Виртуальный клуб Худеем Вместе. - Страница 145 - Форум общения больных людей. Неизлечимых болезней нет!

Виктория С · 18.04.2011, 18:48

девочки а меньше хлеба есть можно?

Виктория С · 18.04.2011, 18:49

и еще вопрос - можно ли 2 дня подряд сидеть на разгрузке?

18.04.2011, 19:37

Виктория,старайся придерживаться нашим нормам питания.2 дня подряд на разгрузке нельзя!!!Можно разгружаться 1 раз в 7-10 дней!Пожалей себя,не надо быстрых результатов.Это к хорошему не приведет.У меня,например, за 2 последние недели -1кг и я очень довольна результатом)))И тебе желаю только успехов и здоровья.НЕ СПЕШИ,всё будет ОК!

Буду любить · 18.04.2011, 19:40

devochki,nu vi daete???kakaya manka?nelzya konechno takuyu zapekanku.vse v odno sobrano.na zavtrak mojete sdelat tvorojno-fruktovuyu zapekanku s dobavleniem belka yayca,muki grubogo pomola i yogurta k primeru.Oksana,u vas na zavtrak ne hvatet 200 gr fruktov(yagod,ovoshey),ribi na obed 150gr....iktoriya,vam eshe i suhofrukti podavay k takomu shikanomu ujinu,,,zato hleb s myasom mi boimsya kushat' kak polojeno...med mojno v tom sluchae,esli vi ego v etot den' eshe ne upotreblyali.yabloko berem 200-250gr v sirom vide,yayco jeltka,1-2 lojki muki grubogo pomola.taky ujin ne chashe raza vnedelyu.

Виктория С · 18.04.2011, 19:41

спасибо за ответ Галина....не тороплюсь..просто сейчас стала есть другими порциями после того как купила весы и кажется что я полнею...а это страшно до жути

Буду любить · 18.04.2011, 19:44

Vikoriya otvet na vashi 2 poslednih voprosa NEL'ZYAAAAAAAAAA!!!!!!!dovedete menya skoro s takim rveniem pohudet'....zdorovye posadit' hochetsya ili sorvatsya na nenujnie nam produkt?.da eshe ne fakt,chto posle takirh eksperimentov vash ves ne s?graet s vami zluyu shutku.stane li posle 2-h podryad razgruzok vverh popolzet.

18.04.2011, 19:49

Виктория, то, что вы не пополнеете на правильном питании это точно я уверена. Сужу по себе. Мне тяжело скидывать вес думаю из-за лекарств. Вы девушка, надеюсь, здоровая и всё получится. главное беречь себя, а то будет поздно. Не переживайте. ;-)

Виктория С · 18.04.2011, 19:51

спасибо большое Светлана

Буду любить · 18.04.2011, 20:41

дa-а Тонечка,терпения вам с нами. Больше не буду,насчет запеканки заикаться...РЫБЫ 3 КУСКА-НОРМАЛЬНО?

Буду любить · 18.04.2011, 20:42

дa-а Тонечка,терпения вам с нами. Больше не буду,насчет запеканки заикаться...РЫБЫ 3 КУСКА-НОРМАЛЬНО?

18.04.2011, 18:48	#1441
Виктория С Местный Регистрация: 09.03.2011 Сообщений: 530 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	девочки а меньше хлеба есть можно? __________________ С НОВЫМ ГОДОМ!!!

18.04.2011, 18:49	#1442
Виктория С Местный Регистрация: 09.03.2011 Сообщений: 530 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	и еще вопрос - можно ли 2 дня подряд сидеть на разгрузке? __________________ С НОВЫМ ГОДОМ!!!

18.04.2011, 19:40	#1444
Буду любить Местный Регистрация: 08.02.2009 Сообщений: 4,088 Спасибо: 0 Спасибо 2 в 2 постах	devochki,nu vi daete???kakaya manka?nelzya konechno takuyu zapekanku.vse v odno sobrano.na zavtrak mojete sdelat tvorojno-fruktovuyu zapekanku s dobavleniem belka yayca,muki grubogo pomola i yogurta k primeru.Oksana,u vas na zavtrak ne hvatet 200 gr fruktov(yagod,ovoshey),ribi na obed 150gr....iktoriya,vam eshe i suhofrukti podavay k takomu shikanomu ujinu,,,zato hleb s myasom mi boimsya kushat' kak polojeno...med mojno v tom sluchae,esli vi ego v etot den' eshe ne upotreblyali.yabloko berem 200-250gr v sirom vide,yayco jeltka,1-2 lojki muki grubogo pomola.taky ujin ne chashe raza vnedelyu. __________________ Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..

18.04.2011, 19:41	#1445
Виктория С Местный Регистрация: 09.03.2011 Сообщений: 530 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	спасибо за ответ Галина....не тороплюсь..просто сейчас стала есть другими порциями после того как купила весы и кажется что я полнею...а это страшно до жути __________________ С НОВЫМ ГОДОМ!!!

18.04.2011, 19:44	#1446
Буду любить Местный Регистрация: 08.02.2009 Сообщений: 4,088 Спасибо: 0 Спасибо 2 в 2 постах	Vikoriya otvet na vashi 2 poslednih voprosa NEL'ZYAAAAAAAAAA!!!!!!!dovedete menya skoro s takim rveniem pohudet'....zdorovye posadit' hochetsya ili sorvatsya na nenujnie nam produkt?.da eshe ne fakt,chto posle takirh eksperimentov vash ves ne s?graet s vami zluyu shutku.stane li posle 2-h podryad razgruzok vverh popolzet. __________________ Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..

18.04.2011, 19:37	#1443
Галина Имисак Гость Сообщений: n/a	Виктория,старайся придерживаться нашим нормам питания.2 дня подряд на разгрузке нельзя!!!Можно разгружаться 1 раз в 7-10 дней!Пожалей себя,не надо быстрых результатов.Это к хорошему не приведет.У меня,например, за 2 последние недели -1кг и я очень довольна результатом)))И тебе желаю только успехов и здоровья.НЕ СПЕШИ,всё будет ОК!

18.04.2011, 19:49	#1447
Светлана Пэтав Гость Сообщений: n/a	Виктория, то, что вы не пополнеете на правильном питании это точно я уверена. Сужу по себе. Мне тяжело скидывать вес думаю из-за лекарств. Вы девушка, надеюсь, здоровая и всё получится. главное беречь себя, а то будет поздно. Не переживайте. ;-)

18.04.2011, 19:51	#1448
Виктория С Местный Регистрация: 09.03.2011 Сообщений: 530 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	спасибо большое Светлана __________________ С НОВЫМ ГОДОМ!!!

18.04.2011, 20:41	#1449
Буду любить Местный Регистрация: 08.02.2009 Сообщений: 4,088 Спасибо: 0 Спасибо 2 в 2 постах	дa-а Тонечка,терпения вам с нами. Больше не буду,насчет запеканки заикаться...РЫБЫ 3 КУСКА-НОРМАЛЬНО? __________________ Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..

18.04.2011, 20:42	#1450
Буду любить Местный Регистрация: 08.02.2009 Сообщений: 4,088 Спасибо: 0 Спасибо 2 в 2 постах	дa-а Тонечка,терпения вам с нами. Больше не буду,насчет запеканки заикаться...РЫБЫ 3 КУСКА-НОРМАЛЬНО? __________________ Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..