумы). И последний, самый н***агоприятный вариант – когда пациент самостоятельно нащупывает в животе новообразование. В таком случае мы имеем дело с местно распространенной опухолью.

Как сегодня лечится колоректальный рак?

— Чем больше мы знаем об этом заболевании и о биологии опухоли, тем больше диапазон возможностей лечения. Например, несколько лет назад все опухоли толстой кишки для нас были абсолютно одинаковыми, и все, что мы могли сделать, – это хирургическим путем удалить часть толстой кишки. Но сегодня возможности генетического, молекулярного, иммуногистохимического исследований позволяют начать лечение с лекарственной терапии. Раньше это невозможно было даже себе представить, а сегодня мы регулярно это практикуем, и чем дальше, тем больше таких пациентов. Это то, что касается рака ободочной кишки. В случаях с пациентами с микросателлитной нестабильностью появляется шанс на радикальное лечение. Мы хотим применять иммунотерапию, затем выполнять операции и оценивать степень регресса опухоли. Для этого проводим специальные исследования, чтобы попробовать избежать хирургического лечения. Пока я не могу сказать, что у нас есть хорошие примеры, но думаю, через год-два, они будут! Уже сейчас есть пациенты с опухолями ободочной кишки, у которых опухоль значимо уменьшается. Вот такие результаты.

Если говорить об опухоли прямой кишки, то здесь тоже диапазон методов, которые мы на сегодняшний день используем, становится все больше и больше. Раньше пациента с местно-распространенной опухолью прямой кишки подвергали лучевой терапии. Лучевая терапия при раке прямой кишки может быть пролонгированная, то есть пациент получает небольшую дозу облучения ежедневно в течение, например, 35 дней, а затем мы отпускаем его восстанавливаться. Спустя 6-8 недель он опять приходит к нам, и мы сравниваем результат и определяем возможность сохранения сфинктера (заднего прохода), потому что это один из самых важных вопросов при заболеваниях прямой кишки. Наступает этап хирургического лечения, мы определяем вид вмешательства. Сегодня применяем как традиционную хирургию, так и малоинвазивные методы – лапароскопию, например, потому что помимо излечения пациенту важно качество жизни, косметический эффект.

[Тарас]

Грецкий орех
Пара грецких орехов ежедневно улучшает когнитивные способности мозга. Большое содержание антиоксидантов, минералов и витаминов в них улучшает психологическое самочувствие и предотвращают развитие болезни Альцгеймера.

Добавлено через 3 минуты
Чистая вода после фильтра с минерализацией или минеральная бутилированная.

Питьевая вода: помогает растворять опасный белок, который обволакивает нейроны, разрушает связи между ними и мешает проникновению импульсов. Старайтесь пить достаточно воды в течение дня, не ждите, пока почувствуете жажду – этим вы поддержите не только физическое здоровье, но и поможете своему мозгу дольше оставаться активным.

[Тарас]

Онколог назвал опасный симптом: Выявляют при раке у каждого третьего.
Такое патологические состояние, как анемия, характерно для разных заболеваний, в том числе и для злокачественных опухолей. Анемия выявляется у каждого третьего онкологического пациента, предупредил онколог, хирург.
Вместе с уменьшением уровня гемоглобина и эритроцитов, уменьшается и кислородная емкость крови - в этом заключается особое коварство анемии. Не случайно это состояние у людей с онкологией н***агоприятно сказывается на эффективности лечения и ухудшает дальнейший прогноз.
"Анемия может проявляться бледностью кожных покровов, слабостью, потерей аппетита, головокружением", - отметил Карасев, уточнив, что анемия диагностируется по количеству ретикулоцитов, уровням железа сыворотки крови, белка трансферрина и ферритина, витамина В12 и фолиевой кислоты.
Ранее онколог назвал самые агрессивные виды рака. По его словам, рак желудка, поджелудочной железы, легкого, яичников, а также меланому специалисты сейчас считают наиболее опасными. Если, например, у пациентки нашли рак молочной железы, даже в той стадии, когда уже пошли метастазы, то шансов выжить у нее много. А вот при раке желудка на такой же стадии ситуация для пациента куда менее благоприятная.
для профилактики онкологии есть больше пищи, богатой клетчаткой. Если нет запрета и ограничения по состоянию здоровья, рекомендуется регулярно есть грейпфруты. Кроме того, стимулирующие работу иммунных клеток вещества, которые уничтожают раковые клетки, содержат лимоны и апельсины.