Делимся рецептами полезных блюд.

[Сейчас Я]

(Y) (Y) (Y)

[Елена Исмамхусин]

ГЕРКУЛЕС В ДУХОВКЕ СУШУ,В ЭТО ВРЕМЯ ИЗМЕЛЬЧАЮ ЦВЕТНЫЕ СУХОФРУКТЫ,КУРАГУ,ИЗЮМ НЕ ИЗМЕЛЬЧАЮ(КУРАГУ И ИЗЮМ ПЕРЕД ЭТИМ ПОМЫЛИ И ВЫСУШИЛИ)...ГЕРКУЛЕС КОГДА ОСТЫЛ ДОБАВЛЯЮ ВСЕ СУХОФРУКТЫ ...ПОДОГРЕВАЮ МОЛОКО.Я ЛЮБЛЮ ТЁПЛОЕ ,НЕСКОЛЬКО ЛОЖЕК МЮСЛЕЙ ЗАЛИВАЮ МОЛОКОМ,ЧУТЬ МЁДА(МОЖНО И БЕЗ МЁДА)!!! ЭТО САМЫЕ ВКУСНЫЕ МЮСЛИ!!! С МАГА НЕ ТАКИЕ.

[Купстайтис]

Потрясающий салатик к мясу на пикник или просто так дома к любой трапезе:
пучёк укропа + пучёк петрушки + зелёный лук (его зелёная часть): всё мелко покрошить (стебельки укропа и петрушки не использовать.
Добавить туда сок из одного лимона + немного посолить + заправить маслом (я люблю оливковое) . Немного красной сушённой клюквы и немного кедровых орешков. Очень красиво и полезно!
(Y) (F)

[Кочергина]

Фрацузский * супчик.Картофель:кубиками,капусту белокача нную :кубиками,горошек зелёный,цветную капусту-когда уже всё сварилось 2 минуты,зелень :куроп ,петрушка.Можно на бульоне из куриной грудки по желанию.Приятного аппетита!!!

Очень вкусный салат разноцветный из овощей с мясом.1.Обжариваем мясо не большими кусочками и укладываем на середину тарелки. *2.Затем обжариваем картофель брусочками и укладываем на мясо *.3.Трем на терке сырую морковь. *4.Трем свежий огурец .5.Трем свежую капусту. * 6.Трем отварную свеклу.(все овощи трем соломкой).Овощи укладываем треугольниками. А сверху кладем майонез. Все смазываем непосредственно за столом,в этом все красота салата(разноцветность).Очень легкий, хотя в нем мясо.

где ж тут полезный-жареное мясо, жареный картофель, майонез. Особенно майонез очень вредный продукт

[ana paun colesnic]

Dorogaia vera, mojet biti i vkusno no poleznogo malo, Vo pervih MAIONEZ !!!!!! O ceni vreden .statistika govorit, haibolishee ojirenie budet *v narode Rossii v blijaishee 20 let. nepravilinoe pitanie, obilinoe upotreblenie maioneza . da i socetanie svejih,sirih,jarenih ovoshcei vmeste da i s maionez

[ana paun colesnic]

.....da i s maionezom eto bomba calorii. ia protivnik maioneza, ne upotrebliaiu v moih menu da i drughim ne sovetuiu. *

Nije sovet (dlia tzvetnoi capusti) V kipiashuiu vodu brosaem na 5 min. Vinimaem. Takuiu mojno *cushati prosto polivaia maslom i sokom limina cac garnir

[ana paun colesnic]

Kak garnir k miasu. S molokom ne variat. *Daiu sovet dlia BROKOLI *ih nujno kipiti 20 secund v kipiashei vode, vinimati v holodnuiu vodu na 5 minut. Takie broccoli sohraniat svio tzvet.

[ana paun colesnic]

DEVOCIKI !!! Poleznie soveti cac zeleni gotoviti. letom obilino zeleni. Berite to' cito na bazare deshevo ili obilino na dace. ODUVANICIK,! LISTIA SVECLI ,! LISTIA MOLODIE OGURTZOV ILI TIKVI,! TZVETI OGURTZOV ILI TICVI, PATISONOV ILI CABACIKOV.