Виртуальный клуб Худеем Вместе. - Страница 137 - Форум общения больных людей. Неизлечимых болезней нет!

Буду любить · 15.04.2011, 17:28

nu i k baklajanam vse-ravno belok nujen(myaso)

Виктория С · 15.04.2011, 17:54

а запекать можно с мукой? и чесноком? или только одни баклажаны?

Виктория С · 15.04.2011, 17:55

а можно на завтрак омлет и на обед печь баклажаны? или это много в один день?

15.04.2011, 19:59

Всем добрый вечер,Вика ну зачем вам с мукой баклажаны, их прекрасно можно приготовить в гриле, или даже в микроволновке,обмаьте сметанкой,там вполне ложки хватит,можно и чуток чесночка добавить, конечно можно,на завтрак омлет, а в обед баклаж.,но + мясо или рыба

15.04.2011, 20:00

Девочки представляете, меня ломанули, я 2 дня билась кое как востановилась,и то частично, фото, друзей 0,вот редиски, потрепели мне нервы

Виктория С · 15.04.2011, 20:04

спасибо за ответ, а почему с мукой нельзя, она гречишная, малокаллорийная...или все равно нельзя? у меня не микроволновки... только духовка

Виктория С · 15.04.2011, 20:41

девочки очень жду ответа на мой вопрос и мое меню на завтра - завтрак - омлет из 2-х яиц + 1.ч.л. оливкового масла + 200 гр. овощного салата + 50 гр. отрубного хлеба и + 1 ст. л. сметаны 10 % жирности в омлет. Перекус - 10 гр. шоколада 75% горького и 6-7 шт. кураги, к сожалению цикорий не успеваю попить((( Обед - запеченые баклажаны...только не знаю сколько - наверно как и другие овощи - 200 гр., если не получится *с баклажанами, то салат овощной 200 гр., рыба 150 гр. вареная и хлеб 50 гр. отрубной. Полдник - 115 гр. йогурта, ужин творог 100 гр. + 1ч.л. меда и 200 гр. фруктового салата...поправьте если что не так

15.04.2011, 22:09

Вика,в омлет оливкового масла достаточно,сметана лишняя.Баклажаны запечёные ,как и все овощи -200г

Буду любить · 15.04.2011, 23:23

Viktoriya,vam uje devochki napisali.dobavlyu grechishnuyu muku luchshe ispolzovat' v menyu na zavtrak.k primeru dobavlyat' v fruktovie ili ovoshnie zapekanki.v obed est' myaso,po-etomu ne stoit.mojno ispolzovat' otrubnuyu muku,togda hleba chut' menshe.baklajani zapech v duhovke mojno ili potushit' v skovorode.s chesnokom ostorojney.ostrie specii razjigayut apetit.po-etomu dobavlyaem nemnogo...i estestvenno baklajani,kak i drugie ovoshi berem v gotovom vide 200gr

Виктория С · 16.04.2011, 03:03

спасибо большое, только еще вопрос - в цикорий можно добавлять молоко?

15.04.2011, 17:28	#1361
Буду любить Местный Регистрация: 08.02.2009 Сообщений: 4,088 Спасибо: 0 Спасибо 2 в 2 постах	nu i k baklajanam vse-ravno belok nujen(myaso) __________________ Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..

15.04.2011, 17:54	#1362
Виктория С Местный Регистрация: 09.03.2011 Сообщений: 530 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	а запекать можно с мукой? и чесноком? или только одни баклажаны? __________________ С НОВЫМ ГОДОМ!!!

15.04.2011, 17:55	#1363
Виктория С Местный Регистрация: 09.03.2011 Сообщений: 530 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	а можно на завтрак омлет и на обед печь баклажаны? или это много в один день? __________________ С НОВЫМ ГОДОМ!!!

15.04.2011, 20:04	#1366
Виктория С Местный Регистрация: 09.03.2011 Сообщений: 530 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	спасибо за ответ, а почему с мукой нельзя, она гречишная, малокаллорийная...или все равно нельзя? у меня не микроволновки... только духовка __________________ С НОВЫМ ГОДОМ!!!

15.04.2011, 20:41	#1367
Виктория С Местный Регистрация: 09.03.2011 Сообщений: 530 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	девочки очень жду ответа на мой вопрос и мое меню на завтра - завтрак - омлет из 2-х яиц + 1.ч.л. оливкового масла + 200 гр. овощного салата + 50 гр. отрубного хлеба и + 1 ст. л. сметаны 10 % жирности в омлет. Перекус - 10 гр. шоколада 75% горького и 6-7 шт. кураги, к сожалению цикорий не успеваю попить((( Обед - запеченые баклажаны...только не знаю сколько - наверно как и другие овощи - 200 гр., если не получится *с баклажанами, то салат овощной 200 гр., рыба 150 гр. вареная и хлеб 50 гр. отрубной. Полдник - 115 гр. йогурта, ужин творог 100 гр. + 1ч.л. меда и 200 гр. фруктового салата...поправьте если что не так __________________ С НОВЫМ ГОДОМ!!!

15.04.2011, 19:59	#1364
ГАЛИНА Мапт Гость Сообщений: n/a	Всем добрый вечер,Вика ну зачем вам с мукой баклажаны, их прекрасно можно приготовить в гриле, или даже в микроволновке,обмаьте сметанкой,там вполне ложки хватит,можно и чуток чесночка добавить, конечно можно,на завтрак омлет, а в обед баклаж.,но + мясо или рыба

15.04.2011, 20:00	#1365
ГАЛИНА Маптэв Гость Сообщений: n/a	Девочки представляете, меня ломанули, я 2 дня билась кое как востановилась,и то частично, фото, друзей 0,вот редиски, потрепели мне нервы

15.04.2011, 22:09	#1368
Галина Имис Гость Сообщений: n/a	Вика,в омлет оливкового масла достаточно,сметана лишняя.Баклажаны запечёные ,как и все овощи -200г

15.04.2011, 23:23	#1369
Буду любить Местный Регистрация: 08.02.2009 Сообщений: 4,088 Спасибо: 0 Спасибо 2 в 2 постах	Viktoriya,vam uje devochki napisali.dobavlyu grechishnuyu muku luchshe ispolzovat' v menyu na zavtrak.k primeru dobavlyat' v fruktovie ili ovoshnie zapekanki.v obed est' myaso,po-etomu ne stoit.mojno ispolzovat' otrubnuyu muku,togda hleba chut' menshe.baklajani zapech v duhovke mojno ili potushit' v skovorode.s chesnokom ostorojney.ostrie specii razjigayut apetit.po-etomu dobavlyaem nemnogo...i estestvenno baklajani,kak i drugie ovoshi berem v gotovom vide 200gr __________________ Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..

16.04.2011, 03:03	#1370
Виктория С Местный Регистрация: 09.03.2011 Сообщений: 530 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	спасибо большое, только еще вопрос - в цикорий можно добавлять молоко? __________________ С НОВЫМ ГОДОМ!!!